张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确(què)实是瘦了一(yī)圈更漂亮(liàng)自信了，张(zhāng)天爱(ài)体重最重的时候是130斤(jīn)，网(wǎng)上也(yě)有巅峰时刻张天(tiān)爱(ài)的照片(piàn)，虽然从照片中能够看(kàn)出来是一个(gè)人，但是给人的感觉相差很多(duō)。130斤的(de)她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润(rùn)，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是(shì)有(yǒu)些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在(zài)的尖下巴。

张天爱(ài)的五官属于非常小(xiǎo)的那种(zhǒng)，也比(bǐ)较(jiào)集中，胖了之(zhī)后(hòu)会显得脸(liǎn)很大(dà)，而且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没(méi)有(yǒu)现在的明星气质，虽然(rán)颜值不低，但也是路人(rén)一枚。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上(shàng)体重(zhòng)都是(shì)不过百的，大概(gài)维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之(zhī)路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中(zhōng)也(yě)分享(xiǎng)了(le)自己的(de)减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥(féi)经历，其(qí)实都是非常简单的，就是(shì)少吃多(duō)动。当(dāng)然了，明星(xīng)有的时候因为时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但想要长期保持(chí)好身材，少吃多(duō)动(dòng)是(shì)最(zuì)好的方式。其实(shí)这(zhè)个方法谁都(dōu)知(zhī)道，但是能(néng)够做到是不容易的。主要是(shì)因为(wèi)现在(zài)要求的体(tǐ)重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女明星，看看(kàn)现在的男明星，都是(shì)筷子腿。

张天(tiān)爱

人(rén)瘦(shòu)了之后就真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审(shěn)美标准。美有的时候(hòu)和一个(gè)时代(dài)是有关系的(de)，和一(yī)个人的认(rèn2023年真的有僵尸病毒吗，丧尸病毒真的存在吗)知也是有关系的(de)，大部分人已经接受了以瘦为(wèi)美这个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要(yào)努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人(rén)更(gèng)精致，更灵(líng)活。能(néng)够流行以瘦(shòu)为美还是有(yǒu)道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的(de)人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得自信(xìn)。尤其2023年真的有僵尸病毒吗，丧尸病毒真的存在吗是对于减(jiǎn)肥(féi)成(chéng)功的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力(lì)，终于(yú)坚持下(2023年真的有僵尸病毒吗，丧尸病毒真的存在吗xià)来，这个过程(chéng)中提升了(le)人的自信心。同(tóng)时(shí)也为自己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良(liáng)好(hǎo)，使得人状态更好、更(gèng)精神。通过这件事情，也(yě)更更相信自己的能力。

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