莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最(zuì)好吃等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整(zhěng)理以下(xià)的(de)知识答(dá)案：

中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地(dì)均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季(jì)分明(míng)，年(nián)平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲(lián)生(shēng)产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其(qí)三(sān)粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的(de)功效与作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作用非(fēi)常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙(gài)及(jí)抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压(yā)

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且(qiě)它还(hái)含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人(rén)体内的(de)自由(yóu)基，还是一种天然(rán)的(de)抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时多(duō)吃(chī)莲子(zi)可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能(néng)补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种高营(yíng)养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且(qiě)些微量元素，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平(píng)时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的(de)微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核(hé)的重(zhòng)要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力(lì)，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于(yú)人类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食(shí)用还能促进智力(lì)发育，它是(shì)最适合(hé)脑(nǎo)力(lì)劳(láo)动者食用的(de)一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药用价值(zhí)

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成(chéng)分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的(de)治疗，特(tè)别是对男性(xìng)经常出现的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗(liáo)功(gōng)效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的(de)中间有一个黄色的莲子(zi)know过去分词是什么写，know过去分词是什么词心，它也是一种功效出色(sè)的中药材(cái)，这(zhè)种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能(néng)，可以预(yù)防心律不(bù)齐，也出(chū)能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常(cháng)见心脏(zàng)病的(de)发生(shēng)。

中国哪里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来(lái)就被称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植(zhí)和加(jiā)工历史非常悠(yōu)久，品质突(tū)出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对(duì)建(jiàn)莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为(wèi)汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地(dì)，还(hái)被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲是(shì)江西(xī)省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多(duō)种氨(ān)基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统农产品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积多、产量(liàng)高，而且(qiě)以(yǐ)质(zhì)量上(know过去分词是什么写，know过去分词是什么词shàng)乘与广(guǎng)昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳(ào)、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的(de)。

　　莲子(zi)既是一种中(zhōng)药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外(wài)，还可(kě)以治疗精关不(bù)固(gù)、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲(lián)子属(shǔ)于(yú)平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用(yòng)莲子，有利于缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一般不建议(yì)便秘患者(zhě)食用莲(lián)子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平(píng)时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同时食(shí)用，以(yǐ)免导致(zhì)腹(fù)泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的(de)。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最(zuì)出(chū)名，中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿润，四季(jì)分明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子(zi)的功效与作用

清热(rè)降火

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲子不(bù)但强心作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一(yī)觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血(xuè)压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋补身体，而且(qiě)它还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄树宁(níng)碱，这种物(wù)质(zhì)不单能清理人体内(nèi)的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预防癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高(gāo)营养的食材(cái)，它(tā)含的蛋白(bái)质(zhì)和多种维生素，还(hái)含且些(xiē)微量元素，其中钙的含(hán)量比较高(gāo)，平时人(rén)们食用莲(lián)子不但能(néng)补充营养还(hái)能起到(dào)一定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中含(hán)有大量的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及(jí)糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平(píng)时(shí)经常食(shí)用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含(hán)有的(de)多种氨基(jī)酸与矿物质可以(yǐ)直接作(zuò)用于人(rén)类的(de)大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还能促(cù)进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的(de)碱性(xìng)成分，它(tā)能增强性欲，也能(néng)提高(gāo)男子(zi)精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别(bié)是对男性(xìng)经常出(chū)现的(de)遗精与滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩精的重要(yào)作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它(tā)也是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲(lián)子(zi)心(xīn)中含有大(dà)量的(de)生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明(míng)显，平时人们食(shí)用以(yǐ)后能有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以(yǐ)预(yù)防心律不齐，也出(chū)能(néng)减少(shǎo)心(xīn)肌(jī)无(wú)力以及(jí)心肌缺血(xuè)等多种常见心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植和加(jiā)工历史非常悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲(lián)是(shì)江西省赣州(zhōu)市(shì)宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具(jù)有(yǒu)个大、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常(cháng)年(nián)种植(zhí)面(miàn)积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历(lì)史悠久，不(bù)但栽培(péi)面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且(qiě)以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子(zi)具(jù)有固精止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除(chú)此(cǐ)之外(wài)，还(hái)可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的(de)小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于(yú)寒性食物。如(rú)果患者(zhě)出(chū)现上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止(zhǐ)泻的(de)作用，一般(bān)不(bù)建议便秘患者食用(yòng)莲(lián)子，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情加(jiā)重。建议平时(shí)适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不(bù)可(kě)以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有利于胃肠道(dào)健(jiàn)康。

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