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冰美式(shì)可以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式(shì)是可以消水肿(zhǒng)的。22寸是多少厘米>

　　喝冰美式(shì)可能(néng)会消水肿，起消肿作用的成分是其(qí)中所(suǒ)含的(de)咖啡(fēi)因(yīn)。

　　冰美式中含有咖(kā)啡因，咖啡因主要来(lái)源于咖啡豆等物质，能(néng)兴奋大脑(nǎo)皮(pí)层，加速(sù)血管的运动(dòng)，促(cù)进身(shēn)体的(de)循环(huán)和新陈代谢，有助于排出体内滞留的水分，从(cóng)而消除水(shuǐ)肿(zhǒng)。

　　此外(wài)，冰美式所含的咖啡因(yīn)也有兴奋神(shén)经的(de)作用(yòng)。适(shì)量饮用可以提神(shén)醒脑，刺激胃肠道(dào)分泌消化液，一定(dìng)程度(dù)上改善便秘。此(cǐ)外，还可以在(zài)运(yùn)动(dòng)前(qián)喝冰美式(shì)，有助(zhù)于加速(sù)脂肪的(de)消耗，从而有助于减肥(féi)。

冰美式(shì)和热美式(shì)区别减肥(féi)

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰(bīng)美式与(yǔ)热(rè)美式(shì)二者的量是有(yǒu)区(qū)别的。

　　在(zài)美式制作过程中，冰美(měi)式较热(rè)美式(shì)添加更多冰块，产(chǎn)生更多的(de)水，由此导致(zhì)冰美式的咖啡含量(liàng)低(dī)于热美式(shì)的咖啡含量(l22寸是多少厘米iàng)。

　　但(dàn)是单从二(èr)者的总体积(jī)来讲，是没有量的差别的，主要区别在于不同店用(yòng)的(de)杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的数量(liàng)不同(tóng)。

　　冰美式因为(wèi)快速(sù)降温(wēn)所以不会产生酸味，味道很清(qīng)爽。

　　相比(bǐ)热美(měi)式，没有(yǒu)那么(me)多(duō)花里胡哨的名(míng)字。

　　区别在于冰的数(shù)量，包括去冰、少冰、多冰几种，而(ér)热美(měi)式是没(méi)有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰(bīng)美式的口感清爽，热美(měi)式的口(kǒu)感(gǎn)相对更加的醇厚，而(ér)市面上推荐的(de)比例基本在1：8左(zuǒ)右，但是这个数值并(bìng)不是适合所有的豆子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是不行。

冰美式和热美式哪个更减肥(féi)

　　冰(bīng)美式和热(rè)美(měi)式(shì)都有辅(fǔ)助减肥的效果。

　　相比来说热美式的效果会好点，但差别不会太大，冰美式口感更好，只要(yào)美式不(bù)加(jiā)奶和糖，是有减(jiǎn)肥效(xiào)果(guǒ)的。

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