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沙田柚可(kě)以(yǐ)减肥吗(ma)

　　沙田柚是不可以减肥的。

　　柚子(zi)不可(kě)以减肥,柚子属于(yú)较常见的水果,含有(yǒu)一(yī)定的维生素C、钙(gài)、铁、碳水化合(hé)物(wù)等营养成分,

　　减肥期(qī)间适量吃一些(xiē)柚子(zi),可为(wèi)身体补充一(yī)定营养成分。但(dàn)柚子没有燃(rán)烧脂肪的作用,不能只(zhǐ)通过吃(chī)柚子进(jìn)行(xíng)减肥。

沙田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看外(wài)观。

　　每个东(dōng)西都有它适合自己(jǐ)的大(dà)小，柚子也不例外。

　　在(zài)看柚子时(shí)，不要看(kàn)太(tài)小的(de)，这(zhè)种(zhǒng)小柚子(zi)多(duō)半(bàn)是还没成(chéng)熟的(de)，味道一般(bān)都会(huì)很酸(suān)，当然了，也不能选太大的，太大的柚子，果肉可能没(méi)什么水分，吃起来也没有什么味(wèi)道。

　　形状上的(de)话(huà)，好(hǎo)的柚(yòu)子一般都是上面尖，下面平，这种(zhǒng)柚子的品质比较(jiào)好，但要不是这个形状(zhuàng)的话，就建(jiàn)议不要购(gòu)买。

　　2、看(kàn)颜色。

　　柚(yòu)子的(de)话，在没成熟的(de)时候(hòu)表皮都是青(qīng)色(sè)的，但(dàn)要是(shì)表皮(pí)是大冤种什么意思，大冤种是骂人吗比较鲜(xiān)明的淡黄(huáng)色，那么这种(zhǒng)柚子的成熟(shú)程度是刚刚好的，如果表皮是特别明显的(de)黄色(sè)，就代表了这个柚子(zi)是比较老的了，里面已经没有什么水分了，没有水(shuǐ)分(fēn)的吃起来会太干。

　　3、看手(shǒu)感(gǎn)。

　　柚子(zi)皮(pí)摸(mō)上(shàng)去是光(guāng)滑均匀、毛(máo)孔(kǒng)小的，而(ér)且被光(guāng)照还能泛着光的，就说明这种柚子是生长得比较好的，可以放心购买，但要是摸起来是比(bǐ)较糙的，外表起(qǐ)着褶(zhě)子不泛光的(de)，这种柚子(zi)还是别选了。

　　在柚(yòu)子的下(xià)面(miàn)有一个小孔(kǒng)，那里(lǐ)是(shì)柚(yòu)子的脐部，用手(shǒu)指按(àn)压柚子的脐(qí)部(bù)，按上去要是紧(jǐn)紧的，那(nà)么这个柚子的水分充(chōng)足，非(fēi)常的新(xīn)鲜(xiān)多汁(zhī)，但如果是软软的，能够按(àn)进去的(de)，就(jiù)说明这个柚子里面(miàn)已经(jīng)干了，里面的果子所剩无几了，这种柚子就可以放弃了(le)。

沙田柚(yòu)怎么挑(tiāo)选才甜

　　挑选甜沙田(tián)柚的(de)方法：

　　一、看外观

　　在看柚子(zi)时，不要看太(tài)小的，这种小柚子(zi)多半是(shì)还没成熟的，味道一般都会(huì)很酸，当(大冤种什么意思，大冤种是骂人吗dāng)然了，也不能选太(tài)大(dà)的，太大的柚子(zi)，果肉可能没什么(me)水分，吃起来也(yě)没有什么味道。

　　形状上好的柚子一般都是(shì)上面(miàn)尖，下面平，这种柚子(zi)的品质比较(jiào)好。

　　二、看颜(yán)色

　　柚子在没成(chéng)熟的时候(hòu)表皮都是青色的，但要是表皮是比较鲜明的淡黄色(sè)，那(nà)么这种柚子的成熟程度是刚刚好的，如(rú)果表皮是特别明显的黄色，就代表了(le)这个(gè)柚子是比较老的了，里面已(yǐ)经没(méi)有什(shén)么水分(fēn)了，没有水分的(de)吃起(qǐ)来会太干。

　　三、用手摸

　　在(zài)柚子(zi)的下面有一个小孔，那里是柚子的脐部，用手指按压柚子的脐部，按(àn)上去要是紧紧的，那么(me)这(zhè)个(gè)柚子的水分(fēn)充(chōng)足，非常(cháng)的(de)新鲜多(duō)汁，但如果是(shì)软软的，能够按进去的，就(jiù)说明这(zhè)个柚(yòu)子里面已(yǐ)经干了，里面的果子(zi)所剩无几了，这种柚子就可(kě)以放(fàng)弃了(le)。

　　沙田柚(yòu)的品种：

　　1、容县沙(shā)田柚。

　　沙田柚发源于容县清乾(qián)隆皇所赐而(ér)得名列为贡品，容县种植沙田柚的历史(shǐ)已有两千多年，其果大形美(měi)、味甜蜜且耐贮藏，而(ér)果实则为葫芦(lú)形和梨形，果蒂部呈短颈状，果(guǒ)底常(cháng)有古铜钱大的环状印圈(quān)内(nèi)有放射(shè)沟纹，常称为菊花底或(huò)金(jīn)钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金(jīn)黄色，果肉虾(xiā)肉色，汁饱脆嫩、蜜味(wèi)清甜，10月(yuè)下旬成熟极(jí)耐贮藏，果(guǒ)实(shí)可贮藏(cáng)150-180天(tiān)，贮后风(fēng)味尤佳，有着水果珍(zhēn)品“天然罐(guàn)头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田(tián)柚又名梅州金柚，树势强健(jiàn)，一般(bān)1-2年枝粗壮较直立(lì)，果实梨形(xíng)或葫芦形，且单果重500-1500克，果肉脆(cuì)嫩爽口呈现出白(bái)色或虾肉色，风(fēng)味浓甜(tián)品(pǐn)质上(shàng)等。

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