近日，有网友在(zài)微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了(le)一(yī)年(nián)的变化”，分(fēn)享(xiǎng)自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来(lái)的(de)种(zhǒng)种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题下发文(wén)感(gǎn)谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了很大(dà)的改变(biàn)，这个改(gǎi)变不是(shì)只有(yǒu)体重的变化(huà)，而是看到你们(men)开始喜欢吃健康无添加的食物了、和(hé)家人(rén)一起跳操关系(xì)变好(hǎo)了、和老公有共同话题了(le)、睡眠(mián)改善(shàn)了、看(kàn)待事的物(wù)角度更(gèng)积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都(dōu)是我们在(zài)直(zhí)播时一直在传递的能量，我相信你们(men)都接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏突(tū)然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的(de)网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚(jiān)持观看他的直播(bō)健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩(hái)们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌(yǒng)入该话(huà)题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来(lái)的身心变(biàn)化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨(tǎo)论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然(rán)成为网(wǎng)友们“秀好(hǎo)身材(cái)”的(de)聚集(jí)地，从网友们分享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年以来，变化当然(rán)是(shì)非常大(dà)的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根(gēn)据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素(sù)质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年以来，虽然(rán)体重(zhòng)变化不大，但是能(néng)够明显感受到身体变得越来越好，而且心情也随之更(gèng)加(jiā)开朗自信(xìn)，整个人(rén)越(yuè)来(lái)越棒。

　　还(hái)有的(de)网友(yǒu)称自(zì)己压(yā)力很(hěn)大(dà)，每天心神(shén)不宁，但自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需(xū)要持之以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控制好饮(yǐn年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思)食，体重没(méi)变化，但身体(tǐ)素质的(de)确好了(le)不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多(duō)，除了微博(bó)，其(qí)他社(shè)交平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以(yǐ)来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素(sù)质好(hǎo)了(le)非常多，一(yī)些(xiē)曾经患有的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感(gǎn)受到自信、快乐(lè)的美(měi)，刘畊宏的健身操带(dài)来(lái)了不(bù)仅(jǐn)是身心(xīn)健康(kāng)，更是(shì)一种积极向上的(de)生活态(tài)度。

　　既然粉丝(sī)们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一年(nián)来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他也在(zài)微(wēi)博、小红书(shū)、快手等社交平台上经营(yíng)个(gè)人账号(hào)，分享自己(jǐ)生活、健身等(děng)内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝(sī)为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经(jīng)超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉丝(sī)量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台(tái)为例，根(gēn)据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量(liàng)增长(zhǎng)较(jiào)为平缓，不(bù)再有(yǒu)曾经一夜年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已(yǐ)然成为健身(shēn)区妥妥(tuǒ)的(de)头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主(zhǔ)营(yíng)业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开(kāi)播三次(cì)的(de)频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经(jīng)过去一年(nián)，但(dàn)刘畊(gēng)宏(hóng)直播的(de)观看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈(mā)数据显(xiǎn)示(shì)，过(guò)去90天以来，刘畊宏直(zhí)播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时(shí)，这些直播(bō)中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年(nián)，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的(de)带大家跳操(cāo)，他还会(huì)整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打(dǎ)扮成各(gè)种动(dòng)漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯(kū)燥的(de)事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子(zi)打(dǎ)扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也(yě)不(bù)仅只局限(xiàn)于在(zài)家直(zhí)播跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带(dài)大(dà)家跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之(zhī)，刘畊宏的直(zhí)播方式越(yuè)来越丰(fēng)富，场面也非(fēi)常(cháng)欢快(kuài)，想必也(yě)会吸(xī)引很(hěn)多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表示不急于带货(huò)。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千(qiān)万粉(fěn)丝(sī)的大号则没(méi)有带货(huò)记录。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过(guò)去90天(tiān)一共进(jìn)行了(le)60次(cì)带货直播，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品(pǐn)方(fāng)面，刘(liú)畊宏主要售(shòu)卖健康类饮食、运(yùn)动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这个概(gài)念(niàn)，让非(fēi)常多的人通过运动获(huò)取健康的身(shēn)体以及更自信的心(xīn)态(tài)；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货(huò)变现，获得合(hé)理(lǐ)回报(bào)。

　　不年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战(zhàn)。在(zài)涉足带(dài)货(huò)变现后，产品质量问题往往成为一把双刃(rèn)剑，这(zhè)需要刘畊宏更(gèng)加(jiā)关注供应(yīng)链管理，避(bì)免因产品口碑问题带来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时(shí)期正值居家(jiā)办公高(gāo)峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现在随(suí)着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也有很多(duō)网友表示自(zì)己已经(jīng)不跟刘畊(gēng)宏(hóng)跳操了(le)。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持(chí)练习(xí)的网友占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很久没练的(de)网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚(jiān)持练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网(wǎng)友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域(yù)的“现(xiàn)象级”博主(zhǔ)，仍(réng)然会带领更(gèng)多人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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