张(zhāng)天(tiān)爱减肥前后(hòu)对比(bǐ)照，确实(shí)是(shì)瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱体(tǐ)重最重(zhòng)的时(shí)候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照(zhào)片中能够看(kàn)出来是一(yī)个(gè)人，但是给(gěi)人(rén)的感觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天(tiān)爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其(qí)是脸蛋，那个时(shí)候并没(méi)有现在的尖下巴。

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张(zhāng)天(tiān)爱的五官属于非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸文章真实身高，文章个人资料简介(liǎn)。当(dāng)时的(de)张(zhāng)天爱还没(méi)有现在的明星气质，虽然(rán)颜值不(bù)低，但也是路(lù)人一(yī)枚(méi)。按照(zhào)现(xiàn)在的审美标(biāo)准，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都是不过百的，大(dà)概维持在95斤(jīn)左右，张(zhāng)天(tiān)爱的努力之(zhī)路还(hái)是非(fēi)常长的。张天爱还参(cān)加了湖南卫(wèi)视一个(gè)减肥类的综艺节目，在节目中也(yě)分享了自己(jǐ)的减肥(féi)经历。

不管是谁的(de)减(jiǎn)肥经历(lì)，其实都是非常简单的(de)，就是少吃多动。当然了，明(míng)星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持好身(shēn)材，少吃(chī)多(duō)动(dòng)是最好的(de)方式。其实(shí)这个(gè)方(fāng)法谁都知道(dào)，但是能够(gòu)做到(dào)是不容(róng)易的。主(zhǔ)要是因为现在要(yào)求(qiú)的体重标准确(què)实是严苛，不仅仅(jǐn)是(shì)女明星，看看现在(zài)的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人瘦了之后(hòu)就(jiù)真(zhēn)的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在(zài)固有的(de)审美标(biāo)准。美(měi)有的时候(hòu)和一个时代是有关系的，和一个人的认(rèn)知(zhī)也是有关系的，大部分人已经接受(shòu)了以瘦为美这个(gè)标准(zhǔn)。也许有一天会流行以(yǐ)胖为美(měi)，到时候就不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更(gèng)灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦(shòu)了之(zhī)后(hòu)，占据的空间都小(xiǎo)了(le)。

瘦的人(rén)在生活中也(yě)会感(gǎn)觉到(dào)各种的便捷，尤(yóu)其是(shì)现(xiàn)在(zài)的衣服，瘦(shòu)的人穿(chuān)出(chū)来(lái)更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经(jīng)历(lì)过一番痛(tòng)苦的努力，终于坚持下(xià)来，这个(gè)过程中(zhōng)提(tí)升了人的自信心。同(tóng)时也(yě)为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉(jué)也非常(cháng)良好，使得人(rén)状态更好、更(gèng)精神。通过这件事情，也(yě)更更相信自己的(de)能力。

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