牙(yá)膏是每个人(rén)每天(tiān)几乎都会用到的东西，我们只知道(dào)它有清洁牙齿的作用，却(què)不知(zhī)道(dào)他竟然还(hái)可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编(biān)就为大家(jiā)带(dài)来几种利用牙膏祛斑的(de)方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一(yī)起搅(jiǎo)拌，不用太稠(chóu)，把压(yā)缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面(miàn)膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗(xǐ)干(gàn)净就可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五(wǔ)分(fēn)钟(zhōng)之后用清水洗(xǐ)净即(jí)可。

牙膏含(hán)有大量的植(zhí)物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有(yǒu)维(wéi)生素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维生(shēng)素C等(děng)多种营养成分，还含有(yǒu)丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促(cù)进肌(jī)肤的新(xīn)陈(chén)代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素(sù)沉(chén)着等十分有(yǒu)效。

或者也(yě)可(kě)以将(jiāng)牙膏放在淘米(mǐ)水中稀(xī)释溶(róng)解(jiě)，滴入青霉素混(hùn)合(hé)均匀，这种方法不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑(bān)，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面人的正常语速是多少字，正常人的语速一般在每分钟ff0000; line-height: 24px;'>人的正常语速是多少字，正常人的语速一般在每分钟粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀(yún)，调成膏状做成(chéng)面膜，美白(bái)滋(zī)润效(xiào)果(guǒ)非常好(hǎo)。

准备(bèi)山楂50克(kè)、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和(hé)橘皮(pí)加水一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱(shā)布(bù)把渣(zhā)子过(guò)滤(lǜ)掉直接取汁(zhī)，再加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑(hēi)色素有(yǒu)着不错的作用(yòng)。

在(zài)日常的饮食中，我们还可(kě)以(yǐ)多吃一些(xiē)抑制(zhì)黑(hēi)色(sè)素产生(shēng)的食物(wù)，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色(sè)素斑(bān)痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制(zhì)品等。
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