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什(shén)么(me)是步频和步幅，步频的计算方法

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什么是步频，步幅(fú)，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑(pǎo)一百米所用的步数，每个人(rén)是不一样的(de)，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅(fú)就是(shì)一陵源步的(de)长度，短(duǎn)跑和中长跑是(shì)不(bù)一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起步会少一点，并团后(hòu)面大概就是一步两米这样(yàng)子尺(chǐ)蔽态(tài)。

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