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燃气热水器是一直开着还是用时开省电，燃气热水器每天晚上需要关吗怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝(zhī)麻能够养(yǎng)头发吗

　　白芝麻是(shì)能(néng)够(gòu)养(yǎng)头发的。

　　吃白(bái)芝麻(má)对头发通常是有必定优(yōu)点的，平(píng)常能够(gòu)适量吃。

　　白芝麻是(shì)芝麻的一(yī)种，含有(yǒu)脂(zhī)肪、蛋白质、卵磷脂(zhī)等(děng)养分(fēn)物质，适量吃能够弥补(bǔ)头(tóu)发成长所需的养(yǎng)分(fēn)。白芝麻可入(rù)肝、肾经(jīng)，具有(yǒu)利肝肾(shèn)、祛风润肠的成效(xiào)，关于缓解肝(gān)肾(shèn)精血(xuè)缺少引起的须发早白、掉发有(yǒu)必定的效果(guǒ)。

　　白(bái)芝麻中含有必定的油脂，具有润肠通便的效果(guǒ)，可辅佐防治晚年血亏削减引起的大便燥结。主张(zhāng)腹泻者、缓慢肠炎者防止食用白芝麻，避免导致病况(kuàng)加剧(jù)。

　　此外(wài)，尽管白(bái)芝麻适量食用能(néng)够起到(dào)护发的效(xiào)果，可是(shì)过量食用，可能(néng)会导致内分泌紊乱，使头发的发质下降。

怎(zěn)样挑白芝麻好吃又香又甜的(de)

　　1、看色彩。

　　天(tiān)然老练的白芝麻，色(sè)彩多为白黄色(sè)，并不是特别的白(bái)，而通(tōng)过漂白(bái)处(chù)理之(zhī)后的白芝麻就(jiù)会(huì)变得特别皎(燃气热水器是一直开着还是用时开省电，燃气热水器每天晚上需要关吗jiǎo)白。

　　2、看(kàn)芝麻的丰满度。

　　随机选(xuǎn)择几粒(lì)芝(zhī)麻(má)调查，看芝麻的丰满(mǎn)度，优质的白芝麻十分丰满，形状为虫卵状，且两端大小不(bù)一，一头(tóu)为圆形，另一(yī)头稍尖(jiān)。

　　3、闻滋(zī)味(wèi)。

　　质量(liàng)好的白芝麻闻起来有芝麻(má)特有的(de)香味，但(dàn)这种(zhǒng)香味不是香油的滋味(wèi)，而是一(yī)种淡淡的幽香。

怎么选(xuǎn)择白芝麻的办法

　　选择(zé)白芝麻的办法

　　　　1、找(zhǎo)出一个断口的芝麻，看断口(kǒu)的部分(fēn)的色彩，假如断(duàn)口(kǒu)部分是黑色，那就阐(chǎn)明(míng)是染(rǎn)色的;假如断口部分是白色，那就(jiù)阐明这种(zhǒng)芝(zhī)麻不是染色。

　　　　2、可(kě)用打湿的手绢或纸(zhǐ)巾辨真伪，在(zài)湿纸巾(jīn)上搓弄不掉色的是真(zhēn)货，不然(rán)可能是假货。

　　　　3、品味滋味：真(zhēn)实的芝麻(má)吃起来(lái)不苦，反(fǎn)而有点细微的甜感，有(yǒu)芝麻香味(wèi)，不会有任何异味;而染(rǎn)色的芝麻燃气热水器是一直开着还是用时开省电，燃气热水器每天晚上需要关吗有种(zhǒng)古(gǔ)怪的机油味，或者(zhě)说有(yǒu)除了芝麻香味之外的.不(bù)正(zhèng)常的滋味，并且发苦。

　　白(bái)芝麻(má)的食疗效果

　　　　芝麻味甘、性平，入肝、肾、肺、脾(pí)经。

　　　　有补血明目、祛风润肠、生津(jīn)通乳(rǔ)、益肝养发、强(qiáng)身体(tǐ)，抗衰(shuāi)老之成(chéng)效。

　　　　可用(yòng)于(yú)医治(zhì)身体虚弱、头晕耳鸣(míng)、高(gāo)血(xuè)压、高血(xuè)脂、咳嗽、身体虚弱、头发(fā)早白、贫血萎黄、津液缺少、大便燥结、乳(rǔ)少、尿血等症(zhèng)。

　　　　一般人(rén)群均可食用

　　　　适(shì)合妇女(nǚ)产(chǎn)后乳汁缺少者食(shí)用;适合身体虚弱、贫血、高脂血(xuè)症(zhèng)、高血压病、晚(wǎn)年哮喘、肺结核，以及荨麻疹，习惯(guàn)性便秘者(zhě)食用;适合糖尿病、血小板削减性(xìng)紫瘴、缓慢(màn)神(shén)经炎、末梢神经麻木、痔疮以及出血性本质者食用(yòng);

　　　　患有缓(huǎn)慢肠炎、便溏腹(fù)泻者忌(jì)食(shí);依据前(qián)人(rén)经历，男人阳(yáng)痿(wěi)、遗精(jīng)者忌食。

　　　　每(měi)天(tiān)10~20克