莲子最好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名(míng)，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣(xuān)莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是(shì)湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子(zi)相连(lián)长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质(zhì)细(xì)腻，

莲(lián)子的(de)功效与作(zuò)用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于心火旺盛的(de)人(rén)来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可(kě)以睡前(qián)泡(pào)杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补(bǔ)身体(tǐ)，而且(qiě)它还含有一种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不单能清理人(rén)体内的自由基，还(hái)是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲子(zi)可以起到(dào)预防(fáng)癌(ái)症的作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和多(duō)种维生(shēng)素，还含(hán)且些微量元素，其中(zhōng)钙(gài)的含量比较高，平时人(rén)们食用莲子不但能(néng)补(bǔ)充营(yíng)养还能起(qǐ)到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生(shēng)物(wù)碱存在，能(néng)清热(rè)解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大(dà)量的微量元(yuán)素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还(hái)能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平(píng)衡，平时(shí)经常食用(yòng)能(néng)提高(gāo)身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重(zhòng)要(yào)功效之一，它含有的(de)多种氨(ān)基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直(zhí)接作用于人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少年(nián)食用还能促进(jìn)智力发育，它(tā)是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子的(de)药(yào)用价值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含(hán)有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子(zi)精子数量(liàng)，平(píng)时可以(yǐ)用于多种男科疾病的(de)治疗(liáo)，特别(bié)是对男(nán)性经常出(chū)现的遗(yí)精(jīng)与滑精，等不(bù)良(liáng)症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精(jīng)的重要作用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功(gōng)效出(chū)色的中药(yào)材(cái)，这种莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能(néng)，可以(yǐ)预防(fáng)心律不齐，也出(chū罗锅上山是什么意思，罗锅上山样子图片)能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检总局批(pī)准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市(shì)汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出(chū)口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白(bái)莲是(shì)江(jiāng)西省赣州市(shì)宁(níng)都(dōu)县的(de)特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有(yǒu)个大、色白(bái)特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以(yǐ)质量(liàng)上乘(chéng)与广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物(wù)，莲子属(shǔ)于平性食物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物。如(rú)果患者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的(de)作用，一般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情(qíng)加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃(chī)太(tài)多(duō)，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲子(zi)时，可(kě)以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子(zi)最好吃的是(shì罗锅上山是什么意思，罗锅上山样子图片)湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃以及(jí)中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最出名(míng)，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地(dì)的莲子最好吃(chī)等问题(tí)，小编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地均产莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿(shī)润，四季(jì)分(fēn)明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的(de)有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特(tè)色，被称为(wèi)“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引(yǐn)起的(de)口舌生疮也可以用莲(lián)子(zi)来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不但强心作用非(fēi)常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效(xiào)地抗钙(gài)及抗心(xīn)律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还(hái)含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的自由(yóu)基(jī)，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲(lián)子是一种高营(yíng)养的(de)食材(cái)，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些微量元(yuán)素，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较(jiào)高，平时人们食用莲(lián)子不但能补(bǔ)充营养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心(xīn)碱等多种生物(wù)碱存在(zài)，能清热(rè)解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症(zhèng)状的(de)发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这(zhè)种食(shí)材中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重(zhòng)要成(chéng)分，它能促(cù)进(jìn)人体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖(táng)类物质的代(dài)谢，还(hái)能调(diào)节(jié)人(rén)体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用(yòng)能提(tí)高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功(gōng)效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它(tā)是(shì)最适合(hé)脑力(lì)劳动(dòng)者食用的一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子(zi)的药用(yòng)价值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然(rán)的(de)碱性成分，它(tā)能(néng)增强性欲，也能(néng)提(tí)高男子精子(zi)数量，平时(shí)可以用于多种(zhǒng)男科疾病的(de)治疗(liáo)，特别(bié)是对男性经常出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色(sè)，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲(lián)子心，它也是(shì)一种(zhǒng)功效(xiào)出(chū)色的中药材(cái)，这种莲(lián)子心中含有大(dà)量(liàng)的生(shēng)物碱，强心(xīn)功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常(cháng)见心(xīn)脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉川(chuān)特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各(gè)地(dì)，还(hái)被(bèi)称之为“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是(shì)江(jiāng)西(xī)省(shěng)赣州(zhōu)市宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲具(jù)有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积多(duō)、产(chǎn)量高(gāo)，而且(qiě)以(yǐ)质量上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐(qí)名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东(dōng)南(nán)亚(yà)和(hé)日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于(yú)本(běn)县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足(zú)等不(bù)罗锅上山是什么意思，罗锅上山样子图片适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关(guān)不固(gù)、心(xīn)肾(shèn)不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平(píng)性食(shí)物(wù)，不属于寒性食(shí)物。如果患者出现上述(shù)症状，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用(yòng)，一(yī)般不建议(yì)便秘(mì)患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平(píng)时(shí)适量食用莲(lián)子(zi)，不要(yào)一(yī)次性吃太(tài)多，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用(yòng)，以免导致腹泻(xiè)。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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