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什么是步频(pín)和步幅，步频的计算方法(fǎ)

　　所谓步(bù)频就是你跑(pǎo)一百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百米是(shì)50步(bù)，步幅就是一步(bù)的长度，短跑和中(zhōng)长跑是不一(yī)样的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，刚起步会少一点，后面大概就是(shì)一步两米这样子。

什么是(shì)步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步(bù)频就是你(nǐ)跑一百米所用的步数，每个人(rén)是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅(fú)就(jiù)是一陵源步的(de)长(zhǎng)度(dù)，短跑和(hé)中长(zhǎng)跑是不一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会少一(yī)点，并团(tuán)后面大概就(jiù)是一步两米这(zhè)样子尺蔽态。

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