张天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦(shòu)了一圈更(gèng)漂(piāo)亮自(zì)信了(le)，张(zhāng)天(tiān)爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张(zhāng)天(tiān)爱的照片，虽然从照片中能够(gòu)看(kàn)出来是一个人，但是给人的感觉(jué)相差(chà)很多(duō)。130斤的她其实(shí)还(hái)是(shì)挺可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个都有些(xiē)胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并没有现在的(de)尖下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的五官属(shǔ)于非常(cháng)小的那(nà)种，也比(bǐ)较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大，而且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像是(shì)大(dà)饼脸(liǎn)。当时的(de)张天爱(ài)还(hái)没有现在的明星气(qì)质，虽然颜值不低，但也是(shì)路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本(běn)上(shàng)体重都是不(bù)过百(bǎi)的，大概维持在95斤左(zu木梳子是桃木好还是檀木好，木梳子是桃木好还是檀木好呢ǒ)右，张天(tiān)爱的努(nǔ)力(lì)之路还是(shì)非常长的。张天(tiān)爱还参加(jiā)了湖(hú)南卫视一个减肥类的综艺节目，在(zài)节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非(fēi)常(cháng)简(jiǎn)单的，就(jiù)是少吃多动。当(dāng)然(rán)了(le)，明星有的(de)时候因(yīn)为时间紧迫(pò)，可能(néng)会(huì)服用减肥药，但想要长期保持好身(shēn)材，少吃(chī)多动是最好(hǎo)的方(fāng)式。其(qí)实这个方(fāng)法谁都(dōu)知道，但是能够(gòu)做到是不容(róng)易的。主要是因为现在要求的体重标准(zhǔn)确(què)实是严(yán)苛，不仅仅(jǐn)是女(nǚ)明星(xīng)，看看现在的男明(míng)星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的(de)好看吗(ma)？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固(gù)有的审美标(biāo)准。美有的时候和一个时代是有关(guān)系的(de)，和(hé)一个(gè)人的(de)认知也是有关系的(de)，大部分(fēn)人已经接受(shòu)了以瘦为美这个标准。也许有一天会流行以胖为美(měi)，到时(shí)候就不(bù)需要努力(lì)的减肥(féi)了。2.瘦下来(lái)整(zhěng)个人更精致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了(le)之(zhī)后，占据的空(kōng)间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中也会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其是(shì)现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的(de)漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对(duì)于减肥成功的人(rén)来(lái)讲，经历(lì)过一(yī)番痛苦的努力，终于坚(jiān)持(chí)下来，这个过(guò)程(chéng)中提升了(le)人的自信心(xīn)。同时也为自己能(néng)够坚(jiān)持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使得人状(zhuàng)态更(gèng)好、更精神。通过(guò)这件(jiàn)事情，也更(gèng)更相信自己的能力。

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