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　　从中(zhōng)医角(jiǎo)度来说(shuō)，猕猴(hóu)桃性寒，归脾胃(wèi)经(jīng)，有清(qīng)热去火、生(shēng)津止(zhǐ)渴等功(gōng)效，上火的(de)时(shí)候吃猕猴桃(táo)能(néng)有效缓解改(gǎi)善(shàn)上(shàng)火症(zhèng)状。

　　猕猴桃(táo)中含有的多种(zhǒng)维生(shēng)素和矿物质成分，能有效促进机(jī)体的新陈(chén)代谢，有(yǒu)清热降(jiàng)火之(zhī)功效(xiào)。

　　猕猴(hóu)桃中(zhōng)膳食纤维(wéi)含量(liàng)丰富，能有效促进肠胃(wèi)蠕动，改(gǎi)善缓解上(shàng)火引发(fā)的便(biàn)秘等症状。