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金允智致命之旅演的谁 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里是(shì)多少米？是5000米(mǐ)的。关于5公(gōng)里是多少(shǎo)米(mǐ)以及5公里(lǐ)步行(xíng)要多少(shǎo)分钟，1公里是多(duō)少米，5.2公里是(shì)多少米，1.5公里是多少(shǎo)米，5.5公里(lǐ)是(shì)多少米等问题，小(xiǎo)编(biān)将(jiāng)为你(nǐ)整(zhěng)理以下(xià)的知识答(dá)案(àn)：

5公里是多少步

　　5公里大约为7000-10000步(bù)的。

　　一(yī)般普通人步行(xíng)的步幅是(shì)0.5米左右，如(rú)果个(gè)子(zi)高的(de)话，步幅可(kě)以(yǐ)达到0.7米左右，所以(yǐ)5公里大(dà)约为7000-10000步。

　　走路锻炼(liàn)深受一(yī)些年龄偏大的中老年人(rén)喜欢(huān)，尽(jǐn)管(guǎn)走(zǒu)路(lù)锻金允智致命之旅演的谁炼属于(yú)一(yī)种非常安全的运动健身项目，

　　但(dàn)是如果不能很好(hǎo)地把(bǎ)握其(qí)锻炼的方法和要领(lǐng)，就(jiù)很难(nán)达(dá)到应有的健身(shēn)效果，甚至还(hái)可(kě)能产生(shēng)一(yī)定的副(fù)作用。因此(cǐ)，如果(guǒ)选择长走(zǒu)锻炼(liàn)身(shēn)体，方法一定要正确(què)。

5公里是多少米

　　是(shì)5000米的。

　　五公里是5000米，正常慢跑(pǎo)速度控制在100~150米/分钟，那么跑5公里，所需的时间大概在25~33分钟。

　　快(kuài)跑(pǎo)的速(sù)度大约在(zài)200米/分钟，那(nà)么(me)跑5公(gōng)里则(zé)需要大概25分钟。

　　跑步的最佳时间是上午9点(diǎn)到10点和(hé)下午4点到6点(diǎn)。

　　前者时空(kōng)气清(qīng)新(xīn)，体(tǐ)内肾上(shàng)腺皮质(zhì)激素水平(píng)达峰值(zhí)。

　　而根据生物钟(zhōng金允智致命之旅演的谁金允智致命之旅演的谁n>)，约(yuē)4点到6点身体的适应能(néng)力及体(tǐ)力的(de)调动发挥最(zuì)佳(jiā)。

　　跑步看(kàn)似(shì)简单，但(dàn)也要(yào)根(gēn)据自身身(shēn)体素质合理安(ān)排。

　　相(xiāng)对于(yú)脚踝，膝(xī)关节在身(shēn)体跑(pǎo)动起来时承受的压力更大，更易受伤。

　　如果体重(zhòng)过胖，可以用快(kuài)走代替跑(pǎo)步，将运动(dòng)对膝(xī)关节的(de)损伤降到最低。

　　哪怕是正常速度(dù)的散步(bù)，只(zhǐ)要持续(xù)45分钟(zhōng)以上，也(yě)能起(qǐ)到锻炼身体和(hé)消耗(hào)脂肪的(de)功(gōng)用(yòng)。

　　千米(mǐ)俗称公(gōng)里，英(yīng)文(wén)用km（kilometer）表示(shì)。

　　长度单(dān)位通常用于衡量两(liǎng)地之间的(de)距离。

　　是一个国际(jì)标准长度(dù)计量单位,符号 km千(qiān)米、Km和公里(lǐ)之间的换算(suàn)关系都是1:1 也就(jiù)是说1千米=1Km=1公里。

5公里(lǐ)是多少米

　　1公里(lǐ)=1千(qiān)米，1千米=1000米，所以5公里=5000米

长度：

　　长(zhǎng)度是一维空间的度量，为点到点的(de)距离。

　　通常(cháng)在量度二(èr)维空(kōng)间(jiān)中(zhōng)量度(dù)线段(duàn)边长时，称呼(hū)长度数值(zhí)较大的为长，不比其值(zhí)大或者在侧边的为宽。

　　所以宽(kuān)度(dù)其实也是长度量度的一(yī)种，故此在(zài)三维空间(jiān)中量(liàng)度垂直长(zhǎng)度(dù)的高都是。

　　长度的测量是最基本的测(cè)量(liàng)，最常用的工具(jù)是刻度尺。

　　长度的单(dān)位换算时(shí)，小单位(wèi)变(biàn)大(dà)单位(wèi)用乘法(fǎ)，大单位换小单位用除法。

公里的历史介绍

　　中国汉语历史(shǐ)中，通常使(shǐ)用公(gōng)里。

　　因为中华(huá)民间地区普遍使用传统单位的习(xí)惯，类似的(de)情况还(hái)有：米(mǐ)俗称公尺、厘(lí)米俗称公分、毫(háo)米俗称公厘(lí)。

　　并且在中(zhōng)华(huá)文化(huà)中，关于(yú)的读数的语言上(shàng)基本上保持(chí)了以万(wàn)作为基准，即中华文化(huà)中人们习惯使用十进制读数法，采用四位分(fēn)级的法则，即从(cóng)个位起，每四个计数单位作为一级，例(lì)如：个位、十位(wèi)、百位、千(qiān)位称为个级；万位、十万位、百万位、千万位称为(wèi)万(wàn)级；亿位、十亿(yì)位、百亿位、千亿位称(chēng)为亿级。

　　国际上(shàng)许多(duō)国家没(méi)有万这个(gè)名称，因此，他们读数(shù)的原(yuán)则不(bù)是四位分级，而是三位分(fēn)节，中国在写数时，也采用三位(wèi)分节的方(fāng)法(fǎ)，但在读数时(shí)，保持了以万作为基准的表达(dá)语法，而千(qiān)米的说法则是迎(yíng)合西方以千为基准，即每三个十幂数量级分隔一(yī)次的表达方法。

　　各(gè)地的(de)常用(yòng)别名(míng)：中国大陆是千米或公(gōng)里；台湾是公里；港澳(ào)是公里；马来西亚是公里；日本是千米(mǐ)或_。