张(zhāng)天爱(ài)减(jiǎn)肥前后对比照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重最(zuì)重的(de)时候是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱(ài)的照片(piàn)，虽然从照片中(zhōng)能(néng)够看出来是一个人(rén)，但是给人(rén)的感觉(jué)相差很(hěn)多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋都(dōu)稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在(zài)的尖下巴。

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张天爱(ài)的五官属于(yú)非常小(xiǎo)的(de)那(nà)种，也比较集中(zhōng)，胖了之后(hòu)会显得脸(liǎn)很大，而(ér)且肉很明(míng)显，像是(shì)大(dà)饼脸(liǎn)。当时的张天(tiān)爱还没(méi)有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是(shì)路人一枚。按照现在的(de)审美标(biāo)准，漂亮(liàng)的女生(shēng)基本上体重都(dōu)是(shì)不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之(zhī)路还是非常长的。张天爱还(hái)参加了(le)湖南卫视一(yī)个减肥类的综艺(yì)节目，在节目(mù)中也分享了自己的减肥经(jīng)历(lì)。

不管是谁的减肥经(jīng)历(lì)，其实都(dōu)是非(fēi)常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为(wèi)时间紧迫，可能会服用(yòng)减(jiǎn)肥药，但(dàn)想要长期保持好身材，少吃多动是(shì)最好的(de)方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做(zuò)到(dào)是不容易的。主要是(shì)因为现在要求(qiú)的体重标准确实是严苛，不(bù)仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男(nán)明星，都(dōu)是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的(de)好看(kàn)吗？是真(zhēn弄死一只蜘蛛有啥后果，打死一只蜘蛛会引来很多蜘蛛吗)的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时候(hòu)和一(yī)个(gè)时代是有(yǒu)关系(xì)的，和一个人的认知(zhī)也(yě)是有关系(xì)的，大部分人已经(jīng)接受了(le)以瘦为美这个标准。也(yě)许(xǔ)有一天会流(liú)行以(yǐ)胖为美，到时候就不(bù)需要努力的减肥(féi)了。2.瘦(shòu)下来整(zhěng)个人(rén)更(gèng)精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦(shòu)的人在(zài)生活中也会感(gǎn)觉(jué)到各种的便捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对(duì)于减肥(féi)成功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程(chéng)中提升了人的自信心。同时也为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神(shén)。通过这件事情，也更更相信自己的能力(lì)。

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