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什么是(shì)步频(pín)和(hé)步幅，步频的计算(suàn)方法

　　所谓步频(pín)就(jiù)是你跑一百(bǎi)米所用(yòng)的步数，每个(gè)人(rén)是不(bù)一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅(fú)就是一步的(de)长度，短跑和中长跑(pǎo)是不一(yī)样的，我跑一百腰围88是多少 腰围88是多少码(bǎi)米是(shì)50步，刚起步(bù)会少(shǎo)一(yī)点，后面(miàn)大概就是一步两米这样子。

什(shén)么是步(bù)频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频(pín)就是你跑(pǎo)一(yī)百米所用的步数(shù)，每个人是(shì)不一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就是一陵源步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米(mǐ)是50步(bù)，刚起步会少一点，并团后面大概就是一步两(liǎng)米这(zhè)样子(zi)尺腰围88是多少 腰围88是多少码蔽态(tài)。

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