莲(lián)子最好吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的(de)。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最(zuì)有名(míng)，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的(de)。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为(wèi)中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为(wèi)“中国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的(de)湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子的(de)功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲子(zi)来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效(xiào)地抗钙(gài)及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人(rén)体内的自由基，还是(shì)一种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌(ái)变，也能抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子(zi)可以(yǐ)起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的(de)含量比较高，平时人们(men)食用莲子不但(dàn)能补(bǔ)充营养还能起到一(yī)定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多(duō)种上火症(zhèng)状(zhuàng)的(de)发生(shēng)。

莲子能调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食(shí)材(cái)中(zhōng)含有(yǒu)大量的微量元(yuán)素(sù)磷，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质(zhì)是组纪(jì)细胞(bāo)核的重要(yào)成分，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质的代谢(xiè)，还能调节(jié)人(rén)体内部环境的酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常食用能提高身(shēn)体免疫力(lì)，减少多(duō)种(zhǒng)疾(jí)病(bìng)的发生。

莲(lián)子能健脑(nǎo)益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效(xiào)之一，它含有的(de)多种氨基酸(suān)与矿物质可(kě)以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞活性，也能提(tí)高(gāo)记忆力，青少年食用(yòng)还(hái)能促进智力发育，它是最(zuì)适合(hé)脑力劳动者(zhě)食用的一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能(néng)治遗精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性(xìng)欲，也(yě)能提(tí)高(gāo)男子精(jīng)子(zi)数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等(děng)不(bù)良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲子心(xīn)，它也(yě)是一(yī)种功效出色的(de)中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分(fēn)明(míng)显(xiǎn)，平时(shí)人(rén)们(men)食用以后能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少心(xīn)肌无力以及心肌(jī)缺血等(děng)多种常见心脏(zàng)病的发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉(yù)为(wèi)“莲中(zhōng)极(jí)品(pǐn)”，历(lì)代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批(pī)准对(duì)建莲实施地理(lǐ)标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还被(bèi)称(chēng)之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口东南(nán)亚(yà)等地(dì)。没带罩子他c了我一节课，没带bra被捏了一节课>

　　四、宁都通(tōng)心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大(dà)、色白特(tè)点(diǎn)，富含(hán)淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又称子莲(lián)，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省(shěng)上饶市(shì)鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积多、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质(zhì)量上乘与广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致(zhì)的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子(zi)属(shǔ)于平(píng)性食物(wù)，不属于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患(huàn)者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止泻的(de)作用，一(yī)般不建议便秘患者食(shí)用(yòng)莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建议平时适(shì)量(liàng)食用莲子，不要一次性吃(chī)太多(duō)，以免导致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以(yǐ)及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子(zi)最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理(lǐ)以下的(de)知(zhī)识答案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地(dì)均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿润，四(sì)季分明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生(shēng)产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外(wài)，由于上火引(yǐn)起的(de)口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失(shī)眠患者(zhě)可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它(tā)还含(hán)有(yǒu)一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能(néng)预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可(kě)以起(qǐ)到预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能补充营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种高营养(yǎng)的(de)食材(cái)，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还(hái)能(néng)起到一(yī)定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能(néng)清热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲(lián)子能(néng)调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)

　　莲(lián)子这(zhè)种食材中含有大量的(de)微量元(yuán)素磷，这(zhè)种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人(rén)体内(nèi)部环(huán)境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的(de)发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效之(zhī)一，它含有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与矿物质可(kě)以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性(xìng)，也能(néng)提高(gāo)记忆力，青少年食(shí)用还能(néng)促进智(zhì)力(lì)发育，它(tā)是最适合脑力劳动(dòng)者(zhě)食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多(duō)种天(tiān)然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常出(chū)现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效十分(fēn)出(chū)色，可(kě)以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的(de)重要(yào)作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一个黄色的(de)莲子心，它也是一(yī)种功效(xiào)出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含有大量的(de)生(shēng)物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明显，平(píng)时人(rén)们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常见心脏病的发(fā)生。

中(zhōng)国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以(yǐ)来就被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加(jiā)工历史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大(dà)、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡(gòng没带罩子他c了我一节课，没带bra被捏了一节课)莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是(shì)湖北(běi)省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销(xiāo)各地(dì)，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)具有个大、色白特(tè)点(diǎn)，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农(nóng)产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是江西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高(gāo)，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可(kě)以治(zhì)疗精(jīng)关不(bù)固、心肾(shèn)不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠等不(bù)适。作为食(shí)物，莲子(zi)属于(yú)平性食物，不(bù)属于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情(qíng)加重。建议平(píng)时适(shì)量食用(yòng)莲(lián)子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致腹痛(tò没带罩子他c了我一节课，没带bra被捏了一节课ng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

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