人(rén)靠衣(yī)装(zhuāng)马靠(kào)鞍，自古以来一个人的(de)穿着一定是可以为她加(jiā)分的，所谓(wèi)的气(qì)质(zhì)也离不开衣(yī)服的功劳，不过(guò)不管穿(chuān)什么，都是和(hé)所处(chù)的大(dà)环境相(xiāng)关联的(de)，你不能让一个建筑(zhù)工(gōng)人穿着西装革履(lǚ)的去上班(bān)，也不(bù)能让一个卖房的穿(chuān)着短裤和拖鞋去推销(xiāo)房子(zi)，而对于跑步(bù)来(lái)说，跑者的穿着也要符合跑步(bù)的需要(yào)，我们经(jīng)常(cháng)能够看到一些人穿着那(nà)种纯(chún)麻雀养大了认主吗，麻雀智商相当于几岁棉的短(duǎn)袖去跑(pǎo)步，出汗以后贴在身(shēn)上不仅(jǐn)不美观，而(ér)且(qiě)还非常的(de)难受(shòu)，天冷的时候还有一种冰(bīng)凉的感觉(jué)，让我(wǒ)们跑步的体验非常差。

在(zài)有了跑步的(de)经验以后，我们跑者(zhě)终(zhōng)于知道(dào)了(le)之(zhī)前是多么的(de)不合时(shí)宜和不专业，于是大(dà)家向着一(yī)致的目标前(qián)进，那就(jiù)是穿(chuān)得越来越短、越来越紧，短是(shì)为(wèi)了更好的散(sàn)热(rè)，而紧(jǐn)是防止衣(yī)服(fú)和皮肤的摩(mó)擦(cā)，一旦(dàn)擦(cā)破皮(pí)的话，跑起来(lái)将会(huì)非(fēi)常难受(shòu)。对于男(nán)跑者(zhě)来(lái)说，哪怕是光着膀子，好像也不会有太(tài)大(dà)的吸引力(lì)，但是女跑者如果这么穿，不由得会让人(rén)浮想联(lián)翩，毕竟异性相吸是一个亘古不变的定律，而且从(cóng)很(hěn)多(duō)马拉松比赛中我们就能看到女(nǚ)跑者在跑(pǎo)者这个群体中所占的比例(lì)还是比较小。

所谓的物以稀为贵，女(nǚ)跑者受到太多(duō)的关注也就不(bù)足为(wèi)奇，为了更好(hǎo)地保护好(hǎo)女跑者，我们还是要适当的做好隐私的保护，如(rú)果是在平(píng)时的跑步，我们跑步的距离(lí)大多不会超过一个半(bàn)马，那(nà)么在(zài)穿着上其(qí)实没有那么高的要求，只要不是在三伏(fú)天那样暴热的天气，那(nà)么我们就(jiù)没有(yǒu)必要(yào)穿那种3分开叉(chā)的短(duǎn)裤或(huò)者是背心，以前参加(jiā)马拉松发(fā)的(de)那种短袖就(jiù)足够(gòu)，短裤可以选择五分长短带内衬宽(kuān)松一点的，这样(yàng)对(duì)于男跑者来说也是比较友好(hǎo)，能够很大程度(dù)上不会让别人多想。

我(wǒ)们(men)也不排(pái)除个别女跑者是故意那么穿(chuān)，那样的(de)确可以让自(zì)己成为(wèi)焦点，但有(yǒu)这样想法的(de)人毕竟还是(shì)少(shǎo)数，大多数(shù)人还是在认真(zhēn)跑步(bù)，并且尊重跑步(bù)，而不是跑步10分钟(zhōng)，而(ér)拍(pāi)照1小时(shí)。天气转凉以(yǐ)后，很多女跑者也比(bǐ)较喜欢(huān)穿那种弹(dàn)力裤，虽然很好看，但是依(yī)然给了别人联(lián)想的空(kōng)间，所以女跑(pǎo)者最好在弹力(lì)裤(kù)上套一个跑(pǎo)步的(de)短裤，这样既美观，也(yě)不会让别人分心，对(duì)于我们(men)跑(pǎo)步本身的(de)影响也比较小(xiǎo)，毕竟平时跑(pǎo)步大家(jiā)还是(shì)会以短距离(lí)为主，希望(wàng)这对于我(wǒ)们女跑者来(lái)说，会是(shì)一个好建议(yì)。

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