近(jìn)日，有网友在微博发起了话(huà)题“#刘畊(gēng)宏了(le)一年的变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本人(rén)也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们都发生(shēng)了很(hěn)大的改变(biàn)，这个改(gǎi)变不是只有(yǒu)体重(zhòng)的变化，而是(shì)看到你们开始(shǐ)喜欢(huān)吃健(jiàn)康(kāng)无添加的(de)食物了、和家人一起2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢，湖南交通工程学院费用跳(tiào)操(cāo)关系(xì)变好了、和(hé)老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们在直播(bō)时一直在(zài)传递的能量(liàng)，我(wǒ)相信你们(men)都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么(me)变化(huà)呢(ne)？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话(huà)题阅读量就(jiù)达到(dào)1000万多，参与讨论(lùn)者400余(yú)人。

　　而(ér)且这个话(huà)题俨然成为(wèi)网(wǎng)友(yǒu)们“秀(xiù)好身(shēn)材(cái)”的聚集地，从(cóng)网友们(men)分享的内容来(lái)看，跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据(jù)大家的分享(xiǎng)内容(róng)，瘦(shòu)个二、三(sān)十斤不(bù)成问题；

　　其(qí)次，即(jí)使体重没变(biàn)，但身(shēn)体素质、心理状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变(biàn)化不大(dà)，但是能够明显感(gǎn)受到身体(tǐ)变(biàn)得(dé)越来(lái)越好，而且心情也随之更加开(kāi)朗自信(xìn)，整个人越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运(yùn)动的快乐(lè)，心情(q2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢，湖南交通工程学院费用íng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的(de)事，也有部分网友称虽然(rán)自己一直有坚(jiān)持和刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制(zhì)好饮(yǐn)食(shí)，体重没变(biàn)化，但身(shēn)体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容(róng)非(fēi)常多(duō)，除(chú)了微博(bó)，其他社交(jiāo)平台中也有很多(duō)网友表(biǎo)示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了(le)，而且(qiě)身体素质好了非(fēi)常多，一(yī)些曾(céng)经患有的(de)小毛病都好了(le)，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们身上(shàng)可(kě)以(yǐ)明显感受到(dào)自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操带(dài)来了不(bù)仅是身心健康，更(gèng)是(shì)一种积极向上的生(shēng)活(huó)态度(dù)。

　　既(jì)然粉丝们(men)变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一(yī)年(nián)来又有什(shén)么(me)动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年(nián)过(guò)去(qù)了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交(jiāo)平台(tái)上经(jīng)营个(gè)人账号(hào)，分享自(zì)己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗(cū)略计算，刘(liú)畊宏全网粉(fěn)丝量已经(jīng)超(chāo)过(guò)8000万。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例(lì)，根据(jù)蝉妈妈数据显示(shì)，过(guò)去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平(píng)缓，不再有曾经一(yī)夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏已(yǐ)然(rán)成(chéng)为健(jiàn)身区(qū)妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在(zài)自己对“主营业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基(jī)本保持平均(jūn)每周开(kāi)播三次的频率直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽(suī)然已经过去一年(nián)，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据(jù)热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场(chǎng)均观看人次(cì)达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人(rén)气峰(fēng)值也(yě)都在10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过去一年(nián)，刘(liú)畊宏(hóng)也并非(fēi)一成(chéng)不变的带(dài)大家跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会打扮成各种动漫人物，教大家(jiā)跳(tiào)操，场面(miàn)非(fēi)常(cháng)搞笑，但也让运动这(zhè)种比(bǐ)较枯燥的事情多(duō)了(le)一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮(bàn)成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　此外(wài)，刘畊宏也不(bù)仅只局限于(yú)在家直播跳操，也会到户外(wài)，在“众(zhòng)目(mù)睽(kuí)睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之(zhī)，刘畊宏的(de)直播方式越(yuè)来越丰富，场面也(yě)非常欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉(fěn)丝(sī)加入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货(huò)。而(ér)一年过(guò)后，直播带货也(yě)成为刘畊宏变现的(de)主(zhǔ)要方式。不(bù)过，刘(liú)畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的(de)大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过去90天(tiān)一共进行(xíng)了60次带(dài)货(huò)直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额(é)达到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品(pǐn)方面，刘畊(gēng)宏主要售卖(mài)健康(kāng)类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年(nián)来(lái)，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身(shēn)”这个概(gài)念(niàn)，让(ràng)非常多(duō)的人通(tōng)过运(yùn)动获(huò)取(qǔ)健康的身体以及更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也(yě)通过带货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没(méi)有挑战。在涉(shè)足带货变现后(hòu)，产品质(zhì)量问(wèn)题往往(wǎng)成为(wèi)一把(bǎ)双刃剑，这(zhè)需要(yào)刘畊(gēng)宏更(gèng)加关注供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问题带(dài)来负面影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期(qī)正值居(jū)家办(bàn)公高峰期(qī)，人们有充足(zú)时间观看直播(bō)一(yī)起锻(duàn)炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可能(néng)对(duì)刘畊宏粉(fěn)丝(sī)增量(liàng)上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示(shì)自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操(cāo)了(le)。

　　其中，封面(miàn)新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持(chí)练习(xí)的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没(méi)练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中(zhōng)，坚(jiān)持练习的(de)网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而(ér)言(yán)，刘(liú)畊宏(hóng)依然(rán)是健身领域的(de)“现象级”博主，仍然会带(dài)领(lǐng)更多人参与到健身这件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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