莲子最好吃的(de)是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名(míng)，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产(chǎn)地(dì)的莲子最(zuì)好吃等(děng)问题，小编将为你整理以下的知识(shí)答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地(dì)均产莲子(zi)，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为中(zhōng)国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称(chēng)为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一(yī)寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃(chī)莲子(zi)来(lái)降其心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上(shàng)火引(yǐn)起的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠(mián)患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到(dào)大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人(rén)类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不(bù)单能清理人体(tǐ)内(nèi)的自由基，还是一(yī)种天然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能预防细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生素，还含且些微(wēi)量(liàng)元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平(píng)时人(rén)们(men)食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到一(yī)定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清(qīng)热解毒预防多(duō)种上火症状的(de)发生。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它(tā)能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪以及糖(táng)类(lèi)物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用(yòng)能(néng)提(tí)高(gāo)身体免疫力，减少多种疾(jí)病(bìng)的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子(zi)的重要功效之(zhī)一(yī)，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接作用于人类(lèi)的大脑，能提(tí)高(gāo)脑细胞(bāo)活性(xìng)，也(yě)能(néng)提高记忆(yì)力，青少年食用还能促进智力(lì)发育，它是最适(shì)合脑力劳动(dòng)者食(shí)用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有多(duō)种天然的(de)碱性成(chéng)分，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也(yě)能提(tí)高(gāo)男子精(jīng)子(zi)数(shù)量，平时可以用(yòng)于多种(zhǒng)男科(kē)疾(jí)病(bìng)的治疗，特(tè)别是对男(nán)性经(jīng)常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症(zhèng)状，治(zhì)疗(liáo)功效十(shí)分出色，可以起(qǐ)到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色(sè)的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲(lián)子(zi)心中含有大(dà)量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功(gōng)效十分明(míng)显(xiǎn)，平时人(rén)们食用以后(hòu)能(néng)有效提高(gāo)心(xīn)脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等(děng)多(duō)种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历(lì)史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲(lián)中极(jí)品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色(sè)如(rú林心如生肖，林心如生肖属什么)凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲(lián)实施地(dì)理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖北省孝(xiào)感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各(gè)地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨(ān)基(jī)酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是江西省(shěng)上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚(yà)和日本(běn)、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种(zhǒng)中(zhōng)药(yào)，也是一种食(shí)物。作为中药，莲(lián)子(zi)具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养(yǎng)心等功(gōng)效(xiào)，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠等不(bù)适(shì)。作(zuò)为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解(jiě)人(rén)体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患(huàn)者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用莲(lián)子，不(bù)要一次性吃(chī)太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同(tóng)时(shí)食用(yòng)，以免(miǎn)导(dǎo)致腹(fù)泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃(chī)的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国(guó)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最出(chū)名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理(lǐ)以下的知识答(dá)案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南(nán)省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代(dài)相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人(rén)来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以(yǐ)用莲子来(lái)进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作用非(fēi)常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气(qì)血，可(kě)以缓解(jiě)人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单(dān)能(nén林心如生肖，林心如生肖属什么g)清理(lǐ)人体内的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分(fēn)，它能预(yù)防细(xì)胞癌(ái)变，也能抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种维生素(sù)，还含且(qiě)些微量(liàng)元(yuán)素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲(lián)子(zi)不但(dàn)能补充营养还(hái)能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等(děng)多(duō)种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发(fā)生。

莲子能调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大(dà)量的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重要成(chéng)分，它能促(cù)进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境(jìng)的(de)酸碱平衡，平时经常(cháng)食(shí)用能(néng)提高(gāo)身(shēn)体免疫(yì)力(lì)，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也是(shì)莲子的重要(yào)功(gōng)效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直接(jiē)作(zuò)用于(yú)人类的大(dà)脑，能提高脑细(xì)胞活性，也(yě)能提高记忆力，青(qīng)少年(nián)食用还(hái)能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材(cái)。

莲(lián)子(zi)的(de)药用价值

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含(hán)有多种天(tiān)然(rán)的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平(píng)时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精(jīng)与滑(huá)精，等(děng)不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十(shí)分出色，可以起到(dào)止遗(yí)涩(sè)精的(de)重要(yào)作(zuò)用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色(sè)的(de)莲子(zi)心，它也是一种功效(xiào)出色的中药(yào)材，这种莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可(kě)以预(yù)防(fáng)心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入进贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总(zǒng)局(jú)批准对建莲实施地理(lǐ)标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于(yú)汉(hàn)川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲(lián)是江西省(shěng)赣州市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年(nián)种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南(nán)亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子具有固(gù)精(jīng)止带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物(wù)，莲子(zi)属于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱适(shì)量食(shí)用莲(lián)子(zi)，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具有止泻(xiè)的作(zuò)用，一般不建议便(biàn)秘(mì)患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜(xiān)不可(kě)以同时(shí)食(shí)用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利(lì)于(yú)胃(wèi)肠道(dào)健康。

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