张天爱(ài)减肥(féi)前后对(duì)比照，确实是瘦了一(yī)圈更(gèng)漂亮自信了(le)，张天(tiān)爱(ài)体(tǐ)重最(zuì)重的时(shí)候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻(kè)张天(tiān)爱(ài)的(de)照片，虽(suī)然从照(zhào)片中能够看出来是一个人，但是(shì)给(gěi)人的感觉(jué)相差很多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的(de)，只不过身材和(hé)脸(liǎn)蛋都稍显(xiǎn)圆润(rùn)，张天爱身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整(zhěng)个(gè)都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个(gè)时候并没(méi)有(yǒu)现在的尖(jiān)下巴。

个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做mg alt="张天爱(ài)减肥前后对比照 确实是瘦了(le)一圈更(gèng)漂(piāo)亮(liàng)自信(xìn)了" src="https://www.zouhong365.com/uploads/2020-01/15-172642_873.jpg">

张天爱的五官属(shǔ)于(yú)非常小的(de)那(nà)种(zhǒng)，也比较集中，胖了(le)之(zhī)后会(huì)显得脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是(shì)大饼(bǐng)脸(liǎn)。当时的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人一枚(méi)。按照现在的(de)审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上(shàng)体重(zhòng)都(dōu)是不过百的，大概维持在(zài)95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还是(shì)非(fēi)常长的。张(zhāng)天爱(ài)还参加了湖南卫(wèi)视(shì)一个减(jiǎn)肥类(lèi)的综(zōng)艺节目，在节目(mù)中也分享了自己的减肥(féi)经历。

不(bù)管是谁(shuí)的减肥经历，其(qí)实都是非常简单的，就是(shì)少吃多动。当(dāng)然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想要(yào)长期保持好身材，少吃多动(dòng)是最好的方式。其实(shí)这个方法谁(shuí)都知道，但是能够(gòu)做(zuò)到是不容(róng)易的。主要是因为现(xiàn)在要(yào)求的(de)体重(zhòng)标准确实是(shì)严苛，不仅仅是女明(míng)星，看看(kàn)现在的(de)男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗？是(shì)真的好看(kàn)，原(yuán)因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审(shěn)美标准。美有的时(shí)候(hòu)和一个(gè)时代(dài)是有(yǒu)关系的(de)，和一个(gè)人的(de)认知也是有关系的(de)，大部分人已经接受了(le)以瘦为美(měi)这(zhè)个标准。也许有(yǒu)一天会流(liú)行(xíng)以(yǐ)胖为美(měi)，到时候(hòu)就不需要努力(lì)的减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活(huó)。能(néng)够(gòu)流行以(yǐ)瘦为(wèi)美还是(shì)有道理的，瘦了(le)之后，占据的(de)空间都小了。

瘦的人在(zài)生活(huó)中也会(huì)感觉到各(gè)种的便捷(jié)，尤(yóu)其(qí)是现在(zài)的衣服(fú)，瘦的人穿出(chū)来更(gèng)加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对(duì)于减肥(féi)成功的(de)人来讲，经历过一(yī)番痛苦的努力(lì)，终(zhōng)于坚持(chí)下(xià)来，这个过程中提(tí)升了(le)人的自信心。同时也为自己能(n个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做éng)够(gòu)坚持(chí)下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良(liáng)好(hǎo)，使(shǐ)得人状态更(gèng)好、更精(jīng)神。通过这(zhè)件事情，也更更相(xiāng)信自己的(de)能力。

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