黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑(hēi如来佛祖最怕的一个人，如来佛祖的克星是谁)豆煮(zhǔ)水坚持喝一个(gè)月黑豆熬水具有清热解毒、促进消化的功效的。

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黑(hēi)豆熬水喝有什(shén)么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以有效(xiào)去除胃中(zhōng)热痹，治(zhì)疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖(táng)能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以改善便秘，还可以改(gǎi)善肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有的皂草苷可有效减(jiǎn)少体(tǐ)内胆固醇，还可以(yǐ)有效预防中老年患者(zhě)动脉粥(zhōu)样(yàng)硬(yìng)化和心血管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾(shèn)的功(gōng)效，可以缓解肾(shèn)虚体弱(ruò)、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天(tiān)喝黑豆(dòu)煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为(wèi)它(tā)是味甘，它(tā)还入脾(pí)经。

　　入脾经，他除了有补肾(shèn)的作用(yòng)，它还有健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药(yào)健脾的(de)话，他就是有(yǒu)一(yī)个健脾(pí)益气(qì)的(de)作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机得到提高，同时黑豆还可(kě)以祛水(shuǐ)的(de)作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以(yǐ)很(hěn)好(hǎo)的利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类(lèi)型多种多样(yàng)，有些名(míng如来佛祖最怕的一个人，如来佛祖的克星是谁)贵的黑豆品种至今尚在生产(chǎn)上利用，如江苏的(de)泰兴(xīng)黑豆，属长江流域(yù)早熟春大豆(dòu)，表现早(zǎo)熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍(réng)是国家大豆区域试验南方(fāng)早熟春豆组的对照(zhào)品(pǐn)种。

　　丹东(dōng)药黑豆为(wèi)青(qīng)子(zi)叶黑大豆，粒大，品种优(yōu)，营养价值高。

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