马铃薯怎样挑(tiāo)甜的好吃(chī)些(xiē)呢视频？看马铃薯(shǔ)形状的。关(guān)于马铃(líng)薯怎(zěn)样挑甜(tián)的好吃些(xiē)呢视频(pín)以及马铃(líng)薯(shǔ)怎样挑甜的好(hǎo)吃些呢视频，马(mǎ)铃薯怎样挑(tiāo)甜的好吃(chī)些呢(ne)图片(piàn)，马铃(líng)薯怎样挑(tiāo)甜(tián)的好吃些呢，马铃(líng)薯做甜的好吃(chī)吗，哪种马(mǎ)铃薯比较甜(tián)等问题，农商网将为你收(shōu)拾(shí)以下的日子知识(shí)：

马铃薯可以当主(zhǔ)食(shí)吃吗(ma)

　　马铃(líng)薯是可以当主食吃的(de)。

　　马(mǎ)铃薯一般能当主食(shí)，可以弥(mí)补身体所需养分及热(rè)量，与(yǔ)米饭、面食等主(zhǔ)食相(xiāng)同可增(zēng)强饱(bǎo)腹感，在(zài)吃的时分要(yào)适量，不宜(yí)多吃，并且还可以吃一些其他的食物，留意荤素调(diào)配，确保养分均(jūn)衡。

　　马铃薯中碳水化合物、纤维素含量丰(fēng)厚，还(hái)含有一定量(liàng)的蛋(dàn)白质、脂(zhī)肪、维(wéi)生(shēng)素，以及多种矿物(wù)质，如钙、铁等(děng)，

　　适量吃(chī)简单被机体所吸收，因而马铃薯可以(yǐ)作为主食。不只可以弥补养分成(chéng)分，还(hái)可以促进胃肠活动，口感也较好。

马铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑(tiāo)甜的好吃(chī)些(xiē)呢视频(pín)

　　1、看(kàn)马铃薯(shǔ)形状。

　　在(zài)挑(tiāo)马铃薯(shǔ)的时分，会(huì)发(fā)现(xiàn)有圆圆的、长长的马铃(líng)薯。

　　形(xíng)状不同的(de)马铃薯，多(duō)多少少有点不同(tóng)，越圆的马铃薯，越好(hǎo)剥(bō)皮。

　　2、看马铃薯外皮(pí)。

　　马铃薯(shǔ)不要挑有黑色相似(shì)瘀青的部分，里边(biān)多半是坏的；而冻伤或腐朽(xiǔ)的马铃薯，肉色(sè)变成灰色或(huò)呈黑斑(bān)，水分缩短，最好不要挑选。

　　购买(mǎi)马铃薯(shǔ)时(shí)，主(zhǔ)张挑选那(nà)种皮干的马铃(líng)薯。

　　假如发现马铃薯有水(shuǐ)泡(pào)过，主张不要购(gòu)买。

　　由(yóu)于这(zhè)种被水泡过(guò)的马(mǎ)铃(líng)薯不简单保(bǎo)存，并且保存(cún)时刻也很短，口(kǒu)感也(yě)欠好。

　　假(jiǎ)如是起皮的(de)马铃薯，会比较面、甜，适宜拿来蒸或许(xǔ)炖(dùn)；假如是表皮比较润滑的马(mǎ)铃薯，口感(gǎn)比较(jiào)实、脆，适宜拿来炒马铃薯丝。

　　所(suǒ)以，选购马铃(líng)薯要学会从(cóng)自己的实践(jiàn)需求动身。

　　3、看马铃薯(shǔ)是(shì)否发绿。

　　当挑选马铃薯(shǔ)时，看(kàn)见发(fā)芽的马铃薯就不要拿(ná)。

　　长(zhǎng)芽(yá)的(de)马铃薯都含有毒素，就不(bù)适宜再吃，外表现已变绿(lǜ)的也是。

　　马(mǎ)铃薯发(fā)芽不能(néng)吃，是最(zuì)基本(běn)的知识。

　　4、看(kàn)马(mǎ)铃薯(shǔ)色彩。

　　马铃薯的果肉分为两种色彩，一种是(shì)黄色(sè)的，一种(zhǒng)是(shì)白(bái)色的。

　　一般来说，黄色肉质(zhì)的(de)马铃(líng)薯比较(jiào)粉、面，而(ér)白(bái)色(sè)肉质的马(mǎ)铃薯一般(bān)感(gǎn)觉比较甜。

　　所(suǒ)以，选(xuǎn)购(gòu)马铃薯(shǔ)时也要留意掌握好这一(yī)点细节。

马铃薯怎样挑选才好吃

　　 马铃薯怎样挑选才好(hǎo)吃

　　 马铃(líng)薯怎样(yàng)挑选才好吃(chī)，马铃(líng)薯作为日常食用频率十分高的(de)蔬菜，以其多变的口(kǒu)感和(hé)丰厚的烹饪办法而(ér)广受咱们的喜欢。

　　马铃(líng)薯养分丰厚，易于消化(huà)，种类也十分的多样，那，马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃(chī)？

马(mǎ)铃薯怎(zěn)样(yàng)挑(tiāo)选(xuǎn)才好吃(chī)1

　　 1、挑好剥的马铃薯:在挑马铃薯的时分，你会(huì)发(fā)现(xiàn)有(yǒu)圆圆的、长长的。

　　形(xíng)状不同的马铃薯多多少少有点(diǎn)不同，像越(yuè)圆(yuán)的(de)马铃薯(shǔ)，则越(yuè)好剥(bō)皮。

　　假(jiǎ)如用(yòng)来煮的、炒(chǎo)的，最好挑圆圆的马铃薯。

　　 2、发芽(yá)的马铃薯不(bù)要拿(ná):当在挑选的马(mǎ)铃薯(shǔ)的时分，看见有发芽的马铃薯，就不能拿了。

　　长芽的马铃薯(shǔ)都含有(yǒu)毒素，就不适宜再吃了(le)，皮外表(biǎo)现已变绿的也是哦。

　　马铃薯发芽的不能吃(chī)，都是些(xiē)最(zuì)基(jī)本的知识。

　　 3、选皮干的(de)马铃(líng)薯:挑(tiāo)选(xuǎn)马铃薯的时(shí)分，要拿皮干的马铃薯(shǔ)，好吃一点。

　　水(shuǐ)泡过的马铃薯，不能放(fàng)得太久，还影响马铃薯的口感。

　　在色彩方面，则挑淡黄色的马(mǎ)铃薯(shǔ)，养(yǎng)分高也比(bǐ)较好吃。

　　 4、转一圈看(kàn)有没有坏掉(diào)的:马铃(líng)薯在运输(shū)过程中，也有或许(xǔ)有些碰(pèng)在一同，撞伤了。

　　所(suǒ)以在挑(tiāo)选的马铃薯的时分，转一圈看看，有(yǒu)没有(yǒu)撞伤的。

　　要(yào)不然(rán)买回去，吃不了就白白浪(làng)费钱了(le)。

　　 怎样挑选好(hǎo)的(de)马(mǎ)铃薯

　　 1、看(kàn)马(mǎ)铃薯形状——在挑马铃薯的时分，会(huì)发(fā)现有圆圆的、长长(zhǎng)的(de)马铃薯(shǔ)。

　　形(xíng)状不同的马铃(líng)薯，多多少少有点不同，越(yuè)圆的马(mǎ)铃薯(shǔ)，越好剥皮。

　　 2、看马铃薯外皮——马铃薯不要挑有黑色相似瘀青的部分(fēn)，里(lǐ)边多半(bàn)是坏的；而冻伤或腐朽的马(mǎ)铃薯，肉(ròu)色变成灰色或(huò)呈(chéng)黑斑，水分缩(suō)短，最好不要挑选。

　　 购(gòu)买(mǎi)马铃薯时，主(zhǔ)张挑选那种皮干(gàn)的马铃薯。

　　假(jiǎ)如发(fā)现马铃薯有水泡过，主张(zhāng)不(bù)要购(gòu)买。

　　由于(yú)这种被水泡(pào)过的马铃薯不简(jiǎn)单(dān)保存(cún)，并且保存时刻也(yě)很短，口感也欠好(hǎo)。

　　 假如(rú)是起皮(pí)的马铃薯，会比较面、甜，适宜拿来蒸或(huò)许炖；假(jiǎ)如(rú)是(shì)表皮比较润滑(huá)的马铃薯，口感比(bǐ)较实(shí)、脆，适宜拿来(lái)炒马铃薯(shǔ)丝。

　　所以，选购马铃薯要(yào)学(xué)会从(cóng)自(zì)己的实践(jiàn)需求动身。

　　 3、看马铃薯是否(fǒu)发(fā)绿(lǜ)——当挑选马铃薯时(shí)，看见发芽的(de)马(mǎ)铃薯就不要拿。

　　长芽的马(mǎ)铃薯都含(hán)有毒素，就(jiù)不(bù)适(shì)宜(yí)再吃，外表现(xiàn)已变绿的也(yě)是(shì)。

　　马铃(líng)薯发芽不能吃，是最基本(běn)的知(zhī)识(shí)。

　　 4、看马铃(líng)薯色彩——马铃薯的果肉分为两种色彩公交车被C这才几天没做水，s货你是不是欠c了公交车站，一种是黄色的，一种(zhǒng)是白色的。

　　一般来说(shuō)，黄色肉质(zhì)的马铃薯比较(jiào)粉、面(miàn)，而(ér)白色肉质的马铃(líng)薯(shǔ)一(yī)般感觉(jué)比较甜。

　　所以，选购马铃薯时(shí)也要留意掌握好这一点细节。

马(mǎ)铃薯怎样挑选才好吃(chī)2

　　 1、看形状圆形的马铃薯归于粉质(zhì)马铃薯，适宜用来做(zuò)沙(shā)拉或马(mǎ)铃薯泥；而细长的五月(yuè)皇后种(zhǒng)类(lèi)则(zé)属黏(nián)质，不简单煮烂，适(shì)宜(yí)用来(lái)做咖(kā)哩。

　　外表过于高低(dī)不平的防止(zhǐ)购买。

　　 2、看外表挑马铃薯要挑表皮光亮的，芽眼(yǎn)较(jiào公交车被C这才几天没做水，s货你是不是欠c了公交车站)浅(qiǎn)的(de)。

　　这样的马铃薯好剥(bō)皮，马(mǎ)铃(líng)薯利用(yòng)得彻(chè)底。

　　要(yào)尽量挑选肥壮而匀称的马铃薯，表皮无干疤和糙皮(pí)，无病斑、虫咬和机械外伤，不萎蔫、变软，无(wú)发酵(jiào)酒精气味的最好(hǎo)。

　　 3、看色彩要买黄皮的马(mǎ)铃薯，黄皮马(mǎ)铃薯外皮暗(àn)黄，内色呈(chéng)淡黄色，淀粉(fěn)含量高(gāo)，含有(yǒu)胡萝卜(bo)素，口味较好。

　　别(bié)的，还要留(liú)意皮层变绿的(de)马铃薯不(bù)要购买和食用(yòng)。

　　由于其间含(hán)有的(de)龙(lóng)葵素(sù)有毒(dú)性(xìng)，加(jiā)热也不(bù)会被损(sǔn)坏，吃(chī)了(le)会中毒。

　　 马(mǎ)铃薯的.寄存

　　 1、马铃薯寄存在阴(yīn)凉处即可，不行放(fàng)在阳光下(xià)暴晒，也没必要(yào)放(fàng)在冰箱(xiāng)里，温度过高会导致马铃薯生芽或腐朽，温度过(guò)低马铃薯易冻伤不能食用。

　　 2、马铃薯在常温下保存(cún)，不需(xū)通(tōng)过清洗，可以将马铃薯与苹果摆在一(yī)同，由于苹果会开释一种使其它蔬果(guǒ)老化的乙烯气体(tǐ)，可以按捺马铃薯(shǔ)发芽。

　　 3、马铃薯(shǔ)要(yào)放在漆黑的旮旯，不然表皮(pí)变绿(lǜ)，食用后或许(xǔ)中(zhōng)毒。

　　 马铃薯(shǔ)吃欠(qiàn)好，或许会中(zhōng)毒，因而妈妈要知道什(shén)么样(yàng)的马铃薯不能吃。

　　 1、发芽马铃薯吃不得马铃薯发芽后(hòu)，芽孔(kǒng)周围就会含有很多的有毒龙葵素，这是一种(zhǒng)神经毒素，可按捺呼吸中枢。

　　最好不要(yào)食用发(fā)芽的马铃薯。

　　如要食(shí)用须深挖(wā)及削(xuē)去芽邻近的皮层，再用水(shuǐ)浸泡2个小时，煮食时刻也须长一些(xiē)，发芽面积(jī)大、芽眼多的(de)马铃薯最好丢掉不必。

　　 2、绿皮马铃(líng)薯吃不(bù)得(dé)绿皮马铃(líng)薯(shǔ)其生物(wù)碱毒性大大高于马铃薯(shǔ)芽(yá)眼(yǎn)窝的毒素。

　　马铃薯(shǔ)生芽，只(zhǐ)需抹去芽(yá)胚，把(bǎ)皮刮掉，就可以食(shí)用(yòng)。

　　而绿皮马铃(líng)薯则不行食(shí)用。

　　假(jiǎ)如(rú)吃马铃(líng)薯时口(kǒu)中有点发麻的感觉(jué)，则标明该马铃薯(shǔ)中(zhōng)还(hái)含有较多(duō)的龙(lóng)葵素(sù)，应立即中止食用，以防中毒。

　　 能购买(mǎi)到甘旨和养分的食物也可以(yǐ)让心境变得(dé)十分的好，上(shàng)面便是(shì)对(duì)什么样(yàng)的马铃薯(shǔ)好的一(yī)些介绍，这样咱们在购买(mǎi)食材的(de)时(shí)分可以依照上(shàng)面(miàn)的办法去(qù)试(shì)一(yī)下，这样(yàng)制造起来(lái)或许吃起来的时分就可(kě)以(yǐ)更好地品味它的滋味了。

马铃薯(shǔ)怎(zěn)样(yàng)挑选才好(hǎo)吃3

　　 1、看马铃薯是否有损(sǔn)害(hài)。

　　假如(rú)马铃(líng)薯现已破皮，或许马铃薯有虫蛀孔洞(dòng)的，主张不(bù)要选购(gòu)这类马铃薯。

　　这种马铃薯混有伤(shāng)残、虫(chóng)灾，往往简单(dān)蜕变，买回家放置不久。

　　并且这类马铃薯(shǔ)的口感(gǎn)也欠(qiàn)好，养分也较差(chà)，真实没必要买回(huí)家食(shí)用。

　　 2、看马铃(líng)薯的外形。

　　一般来(lái)说，马铃薯有两(liǎng)种类型，一(yī)种是外形没那么规(guī)矩的(de)，一种是比较圆(yuán)的(de)，一般咱们会(huì)主张(zhāng)挑选那种外形比(bǐ)较圆的马铃薯，由(yóu)于这儿(ér)马铃薯削起来很便利(lì)，比(bǐ)较(jiào)不(bù)那么费力。

　　所以(yǐ)说挑选越(yuè)圆的马铃薯(shǔ)购买(mǎi)越好。

　　 3、看马铃薯是否起皮。

　　假(jiǎ)如是起皮的马铃薯，会感觉(jué)比较面比较甜，适宜拿来蒸或(huò)许(xǔ)炖；假(jiǎ)如是那种表皮比较(jiào)润滑的马铃薯(shǔ)，它(tā)的口感会(huì)比较(jiào)实、脆，此刻若是拿来炒(chǎo)马铃薯丝的话，那是再适(shì)宜不过了(le)。

　　所以选购马铃薯要(yào)学(xué)会(huì)从自己(jǐ)的(de)实践需求动身。

　　 4、看马铃薯的(de)肉质色彩。

　　马铃薯的果肉分为两种(zhǒng)色彩，一种是黄色的，一种是白色的。

　　一般来说(shuō)，黄色肉质(zhì)的马铃(líng)薯，往往会比较(jiào)粉比(bǐ)较面，假如是(shì)白(bái)色肉质的(de)马铃薯，一般会(huì)感觉比较甜。

　　所以选购(gòu)马铃(líng)薯时也要(yào)留意这一(yī)点细(xì)节，要掌(zhǎng)握好。

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