橘子百科-橘子都知道橘子百科-橘子都知道

这都有水了还说不想要,啊怎么这么多水啊

这都有水了还说不想要,啊怎么这么多水啊 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女(nǚ)生800米成绩(jì)对照(zhào)表,中考(kǎo)女子800米(mǐ)标准(zhǔn)时间是中考女(nǚ)子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。

  关(guān)于初中女生800米成绩(jì)对照表,中(zhōng)考女子800米标准时(shí)间以及初中(zhōng)女生(shēng)800米成绩对照(zhào)表,中(zhōng)考女子800米成(chéng)绩标准,中考女子800米(mǐ)标准时间,中考女子800米标准成绩,2020中(zhōng)考女生800米评分标准等问题,小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下知识:

<这都有水了还说不想要,啊怎么这么多水啊h3>初(chū)中女生(shēng)800米成(chéng)绩对照(zhào)表,中考女子800米标准时间(jiān)  中考(kǎo)女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考(kǎo)女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记录的(de)分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不(bù)计取。

  6分(fēn)钟内未(wèi)跑完全程者,考务员(yuán)将(jiāng)考生(shēng)带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处(chù)理,成绩记为0分。

  中考女子800米跑步方(fāng)法(fǎ):1、挑选自己平时运动(dòng)习惯穿的鞋子,会比较适(shì)应,不会产生需要磨(mó)合的情况。

  检查(chá)好要穿(chuān)的(de)东(dōng)西。

  有(yǒu)没有(yǒu)什么(me)问题。

  衣服会不会太紧,鞋子会不会太(tài)松(sōng)。

  2、盲目的加速会浪(làng)费(fèi)身体的能量。

  此时,保(bǎo)持匀速。

  不让自己落在最后也(yě)不要太往前(qián)抢。

  在队伍的中间就可以。

  3、尽(jǐn)量保持(chí)均衡的呼吸速度,不要频频转换。

  有的时候会增加身体的(de)负(fù)担。

  跑前放(fàn这都有水了还说不想要,啊怎么这么多水啊g)松好(hǎo)自己的身体,自己的思想,那么呼吸(xī)会很容易。

  很(hěn)紧张(zhāng)的话,需要(yào)想想开(kāi)心(xīn)的事情。

  4、跑步的时候可(kě)以(yǐ)将身(shēn)边的某(mǒu)一建(jiàn)筑物或者某(mǒu)一物体作(zuò)为目标(biāo),当(dāng)跑(pǎo)过这(zhè)个位(wèi)置的时候,就意味着又跑过了一圈,这样会更有动(dòng)力(lì)往前跑。

中考女生800米跑步(bù)多少合格?

  根据国家(jiā)学(xué)生体质健康(kāng)标准,以初一女生为例:

  女生800米跑步标准(zhǔn)成(chéng)绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让(ràng)纤穗良好;349"——为优秀(xiù)。

  其余(yú)年级这都有水了还说不想要,啊怎么这么多水啊请参(cān)看(kàn)国家学生体质健康(kāng)标(biāo)准(zhǔn)中相关要求。

  中考(kǎo)体育及格坦卜成绩,见(jiàn)下(xià)表:

  各地(dì)中考(kǎo)体育项目不尽(jǐn)相同,应到相关部(bù)门(mén)进行更准确的咨询。

  扩(kuò)展资料:

  “男生1000米和女(nǚ)生800米(mǐ)跑”是体育(yù)中考初三(sān)女生必考项目(mù):

  基本(běn)规则为:

  (1)在200或400米环形跑道上进(jìn)行(xíng)。

  (2)站(zhàn)立式起跑。

  弧形起跑线出发,起跑口令(lìng)发出(chū)前(qián)越过(guò)起跑线为犯规(guī)。

  起跑后(hòu)不分跑道。

  跑(pǎo)程(chéng)中不得踏进(jìn)跑道左侧跑(pǎo)道线,遵循右侧超越田(tián)径(jìng)规则。

  考试过程中考(kǎo)生无犯规现象,记为成绩有效。

  不得(dé)推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑(pǎo)进(jìn),不得由他(tā)人代(dài)跑,借助他人力量跑进。

  (3)考生(shēng)在6分钟内跑完全程(chéng),按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成(chéng)绩,不(bù)足一秒不计取。

  6分(fēn)钟内未跑完全程者,考(kǎo)务(wù)员将考生带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩(jì)记为0分。

  (4)考生以(yǐ)15人左右(yòu)编为一组(zǔ),每个考(kǎo)生一次考试机会。

  参考资(zī)料来源:百(bǎi)度百(bǎi)科-体(tǐ)育中考

未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 这都有水了还说不想要,啊怎么这么多水啊

评论

5+2=