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苹(píng)果可以放(fàng)冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰(bīng)箱的(de)。

　　苹果是适合(hé)放(fàng)在(zài)冰箱里的，温度较(jiào)低的(de)环境苹果保存的(de)时间(jiān)会(huì)延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的维(wéi)生素对于(yú)身体(tǐ)的营(yíng)养效果是非常好的，可以增强自身(shēn)的体质(zhì)加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也(yě)是很好的，在(zài)日常(cháng)生活当中应该保(bǎo)证(zhèng)良好的生活作息和健康的(de)生(shēng)活饮食，多(duō)吃一些营养丰富(fù)的食物增强(qiáng)自身的体质，有些人群由于营养不良或者(zhě)是(shì)偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又(yòu)大又(yòu)甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜(tián)而且不脆不好吃，应该(gāi)挑(ti富士康在河南有多少员工 富士康是上市公司吗āo)黄(huáng)里(lǐ)透(tòu)红(hóng)的，尤(yóu)其是像(xiàng)那种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口感也会(huì)更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一(yī)下(xià)苹果(guǒ)，成(chéng)熟的(de)苹果会自带一种苹果香甜(tián)气(qì)息，如(rú)果闻到有类似酒精味(wèi)，这种(zhǒng)苹果说明(míng)放了(le)很久，就(jiù)不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹(píng)果(guǒ)的蒂越(yuè)绿(lǜ)，说明(míng)苹果的新鲜(xiān)程度越(yuè)好，如果(guǒ)苹果的蒂(dì)已经干(gàn)枯，那这(zhè)个苹果就已经放了(le)很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开(kāi)的(de)，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太(tài)好吃的、没有甜度，口感比较差，看(kàn)着纹路非常整齐一般是比较(jiào)好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果(guǒ)的表面(miàn)要光(guāng)滑，没有(yǒu)虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特(tè)别红(hóng)，有些粉(fěn)，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那(nà)种看上去(qù)一丝一丝的，黄里透红的(de)的(de)，千(qiān)万不要挑(tiāo)那些绿里(lǐ)透一点点红的，这样的一般(bān)味道(dào)都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说(shuō)明(míng)苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物，每100克只产(chǎn)生60千(qiān)卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性(xìng)大，易被(bèi)人体(tǐ)吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外(wài)谚语(yǔ)“每天一苹(píng)果，医生远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡(yáng)性结(jié)肠(cháng)炎的病人不宜生食(shí)苹果，尤其(qí)是在(zài)急性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺(cì)激，很(hěn)不(bù)利于肠(cháng)壁溃疡(yáng)面的愈(yù)合，且(qiě)可因机械(xiè)性地作用(yòng)肠壁易诱(yòu)发(fā)肠穿(chuān)孔、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少症的(de)病人、前(qián)列腺肥大的病(bìng)人： 白细(xì)胞减少症的(de)病人、前列(liè)腺肥大的(de)病人均(jūn)不(bù)宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生食苹果。

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