踢足(zú)球可以长高个子吗，为什么(me)踢足(zú)球的个子矮踢足球可以长高个子的。

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踢(tī)足球可以长高个子吗(ma)，为(wèi)什(shén)么踢足球(qiú)的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决(jué)定的，如果是七、八岁的青少年(nián)，骨骼(gé)还没有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还(hái)在，那么(me)经常踢足球之类(lèi)的运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十(shí)几岁的青少年来说，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经(jīng)常踢足球，也不能保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平时多(duō)吃一(yī)些钙质(zhì)和维他命(mìng)D，经(jīng)常(cháng)到户(hù)外晒太阳，在一(yī)定程度上也能促进身高的增长。

踢足球(qiú)要买什么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员(yuán)还(hái)要装(zhuāng)备手(shǒu)套。

　　在踢足球的(de)时(shí)候，对身体的保护(hù)是不可缺少(shǎo)的，因为(wèi)这(zhè)个运(yùn)动特有(yǒu)的腿部(bù)力量较(jiào)大因此护腿(tuǐ)板必须(xū)要有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能让大家体验感更(gèng)好(hǎo)，还能最大程度的让自(zì)己的能(néng)力发挥出来，所以有一(yī)双适合自(zì)己的(de)球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大(dà)注意这个装(zhuāng)备，其(qí)实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的(de)专(zhuān)业足球运动上衣(yī)，以及高筒类的(de)足(zú)球袜，这些(xiē)都(dōu)是必不可少的。

　　另(lìng)外我(wǒ)们在进(jìn)行这项运动的(de)时候(hòu)不要佩戴包括耳环(huán)，脚(jiǎo)链以(yǐ)及戒指等(děng)等这些首饰，因为(wèi)在身体的对抗(kàng)中，很容易造成各种伤害，不管(guǎn)什(shén)么运动，都要(yào)把安全放(fàng)在第一(yī)位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好(hǎo)准备活动(dòng)，脚再痒痒也不要直丽水在哪里哪个省份哪个市，浙江丽水在哪里接(jiē)就踢。

　　准备(bèi)活动至(zhì)少(shǎo)也要(yào)10分(fēn)钟，可以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝(xī)关(guān)节，让(ràng)身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动中会(huì)用到的关(guān)节都要活动开(kāi丽水在哪里哪个省份哪个市，浙江丽水在哪里)。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较(jiào)多，技(jì)术动(dòng)作的幅度以及出汗量都是(shì)相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松(sōng)、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合(hé)脚(jiǎo)防滑(huá)的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不(bù)符合(hé)要求的(de)地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝(huái)关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一(yī)点(diǎn)，多喝几次也没关(guān)系，不要等到累得不(bù)行(xíng)的时候再大(dà)口大口地一次(cì)性(xìng)喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球(qiú)运动(dòng)是一(yī)项全天候的(de)运动项目，但要尽量避免在恶劣的(de)天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般(bān)是不(bù)要求的。

　　但身高腿长在速度(dù)上有优势(shì)，对抗(kàng)中(zhōng)也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足(zú)球运(yùn)动员，最理想的身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而(ér)且相对(duì)灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你(nǐ)跑五步他(tā)需要(yào)起(qǐ)步(bù)才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对(duì)于守(shǒu)门员来说(shuō)，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围才大，这(zhè)是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣了，但高于2米，灵活(huó)性就(jiù)下(xià)降了，主要是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国(guó)足优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流强(qiáng)队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外(wài)，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰到(dào)对手(shǒu)，国足(zú)全败！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看球(qiú)，他(tā)多么希望中国队能够(gòu)出(chū)现在(zài)决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的(de)结果，估计让因凡(fán)蒂诺心(xīn)寒(hán)了。

　　因为这场(chǎng)失(shī)利，李(lǐ)铁遭遇了执(zhí)教中国队的首(shǒu)败，过去(qù)12场(chǎng)各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然(rán)，国足此前的对(duì)手(shǒu)不够强，这(zhè)场遭遇(yù)澳大(dà)利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热(rè)身(shēn)赛，和中超球队、中甲球(qiú)队踢，对手(shǒu)不敢(gǎn)认真(zhēn)踢，怕弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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