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西瓜(guā)可(kě)以空(kōng)腹吃吗(ma)

　　西瓜是不可以空腹(fù)吃的(de)。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜的，因为西瓜当(dāng)中含有果糖、蔗糖等多(duō)种糖类物质，空腹状态下食用后容易(yì)增强人体肠(cháng)胃功能负(fù)担(dān)，

　　不(bù)仅会导致食用者出现食(shí)欲减退的症状(zhuàng)，甚至会造成消(xiāo)化不良的情(qíng)况发生。另外(wài)西(xī)瓜属(shǔ)于寒凉性水果，对于肠(cháng)胃功能虚弱者而(ér)言，

　　空腹食(shí)用的情况下(xià)会诱(yòu)发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良(liáng)症状反应。日常饮食过程中(zhōng)山楂、番茄、柿子(zi)等食材(cái)，

　　也是不(bù)适合(hé)空腹状态下(xià)食用的，因为这些食(shí)物中(zhōng)含有一定量的(de)鞣酸、胶质等(děng)物质，这些成分在(zài)空(kōng)腹状态下除了会引起食用(yòng)者出现(xiàn)胃部(bù)不适症状以外，还会增(zēng)加(jiā)其(qí)发生(shēng)结(jié)石(shí)性疾(jí)病的风险，如胃(wèi)结石(shí)、肾结石、胆囊结石等。

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　　1、看外(wài)观(guān)：西瓜外观色泽亮丽形状均(jūn)匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍(shāo)宽，用手触摸纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃(chī)起来瓜甜，但(dàn)如若西(xī)瓜表(biǎo)面暗淡有茸(rōng)毛，纹路之间的(de)距(jù)离较窄，则瓜不(bù)熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同大小，选轻不选重，相同大小的西瓜，重量(liàng)轻的反倒是成熟较好的(de)西瓜，而拿(ná)起来感觉很重的则是生瓜，耐克折扣店是真的吗，街边的耐克折扣店是真的还是假的这是(shì)因(yīn)为西(xī)瓜在(zài)生长(zhǎng)过程中随着太(tài)阳光(guāng)的照射西瓜内部的(de)瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成糖分，重量也会随之减轻(qīng)，而生瓜虽然(rán)水(shuǐ)分(fēn)充足拿起来较(jiào)重，但由(yóu)于还没有(yǒu)成(chéng)熟所(suǒ)以不甜也不(bù)好吃。

　　3、用(yòng)手(shǒu)弹：用指头轻(qīng)弹(dàn)西(xī)瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜(guā)就(jiù)越熟，手拍能感觉到(dào)颤动(dòng)则西瓜成(chéng)熟了，如，发(fā)出清(qīng)脆(cuì)的(de)“当当”声，手拍动也没什么颤动感说明瓜不(bù)成(chéng)熟或者皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过头(tóu)了也不好吃，当然不同西瓜品种有(yǒu)可(kě)能(néng)通过(guò)弹的方式(shì)辨识度也不一定高，这个也得要靠平时买(mǎi)瓜的经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有(yǒu)弯曲(qū)并且瓜藤颜(yán)色越绿说明西瓜越新鲜，如(rú)果瓜藤比较直，或颜色已(yǐ)经(jīng)变成黄色(sè)而且(qiě)瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑(tiāo)西瓜(guā)学会这三(sān)招，保证你挑的西瓜个(gè)个汁儿甜(tián)肉脆，你知(zhī)道吗？

　　西(xī)瓜好(hǎo)吃(chī)但是我(wǒ)们如何(hé)，才可以买到(dào)称心如意(yì)的西瓜(guā)呢，下面教您几(jǐ)招挑选西瓜，保证个(gè)个(gè)又甜(tián)又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜(guā)托起(qǐ)来(lái)，再用另外(wài)一(yī)只(zhǐ)手去拍西瓜，如果(guǒ)托瓜的(de)那只手，有(yǒu)震荡(dàng)的感觉(jué)，那 就是(shì)熟瓜(guā)，没(méi)有震荡的感觉，就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第二招：用手(shǒu)拍打(dǎ)西瓜(guā)，声(shēng)音浑浊沉重(zhòng)的，是熟透的西瓜，就是那(nà)种砰砰的声(shēng)音，清(qīng)脆(cuì)发出当当声(shēng)音(yīn) 的(de)，是(shì)生瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻(qīng)轻去(qù)按压，西瓜里面发出裂开的声音，是熟(shú)透的西瓜。

　　 没有发出开裂的(de)声(shēng)音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一(yī)下西瓜尾部的这个芥蒂(dì)，成熟的西(xī)瓜这(zhè)个蒂部，会凹入到西(xī)瓜里(lǐ)面(miàn)的部(bù)分(fēn)比较(jiào)深，一(yī)些(xiē)，说(shuō)明西瓜是自然成熟的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜(guā)蒂部凹(āo)进(jìn)去的部分(fēn)比较浅，蒂(dì)部(bù)用手不好扯下来的西瓜就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第五招(zhāo)：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面有(yǒu)一层(céng)白(bái)色的霜，感(gǎn)觉白色的(de)霜(shuāng)比较(jiào)浓。

　　那就说明这个西瓜是刚(gāng)摘(zhāi)下来的，放的时间也不长。

　　是新鲜的西瓜(guā)。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过来如果说西(xī)瓜的霜很(hěn)浅或(huò)者(zhě)是没(méi)有(yǒu)了，就说明(míng)是卖剩下的西瓜，或者是说放的时间很长了，这种西(xī)瓜我们(men)就(jiù)尽量不要(yào)去买。

　　第六招：西瓜买(mǎi)了以(yǐ)后，可以(yǐ)让卖瓜的用刀在西瓜上面(miàn)开个小(xiǎo)口(kǒu)，颜色鲜(xiān)红而且紫色发黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫色发(fā)白的(de)就是没有熟(shú)透(tòu)的。

　　最(zuì)后要敲瓜(guā)，和父母去买瓜的时候总看(kàn)父母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点(diǎn)不懂，今天就告(gào)诉(sù)你(nǐ)如何(hé)通过敲瓜(guā)知道瓜熟(shú)没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指或食(shí)指轻轻弹一下，如果发(fā)出(chū)严重的咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那(nà)就(jiù)是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜还(hái)没(méi)熟。

　　如果发出(chū)噗(pū)，噗声，那就说明瓜已经熟(shú)过(guò)头了(le)。

　　后(hòu)两种不建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜(guā)知道瓜(guā)熟没(méi)熟，他们一般用指甲掐瓜皮(pí)，不(bù)过瓜皮脆且多汁，那就(jiù)说明是熟瓜(guā)。

　　如果瓜皮生硬，很(hěn)难掐(qiā)，那就说明是生(耐克折扣店是真的吗，街边的耐克折扣店是真的还是假的shēng)瓜。

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