黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月-橘子百科-橘子都知道

黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月车牌番号小编作品：君岛美绪，业界的钢铁女王

中文(wén)名：君(jūn)岛美绪

外文名(míng)：君島みお、きみじまみお、Kimijima Mio

曾用名(míng)：京(jīng)本枫、瞳由罗

出生日(rì)期(qī)：1988年4月25日

家(jiā)乡：栃木县

身高(gāo)：160cm

三围(wéi)：92-55-88cm

罩(zhào)杯：H

出道时(shí)间：2015年

今天(tiān)的老师有些(xiē)励(lì)志色彩，基基多(duō)给(gěi)点篇幅介绍(shào)一下(xià)。君岛美绪这个名字，相信很多人都听说(shuō)过(guò)，但是缺鲜有人(rén)知京(jīng)本枫和瞳由罗，其实(shí)早在2005年的时候，当时的(de)君岛美绪还是(shì)个长发飘飘(piāo)的年(nián)轻(qīng)女(nǚ)孩(hái)，她(tā)就以(yǐ)京本(běn)枫(fēng)和瞳由罗(luó)的艺(yì)名两次(cì)出(chū)道，可(kě)惜(xī)的是她两次出道(dào)都是在新手期一过就(jiù)沦(lún)为陪衬，不仅(jǐn)连专属合(hé)约(yuē)都没混(hùn)到，就连企(qǐ)划名额都(dōu)没能拿到。

销量成绩平平(píng)让(ràng)她一度陷入无片(piàn)可拍的境地，最惨的遭遇就是(shì)因为(wèi)销量太差，骑着马结果(guǒ)马都让人(rén)大(dà)佬们给(gěi)牵走了，即使(shǐ)有活可(kě)接，基本也都是各种解锁。

12年的不放(fàng)弃(qì)，12年的等候，君岛美绪的外形也渐渐(jiàn)有了改(gǎi)变，她(tā)剪掉了(le)长(zhǎng)发，熬瘦了脸颊，当(dāng)时的形象可谓是焕然一新，同期(qī)出道的波多野结(jié)衣老师都已经被岁月留下了(le)痕迹，而(ér)君岛美绪的面黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月容却越(yuè)发精致美丽。

改变形(xíng)象后的君岛美(měi)绪就开始疯(fēng)狂发行(xíng)作品。最(zuì)夸张(zhāng)的就是(shì)2017年11月(yuè)份到2018年7月份，这短短9个月时间(jiān)，君岛美绪发行了210多(duō)部(bù)作(zuò)品。这相当于(yú)什么概念呢？就(jiù)是平黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月均每月23.3部(bù)。排除掉(diào)每月亲戚的拜访，一个月只剩23天能参(cān)加工(gōng)作。正常一部作品要2-3天才能拍完(wán)，一(yī)天就要拍3-5个小时（单部电影）。这样(yàng)算(suàn)起来，君岛美(měi)绪每天最少要赶2.03个片场，一个片场平均就要占用她4个小时。所以她疯狂发片的那个阶(jiē)段，平均每天最(zuì)少都(dōu)要高强(qiáng)度工作8.1小时。

功夫不负有心人，短短半年多时间，拼了命的君(jūn)岛美绪成(chéng)为了和京香JULIA这一(yī)级(jí)别比肩的演(yǎn)员。而(ér)且君岛美绪的成功(gōng)也带火了一个(gè)潮流(liú)，叫做老将回潮！

时至(zhì)今(jīn)日，34岁的君岛美绪已经出道(dào)了16年，是(shì)FANZA人气榜(bǎng)上排名也能排进(jìn)前十名。在业(yè)界也成为了不可(kě)撼动(dòng)的大山之一，她没(méi)有想过要引退(tuì)，也没想过转型(xíng)成为一名艺人，见面会(huì)这种活动基(jī)本上也(yě)没见她举办(bàn)过(guò)，她(tā)似(shì)乎(hū)就是热(rè)爱这一行业，也只想在这一行(xíng)业发展(zhǎn)，虽然(rán)原因我们不(bù)清楚，但我(wǒ)也希(xī)望她拼(pīn)搏奋(fèn)斗(dòu)的精神值得(dé)我(wǒ)们学(xué)习(xí)，抛开(kāi)职业所限，她的隐忍，坚韧是一(yī)种非常难得的品(pǐn)质。