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家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨(yáng)桃(táo)可(kě)以(yǐ)直接吃吗

　　杨桃是(shì)可以直接吃的。

　　一般情况下(xià)，杨(yáng)桃可以直接吃。具体内容如下：

　　杨桃(táo)含(hán)有草(cǎo)酸、柠檬酸、苹果酸等酸(suān)性成(chéng)分，可(kě)以加快胃(wèi)液的分泌，从而促(cù)进机体消(xiāo)化功能，可用(yòng)于治疗(liáo)消化不良、食欲不振等症(zhèng)状。

　　还含有糖类、维生素(sù)C、维生素B族、胡萝(luó)卜素等营(yíng)养成分(fēn)，有(yǒu)利于促进机(jī)体(tǐ)排尿(niào)，酒(jiǔ)后食(shí)用杨桃有(yǒu)利于促进体内酒精随尿(niào)液排出(chū)，从(cóng)而加速解酒。

　　杨桃具有增(zēng)强体(tǐ)质、促(cù)进消化、开胃消食、生津止渴等(děng)作用，还具有治疗(liáo)口腔溃疡、咽炎、牙痛等(děng)功效。

　　杨桃通常可以(yǐ)清洗后直(zhí)接(jiē)食用，不需要剥(bō)皮，但(dàn)是五(wǔ)个棱(léng)角(jiǎo)边(biān)上的果皮较硬，且口感发涩，可(kě)削去棱角(jiǎo)的硬皮后食用。杨桃中含有(yǒu)的(de)维生素和纤维素，可清燥(zào)润肠(cháng)、促进肠胃蠕(rú)动，具有润肠通便的功效。

　　杨桃不宜过多食用，以(yǐ)免引(yǐn)起(qǐ)肠胃(wèi)不适，出现腹痛、腹泻的症状。

怎么挑杨桃比较(jiào)甜一点

　　1、看颜色。

　　在(zài)购买杨桃的时候最好挑选那些果皮(pí)绿中带一点黄，这样的(de)果(guǒ)实不软不硬，吃起来(lái)口感刚好。

　　如(rú)果果皮颜色带一点暗(àn)红色(sè)代表果实(shí)已经熟(shú)透了(le)，吃起来太软影(yǐng)响口感。

　　果实较(jiào)青的话(huà)证明果实(shí)还未熟，吃起来味道酸(suān)涩(sè)。

　　2、看形状。

　　有的人不(bù)清楚杨桃(táo)怎么挑选才甜(tián)，其实在(zài)购买(mǎi)杨桃的时候尽(jǐn)量选择那些有(yǒu)五个棱角的，如果发现棱角有破损(sǔn)就不要购买了(le)，之后(hòu)容(róng)易腐烂(làn)。

　　杨桃挑选时候也不要(yào)选择那些长得奇形怪状的(de)，这些(xiē)果实的养分分布不均匀。

　　3、看(kàn)果皮。

　　在挑选杨桃要注(zhù)意果(guǒ)皮(pí)是否有破(pò)损，尽量选择那些完(wán)整(zhěng)的，没有(yǒu)裂口的杨(yáng)桃。

　　好的(de)杨桃会有一定的(de)光(guāng)泽，这是因为(wèi)杨桃充(chōng)分吸收光照会使养分(fēn)溢出，在果实表面形成(chéng)一层蜡质，带有一(yī)定的(de)光泽(zé)。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边也是一种挑选方(fāng)法，在(zài)购买时(shí)要(yào)看棱边是否(fǒu)有磕碰，选择那(nà)些完整的棱(léng)边(biān)。

　　好(hǎo)吃的杨桃棱(léng)边颜色为(wèi)青绿色，并且较为(wèi)饱(bǎo)满，还有一(yī)定(dìng)的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨(yáng)桃的时候可以用手捏一捏(niē)杨桃(táo)，如果感觉杨桃(táo)较(jiào)硬的(de)话，就可(kě)以选择。

　　如果摸起(qǐ)来局部较软，甚至整体偏软的(de)话(huà)就不要选择了，这样的(de)杨(yáng)桃口感(gǎn)较差，也不利于(yú)储(chǔ)存(cún)。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃拿在手里面感觉一(yī)下分量，如果较重的(de)话证明水分较(jiào)多(duō)，吃(chī)起来口感较好。

　　如(rú)果重量较轻证明果肉较干，吃起(qǐ)来口(kǒu)感较差。

　　但是在挑选的时候也不应(yīng)只(zhǐ)追(zhuī)求大的杨桃，太大的话(huà)口感也(yě)会变差，尽(jǐn)量选择正(zhèng)常大小(xiǎo)的(de)。

杨桃(táo)怎么挑选才(cái)甜，六(liù)种方(fāng)法教你挑(tiāo)选

　　杨桃的营养的丰富，吃起来美味可(kě)口，但是杨桃怎么(me)挑选才(cái)甜呢?杨桃挑选有(yǒu)六种方(fāng)法，好吃的杨桃外表(biǎo)颜色绿中带一点黄(huáng)；杨桃(táo)的(de)形状有五个棱角，挑选(xuǎn)的时候不要选择那些奇形怪状的；果皮(pí)要保持完整，没(méi)有破损；五个棱边没(méi)有磕碰(pèng)，颜色为青绿色；杨桃(táo)用手捏起来较(jiào)硬(yìng)最(zuì)好；拿在手里面(miàn)感(gǎn)觉较重的(de)最好(hǎo)，但不要选择那些太重(zhòng)的(de)。