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雪燕(yàn)只泡了三四个小时可以(yǐ)煮吗，泡发好的雪燕一般煮(zhǔ)多长时间(jiān)

　　雪燕只(zhǐ)泡了三四个(gè)小时(shí)是不可以煮的。

　　雪燕(yàn)泡发需要6小时以上(shàng)，泡发后用清水冲(chōng)洗三遍左(zuǒ)右，再用(yòng)镊子(zi)拣出树皮等(děng)杂(zá)质。

　　若是雪燕一次性(xìng)泡(pào)得太多不能吃完，可将其沥干(gàn)水分装入(rù)碗(wǎn)中，用保鲜(xiān)膜封起来放入冰箱冷藏。

　　雪燕是苹(píng)婆属(Sterculia)刺苹婆树(shù)的木髓分泌物(wù)，主要(yào)产(chǎn)自缅甸和我国云南地区、越南也有少量分(fēn)布(bù)。

　　雪燕是通(tōng)过(guò)人工划破苹婆(pó)树的树干，打(dǎ)孔采集木(mù)髓分泌物，风干而成。

　　雪燕刚(gāng)刚分泌时像水(shuǐ)晶一(yī)样(yàng)晶莹剔透，接触空气(qì)氧化后(hòu)，颜色逐渐(jiàn)变黄(huáng)，形(xíng)成红色、黑色、棕色(sè)雪燕。

　　分(fēn)泌(mì)在树上的雪燕受(shòu)风吹(chuī)后(hòu)，容易黏(nián)着沙尘、树皮等杂质。

　　雪燕分泌出来即有一股酸味，雪(xuě)燕泡(pào)发后，酸味立即消(xiāo)失，食用也无任何酸味。

雪(xuě)燕不能(néng)和什么一(yī)起吃

　　雪燕的使用禁忌(jì)并没有过多的约(yuē)束，雪燕和大多数食材都(dōu)可以(yǐ)搭配使用，目前并(bìng)没有发现有任何一个食物不能够(gòu)和该产(chǎn)品进(jìn)行搭配使用，所以人们(men)也就(jiù)不需要过多(duō)的担心(xīn)这方面的问题了。

　　由于雪(xuě)燕的营养价值(zhí)比较(jiào)丰富，所(suǒ)以在使(shǐ)用期(qī)间还是应该要避免吃一些辛辣或油腻的(de)食物，以免影(yǐng)响到雪(xuě)燕的功效(xiào)。

什么不能和雪燕(yàn)一起吃

　　雪(xuě)燕主要(yào)跟皂角米、桃胶搭(dā)配使用；

　　各方面都比较(jiào)相似(shì)，有滋补养(yǎng)颜、美容的功效。

　　它在搭配上面也没(méi)有太大的禁忌，一般都可以(yǐ)搭配，并且(qiě)雪(xuě)燕它的(de)做法也有非常(cháng)多的。

什么人不能吃雪燕

　　1、易过敏体(tǐ)质人群(qún)

　　桃胶、雪(xuě)燕中含有大量(liàng)的微量元素，容易引发过敏。

　　特别是(shì)易(yì)过敏人群，不建议吃雪燕(yàn)。

　　2、婴幼(yòu)儿(ér)

　　不建(jiàn)议婴(yīng)幼儿食用雪燕、桃胶。

　　婴(yīng)幼儿时(shí)期，孩(hái)子的器(qì)官并没有完全(quán)发育成熟，进补雪(xuě)燕桃胶，可能会因营养过剩(shèng)导致(zhì)器官受到损伤。

　　3、感冒发烧患(huàn)者

　　人体处(chù)于感冒、发(fā)烧的时候(hòu)，身体各器官功能都有所下降，特别是消化(huà)、吸收功能。

　　如果这个时候进补雪燕，会增加肠胃(wèi)的不适。

　　而(ér)且，雪燕的营养成分不能完全被身体吸收(shōu)，造成浪费(fèi)。

　　最好在疾病痊愈后食用，才(cái)可达到(dào)增(zēng)强抵力的(de)目的。

吃(chī)雪燕(yàn)的主要事项

　　1、在吃雪燕的时候不要(yào)喝茶(chá)，茶(chá)叶里边(biān)所含有的鞣酸成分就会(huì)导致营养(yǎng)成分遭(zāo)到影响，假如要喝(hē)茶，那么再吃(chī)雪燕(yàn)之后(hòu)的一到两个小时(shí)内，不然的话就会导致雪(xuě)燕的作(zuò)用遭到影响。

　　2、在(zài)吃雪燕(yàn)的时候(hòu)，减少(shǎo)摄入(rù)辛辣或者是油腻性(xìng)的食物，由于雪(xuě)燕所(suǒ)含有的蛋(dàn)白质十分的高(gāo)，假如(rú)再摄(shè)入(rù)酸性的食(shí)物(wù)后，就会(huì)引起(qǐ)消化道不适(shì)应的现象，关(guān)于(yú)健康来说，会发生一(yī)定的影响。

　　3、吃雪燕(yàn)应该把(bǎ)握好正确的(de)方法，必(bì)定要挑选(xuǎn)少吃多餐(cān)的正确技巧，通过定时(shí)禁食的方(fāng)法才能够发(fā)挥(huī)更好的作(zuò)用，比如说每一次(cì)吃(chī)雪(xuě)燕(yàn)的数量(liàng)在3到5克左(zuǒ)右，能够每天吃一次，也能够隔天吃一次(cì)，在空腹的状态下吃(chī)作用会(huì)更加好。

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