生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻？生茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶一(yī)遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面(miàn)的时分能(néng)够出(chū)水快点(diǎn)，到(dào)了后(hòu)边茶味(wèi)变淡的时(shí)分(fēn)能够盖下的。关于生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻(kè)以及生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡办法和时(shí)刻，生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)视(shì)频(pín)，普洱生茶与熟茶的冲泡(pào)办法(fǎ)，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎(zěn)样(yàng)泡等问题，农商网将为你收拾以下的日(rì)子常(cháng)识(shí)：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够(gòu)一同寄存的。

　　云(yún)南普(pǔ)洱茶，是一个很(hěn)为(wèi)美妙(miào)的茶(chá)类(lèi)，同一(yī)产地，同(tóng)一材料制造，却能发生两种不同的茶叶口感(gǎn)，生茶(chá)，与(yǔ)熟(shú)茶，生(shēng)茶(chá)以新(xīn)鲜的茶香，回甘(gān)生津的口感，赢得各地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝(hē)过生(shēng)茶熟茶的(de)茶友(yǒu)都(dōu)理(lǐ)解,生茶熟茶是(shì)两种(zhǒng)彻底不(bù)同的香气,而茶叶又是吸味物质(zhì),假如兼并寄存,是(shì)会在香气上有(yǒu)必(bì)定影响的。

　　普洱生(shēng)茶和普洱熟(shú)茶是质量风格(gé)天壤之别的两(liǎng)种茶品,应禁(jìn)止将生茶和(hé)熟茶(chá)混合寄存(cún)在一同。

生(shēng)熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快点，到(dào)了后边茶味变淡的时(shí)分(fēn)能(néng)够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡(pào)时(shí)开盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶(chá)结(jié)束时(shí)不(bù)要(yào)接着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍，用紫(zǐ)砂壶比较适(shì)合睡午觉和不睡午觉有什么区别，为什么不爱午睡的孩子智商高，水温(wēn)越高(gāo)越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前用涨水淋壶。

　　好的(de)陈年普洱茶泡法不必(bì)太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟(shú)普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普(pǔ)洱(ěr)茶有生茶和熟(shú)茶两种，其间普(pǔ)洱熟茶(chá)茶性温文，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂、瘦身(shēn)等保健功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就(jiù)为咱们(men)介(jiè)绍普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的(de)泡法进程(chéng)：

　　 　　首要(yào)咱(zán)们(men)先选择(zé)泡普洱(ěr)茶所需求(qiú)的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯(bēi)的效(xiào)果(guǒ)，一起能够(gòu)涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当(dāng)心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具容量1/4的滚(gǔn)水(shuǐ)，然(rán)后快速(sù)倒去，以(yǐ)此清(qīng)洗(xǐ)茶叶中的杂(zá)质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际状况把握冲泡(pào)时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正(zhèng)杯中(zhōng)，滤网放到公正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后再别离(lí)均匀的分(fēn)入小杯中，温了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷今后仍是(shì)风(fēng)味十足，所以夏天的时(shí)分能(néng)够(gòu)弄得冷一些(xiē),或许(xǔ)是冰(bīng)过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡(pào)时(shí)刻，视茶叶的状况(kuàng)而不同，一般(bān)紧压茶(chá)能够(gòu)稍短些，散(sàn)茶能够稍长(zhǎng)些(xiē)，投(tóu)茶量多能够稍(shāo)短些，投(tóu)茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡(pào)久了能够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶(chá)心境(jìng)：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员须以最平缓(huǎn)、最天(tiān)然的心态为品茗(míng)者服务，在(zài)茶艺界中，常有(yǒu)“一人得(dé)神(shén)、二人得趣、三个得味(wèi)”之(zhī)说，这(zhè)正(zhèng)好是泡茶人(rén)心态的(de)表现。

　　独自一人无任何环境及附加的外在要素影响(xiǎng)，故(gù)可泡(pào)出最佳(jiā)茶(chá)质(zhì)供(gōng)自我(wǒ)品茗享用……而一(yī)些心(xīn)理素质(zhì)不太好的茶艺(yì)人员无法以安静的心态冲(chōng)泡(pào)，或(huò)则水温(wēn)太高，或许慌张(zhāng)致使投茶(chá)量(liàng)失衡，无法(fǎ)泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人(rén)的心境是普洱茶冲泡的关键(jiàn)要(yào)素(sù)，茶汤的口(kǒu)感会跟(gēn)着(zhe)他(tā)的心境改动而改动!因此，要(yào)泡好一(杯)壶普(pǔ)洱茶(chá)，调整好泡茶人员自己的心境(jìng)是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在(zài)往常(cháng)心态下，选(xuǎn)择最适合的器皿和(hé)品茗艺境，在投茶量适合不(bù)改动的状况下把(bǎ)握水温(wēn)文浸泡时刻，还可(kě)依(yī)个(gè)人口感(gǎn)，彼此和(hé)谐中(zhōng)和后，争夺(duó)以最天(tiān)然的(de)心态泡出最优质(zhì)的(de)口感，唯有融(róng)入其间(jiān)，方(fāng)能乐在(zài)其间(jiān)!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多(duō)才的传统文明，特(tè)别是(shì)久经干载长胜(shèng)不衰且盛(shèng)名远扬的的普(pǔ)洱茶，文明精华更(gèng)是撒播至今(jīn)且(qiě)又到达巅峰盛(shèng)世(shì)品饮之际(jì)。

　　作为一种(zhǒng)传(chuán)统文明的精力(lì)享用(yòng)就应(yīng)该在高雅的环(huán)境中(zhōng)进(jìn)行(xíng)的，品(pǐn)茗之境(jìng)须和(hé)其文明(míng)氛(fēn)围和谐(xié)一(yī)致(zhì)，如高雅古典(diǎn)的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细(xì)感触茶的(de)醇(chún)度;翻(fān)滚舌头，使茶汤游过(guò)口腔中的(de)每(měi)一个部位，滋(zī)润一切的(de)味蕾(不同部位的味蕾感觉出的(de)茶汤的味道，一般是不相(xiāng)同(tóng)的’)，领会普洱茶的光(guāng)滑和甘厚;入喉时可(kě)领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法需求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温(wēn)：100摄(shè)氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不宜过渡(dù)欢(huān)腾或欢腾(téng)的次数太(tài)多，这样水中的(de)氧气过(guò)少会影(yǐng)响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡(pào)用(yòng)水的选择：最好用纯水或山泉水(软水(shuǐ)为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些(xiē)水(shuǐ)，凡契合国家(jiā)规定饮(yǐn)用(yòng)水目标的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶(chá)量为容器容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡(pào)茶的器皿和品茗人数的多少(shǎo)而定(dìng)。

　　如用(yòng)盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗(wǎn);中泡则(zé)5～10g/5～8人(rén);适取投到(dào)。

　　别的(de)，还应(yīng)先(xiān)区分泡(pào)的是紧压茶或是散茶，一(yī)般(bān)散(sàn)茶(chá)可多投一点(diǎn);而(ér)紧(jǐn)压茶(chá)因紧压投茶量(liàng)上(shàng)可相对略(lüè)少一点，但凡(fán)事都适皆最佳!现在市场上的普洱茶一般(bān)茶饼(bǐng)，茶砖等紧压茶(chá)居多，所以在(zài)泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够用(yòng)紫砂罐放好(hǎo)备用，也能够(gòu)喝(hē)的(de)时分(fēn)在撬(qiào)开(kāi)。

　　 　　茶叶(yè)浸(jìn)泡时刻：视茶叶(yè)的(de)状况而不同(tóng)，一(yī)般(bān)紧压(yā)茶能够稍短(duǎn)些，散茶(chá)能够稍长些，投茶(chá)量(liàng)多(duō)能够稍短些，投(tóu)茶量少(shǎo)能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些。

　　也能(néng)够依据各人口感而定(dìng)，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反则缩短;别的还可依据水温文冲泡次数(shù)而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一(yī)般快冲快(kuài)泡，后边则可跟着冲(chōng)泡次数的添加而延伸冲泡的时(shí)刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡(pào)法(fǎ)不只能够更好的(de)泡出(chū)一壶(hú)好茶，更是喜好普洱熟(shú)茶(chá)者的一种(zhǒng)日(rì)子品尝，更是(shì)一种安(ān)静慈祥的摄(shè)生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的冲泡办法：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将(jiāng)普(pǔ)洱(ěr)茶表层的不洁净(jìng)物和异物洗(xǐ)去(qù)，才干充沛(pèi)释放出普洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡(pào)5秒钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气(qì)共同陈香，叶底褐红色，味道(dào)浑(hún)厚回(huí)甜(tián)，饮后令人心旷神(shén)怡(yí)。

　　 　　接(jiē)下来(lái)我将(jiāng)为咱们具体介绍冲(chōng)泡(pào)进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一(yī)、普洱(ěr)茶冲泡用(yòng)水和水(shuǐ)温：选用矿泉水(shuǐ)或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝(hē)茶人数多少决议(yì)取茶数量。

　　若人少，可(kě)取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶之外，它一起还(hái)具有进步茶叶净度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶(hú)：因为普洱茶的冲泡适合运用(yòng)大一(yī)点的茶(chá)具(jù)以(yǐ)更(gèng)好的表现出普洱茶(chá)的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和保温*也可(kě)作(zuò)为(wèi)冲泡普洱(ěr)茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵活(huó)，也(yě)不失为冲泡普(pǔ)洱茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子最好选(xuǎn)用大一点的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯最(zuì)好，初学(xué)者(zhě)最好(hǎo)选用玻璃杯(bēi)或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)，其实新(xīn)、老(lǎo)普洱茶的冲泡办法应该有所不(bù)同(tóng)，普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡最(zuì)好是用(yòng)盖碗或用紫沙壶，假如没有这(zhè)两样东西还能够用能够当(dāng)壶又能够当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯(bēi)冲泡。

　　生(shēng)茶冲(chōng)泡的时刻不(bù)欲太长(zhǎng)，一般(bān)是(shì)经过(guò)两遍(biàn)的洗茶进程之(zhī)后(hòu)，刚(gāng)开始冲水(shuǐ)后时刻不要超越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中止，新(xīn)茶(chá)冲泡(pào)的时分尽量不(bù)要盖盖子，削减涩味，老茶(chá)能(néng)够盖盖子，因为(wèi)在时刻(kè)的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓(cāng)储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须(xū)在(zài)干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在(zài)湿度、温度适(shì)中、通风(fēng)透气(qì)的(de)环境(jìng)中后发酵寄存(cún)。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶(chá)不会(huì)发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真(zhēn)性;湿(shī)仓则是指茶(chá)睡午觉和不睡午觉有什么区别，为什么不爱午睡的孩子智商高商为了(le)获取赢(yíng)利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境加速(sù)陈(chén)化。

　　而这(zhè)样做，不光会损(sǔn)坏茶叶的质量，更导致保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温(wēn)度(dù)假如过高(gāo)，温差改动太忽然(rán)，将会影(yǐng)响茶汤水性给(gěi)予口感的生动性，乃至仓内(nèi)温度太高，构成炽热，会将本(běn)来的普洱(ěr)生茶，转变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶(chá)叶，会吸(xī)清(qīng)空气中的异(yì)味，因(yīn)此，应力(lì)求贮放环境清洁(jié)无杂味，一旦吸收了火(huǒ)油(yóu)、香水等气(qì)味便(biàn)成(chéng)废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须(xū)筑(zhù)实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以(yǐ)真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是自古以来一种(zhǒng)传统包(bāo)装(zhuāng)的材料和方法，有助于(yú)普(pǔ)洱茶于后发(fā)酵时，过(guò)滤杂味(wèi)以保证清醇(chún)的成效。

　　常(cháng)有人将已(yǐ)打开了的(de)普洱(ěr)老茶(chá)，改用较低残次量的(de)塑料纸重包(bāo)，时刻一久，就会宣(xuān)布(bù)异(yì)味，直接损坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便(biàn)是(shì)普洱茶的仓(cāng)储条件需(xū)求(qiú)留意的几个(gè)方(fāng)面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址(zhǐ)的温度和湿度(dù)的(de)改动规则，量体裁衣(yī)并采纳恰(qià)当调(diào)整办法，就可认为普洱茶发明一个洁(jié)净卫生、有利于正常醇化的(de)外部环境(jìng)，还(hái)能(néng)够恰当(dāng)进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能(néng)够从(cóng)普洱(ěr)茶(chá)饼(bǐng)外形要求形状匀整规矩;棱(léng)角规整(zhěng)，不缺变少(shǎo)角;松紧适度;模纹明(míng)晰，条索规整(zhěng)紧结;色泽(zé)以黑褐，棕褐(hè)、褐(hè)红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的(de)普洱茶均为残次。

　　下面具体介(jiè)绍怎么(me)选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔透是高质量(liàng)普洱茶，犹如(rú)红酒一杯(bēi);深(shēn)红，红褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或(huò)暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要(yào)看香气的纯度，差(chà)异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味(wèi)是(shì)一种(zhǒng)蜕变的(de)味道，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味(wèi)是普洱(ěr)茶在(zài)后发酵进(jìn)程(chéng)中，多种化(huà)学成分在微(wēi)生物(wù)和酶的效果下，构成(chéng)的新物(wù)质发(fā)生的一种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归是(shì)令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的最(zuì)高境地(dì)也便是(shì)咱们常说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味是不同的(de)。

　　如有霉味(wèi)，酸(suān)味，或其他异味，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱(ěr)茶的(de)味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激(jī)性不(bù)强，没有涩味(wèi)，口感(gǎn)很舒畅。

　　回(huí)甘(gān)是(shì)指茶汤浓而(ér)刺激性不(bù)强，茶汤进口今后舌根(gēn)有显着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果(guǒ)

　　 　　副(fù)效果一：女人生理期降临(lín)不(bù)适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢(féng)女(nǚ)人生理期降(jiàng)暂时，经血会消耗(hào)掉不少(shǎo)体内的铁质(zhì)，若仍是习惯性(xìng)喝(hē)普洱茶，普洱茶(chá)茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们的肠粘(zhān)膜(mó)对铁质(zhì)的吸(xī)收，然后下降人体对铁(tiě)质吸(xī)收(shōu)，构成(chéng)铁(tiě)质(zhì)或补血药中的铁结石发生沉积的现象，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶(chá)叶中咖啡碱浓度含量(liàng)高，若是(shì)孕妈妈(mā)常(cháng)喝普洱茶，心(xīn)跳频(pín)率添加，构成心脏负荷加重，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有时分因长时(shí)间喝普洱茶，会构成(chéng)睡觉缺(quē)乏，膂力(lì)不行，促进产(chǎn)期期(qī)间(jiān)，构(gòu)成(chéng)难(nán)产状况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳的产妇也不宜喝太多普洱(ěr)茶，这期(qī)间要(yào)是(shì)喝下很多茶(chá)水，茶(chá)中含有的高(gāo)浓(nóng)度鞣酸会被粘(zhān)膜吸收，然后影响乳腺的血(xuè)液循环按捺乳(rǔ)汁的(de)分泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经(jīng)过乳(rǔ)汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期(qī)不适合饮用普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)

　　 　　正值更年期的(de)妇(fù)女(nǚ)，除了头(tóu)晕和(hé)浑身乏力(lì)之(zhī)外，有时还会呈现(xiàn)心跳加速“脾气欠好睡觉(jué)质量(liàng)差等现象，若再喝太多普洱茶更(gèng)会加重这(zhè)些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉硬(yìng)化的成(chéng)效

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺(nà)体内胆固(gù)醇、甘油(yóu)三脂(均为血脂首要(yào)成分)含量的上升(shēng)，并(bìng)能促进脂类化(huà)合物从粪便(biàn)中排(pái)出，还能发(fā)送毛细血(xuè)管壁(bì)的弹性，因此，对防治(zhì)动脉(mài)粥硬化(huà)、高血压及肥胖都具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖(pàng)病大(dà)都是因(yīn)人体代谢失调、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶的(de)瘦身成效是因为茶(chá)多酚(fēn)、叶绿素、维(wéi)生素C等我种(zhǒng)有用成人的归(guī)纳效果。

　　茶多(duō)酚能去脂解(jiě)油腻、叶绿(lǜ)素能阻(zǔ)止胆固醇的消化和吸收(shōu)，维(wéi)生素C有促进胆固(gù)醇(chún)分(fēn)泌的效(xiào)果，因此喝普洱茶能够到达抱负的瘦(shòu)身(shēn)效果。

　　降脂(zhī)(又称降(jiàng)血(xuè)脂)，是指下降(jiàng)血(xuè)液中胆固(gù)醇(chún)的含量，防治(zhì)高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起(qǐ)引起胆(dǎn)固(gù)醇的升高，所以普洱茶(chá)的瘦身效果相同对降脂有用(yòng)。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的(de)茶(chá)多酚(fēn)不只能去(qù)脂肪并且还具有显着地(dì)按捺血浆(jiāng)和肝脏中胆(dǎn)固醇含量的(de)上升，按捺动脉(mài)壁硬化的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿茶素氧化而成(chéng))具(jù)有显着的抗血(xuè)凝、促进(jìn)纤溶、避免血小板的粘附聚集及按捺动脉(mài)滑(huá)润(rùn)肌细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二(èr)、防(fáng)治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称(chēng)冠状动脉(mài)粥(zhōu)样(yàng)硬化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对(duì)防治冠心(xīn)病有用。

　　据统计(jì)材料标明，不喝普洱(ěr)茶(chá)的冠心病(bìng)发病率为(wèi)3.1%，偶(ǒu)然喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重，与冠状动脉(mài)供血缺乏及血栓构成有(yǒu)关。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶素以(yǐ)及(jí)茶多本酚在煎煮(zhǔ)进程中不断氧化构成的茶(chá)色(sè)素(sù)，经动物体外试验均提(tí)示(shì)有显着的抗凝、促(cù)进纤(xiān)溶、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高(gāo)血压指收缩压(yā)或扩张(zhāng)压(yā)增高，超越(yuè)正常水平(píng)。

　　动(dòng)脉硬(yìng)化不光导致冠心病，与(yǔ)高(gāo)血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血(xuè)压(yā)。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)、维生素C和维生素P等(děng)都(dōu)是防治(zhì)高血(xuè)压的有用成分。

　　特(tè)别茶多酚发病毛(máo)细血管的(de)功用及儿茶素类化全物和茶(chá)黄素对血管严重素I转化的活性显(xiǎn)着(zhe)按捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是人(rén)体变老的机制(zhì)之一(yī)，选用(yòng)一些具有搞氧化(huà)效果的化合物维(wéi)生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中不(bù)只要(yào)较多(duō)的维生素C与E，并(bìng)且(qiě)茶多酚还起(qǐ)重(zhòng)要效(xiào)果。

　　历来被(bèi)视为(wèi)抗变老(lǎo)药的维生素(sù)E，其抗氧(yǎng)化效(xiào)果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高(gāo)过(guò)74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量(liàng)元素等(děng)也有必定的搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指(zhǐ)对各种恶(è)性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我国防备(bèi)科学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试(shì)验(yàn)、很多数据的(de)显现必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物(wù)的构(gòu)成(chéng)具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化合物和儿茶素(sù)物(wù)质某些能活化导(dǎo)致(zhì)癌特(tè)的酶系，面具还可直接和亲电(diàn)子终究致(zhì)癌代谢(xiè)物起效果，改动其活性，然后削减对原(yuán)致癌基因的引发和促进，使终究致(zhì)癌物的(de)数量削减。

　　经(jīng)很多的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的化(huà)学成人还(hái)能够使一(yī)个在开展癌症进程(chéng)中(zhōng)的重要分(fēn)子中止动作。

　　这(zhè)意味着普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)抗癌才能要比科(kē)学家猜测的(de)还要(yào)强(qiáng)并愈加(jiā)多样化。

　　多粮类则首要是间接地经过增强(qiáng)机(jī)休的免疫功用(yòng)来到(dào)达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助(zhù)消(xiāo)化的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和(hé)黄烷(wán)醇类化(huà)合特(tè)能够添(tiān)加(jiā)消化道的活动，因此就(jiù)有助于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒(jiǔ)的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝(gān)脏在酒精水(shuǐ)解进程中(zhōng)需(xū)求(qiú)维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有(yǒu)利于酒(jiǔ)精在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方(fāng)面(miàn)，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处(chù)于状况的大脑中枢、因此起到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为(wèi)普(pǔ)洱(ěr)茶中(zhōng)所(suǒ)含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微(wēi)血管，添加肾血流量(liàng)以及按(àn)捺肾小管水的再吸收(shōu)等机制，然后起到显(xiǎn)着(zhe)的利尿效果(guǒ)。

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