随着(zhe)社会的发展，越(yuè)来越多的人(rén)们都没有时间(jiān)进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多(duō)人都选择(zé)的是自己(jǐ)解决！

在我们身边可能很(hěn)多的(de)人都听说过，男性朋友(yǒu)经常用手自我解决生(shēng)理需求，但是很多的人可(kě)能并不(bù)是很清楚，其实也有很多的(de)女性(xìng)喜欢自(zì)我(wǒ)解(jiě)决。

我们普遍认为自我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)对身(shēn)体(tǐ)的健(jiàn)康是有害的，其实(shí)凡事都(dōu)有(yǒu)两面性。女性朋(péng)友若喜(xǐ)欢自(zì)我解决生理需求的话(huà)，也(yě)能够(gòu)从中(zhōng)得到(dào)益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友(yǒu)在工作中压力(lì)也(yě)是非常巨大(dà)的，而且有(yǒu)些女性(xìng)可(kě)能(néng)为了工作(zuò)选择夫妻两地分(fēn)居，这样有(yǒu)了生理需求(qiú)就无法可以解决。

其实自我解决生理(lǐ)需求(qiú)能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女人的身心变(biàn)得更加(jiā)的(de)放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对(duì)于促进睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助(zhù)。

可以预防感染

如果女(nǚ)性(xìng)朋友和他(tā)人进(jìn)行夫妻生活(huó)的话，很(hěn)可能会将他人身(shēn)上的病菌和细菌(jūn)传播到自己身上(shàng)，大(dà)大增加患上妇科(kē)疾病的(de)概率。而女性朋友若有自我(wǒ)解(jiě)决生理需求(qiú)的情况，能(néng)够(gòu)帮助在一定程度上预(yù)防细菌和病毒的感染，有助于保护身(shēn)体健康。

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可以减轻疼痛感

有些朋友在自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求的过程(chéng)中，身体内(nèi)会分泌一种(zhǒng)天然(rán)的镇痛(tòng)剂，这(zhè)也是一种(zhǒng)激素，能(néng)够帮(bāng)助缓解疼痛(tòng)的(de)情况，所以如果在日常生活中，身体的某些地(dì)方(fāng)疼痛难(nán)忍的时候(hòu)，适当(dāng)的(de)解决一(yī)下(xià)生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减(jiǎn)肥

对于女性朋(péng)友(yǒu)来说(shuō)，适当的(de)自(zì)我解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡(kǎ)路里(lǐ)，对于减肥瘦身(shēn)具有非常好的帮助。

更好的爱(ài)自己

女性(xìng)朋友在自我解决生理需(xū)求的时(shí)候(hòu)，能够(gòu)自(zì)己驾(jià)驭自(zì)己的身体，这样(yàng)更能够让自己(jǐ)的(de)身(shēn)体进入到高潮的(de)状态，让自己(jǐ)获(huò)得满(mǎn)满的幸福感，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需(xū)求有这么多的(de)好处，但是(shì)对于女性朋友(yǒu)来说，一(yī)定(dìng)要记住千万不要(yào)频繁这样做(zuò)。凡事都有度，如果这样过(guò)于频(pín)繁的(de)话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道(dào)造成不良的刺激，会大(dà)大增加(jiā)患上妇科疾病(bìng)的概率，而且长期(qī)如此(cǐ)的话，也(yě)可能会(huì)让女性朋友对待(dài)性(xìng)生活的欲望降低，这样反而不利(lì)于夫妻之间的感(gǎn)情(qíng)。

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