随(suí)着社会的(de)发展，越来越多的人们都没有时(shí)间进行“夫妻(qī)生活(huó)”，因此很多(duō)人都选择的是自己解(jiě)决！

在我(wǒ)们身边可能很多的人都听说(shuō)过，男性(xìng)朋友经常用(yòng)手自(zì)我解决生理需(xū)求，但是很多的(de)人(rén)可能(néng)并不是很清楚，其实(shí)也有(yǒu)很多的女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认为自我解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)对身体的健康是有害(hài)的(de)，其实凡事都(dōu)有两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解(jiě)决生理需求的话，也(yě)能(néng)够从中得到益处(chù)。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友在工作中压力也是(shì)非(fēi)常(cháng)巨大的，而且有些女性可能为了(le)工作选择夫妻(qī)两(liǎng)地(dì)分居，这样(yàng)有了生理需求(qiú)就无法可以解决。

其实自我(wǒ)解决生(shēng)理需求能够帮(bāng)助(zhù)缓解心理和精神压(yā)力(lì)，能(néng)够让女人的身心变得更加的放(fàng)松，缓解紧张的情绪，对于促(cù)进睡眠还具有非常好的帮助(zhù)。

可以(yǐ)预(yù)防感(gǎn)染

如果女性朋友和他人进行(xíng)夫妻生活的话，很(hěn)可能会将(jiāng)他人身(shēn20分米等于多少米 20分米等于多少厘米)上的病菌和细菌传播到自己身上(shàng)，大大增加患上妇科(kē)疾病的概率。而女性朋友(yǒu)若有自我解决(jué)生理需求(qiú)的情况，能够帮(bāng)助在(zài)一定程度上(shàng)预防细菌和病(bìng)毒的感(gǎn)染，有助于保(bǎo)护身(shēn)体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些(xiē)朋友在(zài)自(zì)我解决生理需求的过程中，身(shēn)体内会(huì)分(fēn)泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情况，所以如果在(zài)日(rì)常生(shēng)活(huó)中，身体的某些地方疼(téng)痛难(nán)忍的时候(hòu)，适(shì)当的(de)解决一下生理(lǐ)需(xū)求(qiú)，能够有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于(yú)减肥

对于女性朋友(yǒu)来(lái)说，适当的自我解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身(shēn)体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦(shòu)身具有(yǒu)非常好的帮助。

20分米等于多少米 20分米等于多少厘米 alt="女性自(zì)我解(jiě)决的好处(chù)，了解一下！要适量哦!_黑料正能量" decoding="async" loading="lazy" src="https://mmbiz.heiliaofuli.com/wp-content/uploads/2023/03/45341c3273c4c62.jpeg?imageMogr2/thumbnail/!1148x716r%7CimageMogr2/gravity/Center/crop/1148x716/format/webp/quality/80" width="574" height="358" data-ratio="0.6666666666666666" data-type="jpeg">

更好的(de)爱自己

女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)在自我解决生理需求(qiú)的时候，能够自己(jǐ)驾驭自己的身体(tǐ)，这样更(gèng)能够让自己的(de)身体进(jìn)入(rù)到(dào)高潮的状态，让自(zì)己获(huò)得满满的幸福感，也能够更好的(de)爱护自己。

虽然(rán)自我解决生理需求有这么(me)多的好处(chù)，但是对于女性朋(péng)友来说，一定(dìng)要记住千万不要频(pín)繁(fán)这样(yàng)做(zuò)。凡事都有度，如果这样过于频繁的(de)话，会对女人(rén)的子(zi)宫(gōng)，阴道造成不良的刺(cì)激，会大(dà)大(dà)增(zēng)加患上妇科疾病的概率，而且长期(qī)如此的(de)话(huà)，也可能会(huì)让女性朋友对待性(xìng)生活的(de)欲望降低，这样(yàng)反而(ér)不利于夫(fū)妻之间的(de)感(gǎn)情。

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