莲子(zi)最好吃的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产地的莲子(zi)最好吃等(děng)问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地(dì)均产莲(lián)子，其(qí)中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建建观音山上观山水下联是什么，观音山有下联了获奖名单宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称(chēng)为(wèi)中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿润，四季分明(míng)，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生(shēng)产的有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具(jù)有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历(lì)代(dài)相传(chuán)的(de)湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其(qí)三(sān)粒莲子(zi)相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上(shàng)火引起的口舌生(shēng)疮也(yě)可以用莲子来(lái)进行调理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一(yī)觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可(kě)以缓(huǎn)解(jiě)人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质(zhì)不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞(bāo)癌变，也(yě)能(néng)抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所以平时多(duō)吃莲子(zi)可以(yǐ)起到预防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质(zhì)和(hé)多(duō)种维(wéi)生(shēng)素，还含且些微(wēi)量元素，其(qí)中钙的(de)含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成分(fēn)，它(tā)能促进人(rén)体蛋白(bái)质与脂肪(fáng)以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人(rén)体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸(suān)与矿物质可以直接(jiē)作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆(yì)力(lì)，青少年(nián)食用还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一(yī)种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它(tā)能增强(qiáng)性欲(yù)，也(yě)能提(tí)高男子精(jīng)子(zi)数(shù)量，平时可(kě)以用(yòng)于多种(zhǒng)男科疾病的治疗(liáo)，特别(bié)是对男性经常出现的(de)遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间(jiān)有(yǒu)一个黄(huáng)色(sè)的莲(lián)子心(xīn)，它也是一(yī)种功效出(chū)色的中药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含有大(dà)量的(de)生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十分明(míng)显(xiǎn)，平(píng)时人们食用以(yǐ)后能有效提高心(xīn)脏(zàng)功能(néng)，可以预防(fáng)心律(lǜ)不(bù)齐，也出(chū)能减少(shǎo)心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古(gǔ)以来(lái)就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的(de)种植和加工(gōng)历(lì)史(shǐ)非常悠(yōu)久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养(yǎng)丰富、药(yào)用价(jià)值高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销各(gè)地，还被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富(fù)含淀粉(fěn)和(hé)多(duō)种氨基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子(zi)莲，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江西省白(bái)莲种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中(zhōng)药，也是一种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等(děng)功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所导致(zhì)的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食(shí)物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患(huàn)者(zhě)出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲(lián)子(zi)，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一次(cì)性吃太(tài)多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以同时食用，以免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可(kě)以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)最有名(míng)，国内(nèi)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子最好(hǎo)吃(chī)等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的(de)湘莲、福(fú)建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的有利气(qì)候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感(gǎn)好等(děng)特(tè)色，被称为“中(zhōng)国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历(lì)代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度(dù)为(wèi)一寸而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺盛(shèng)的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前(qián)泡杯莲(lián)子(zi)茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气(qì)血，可(kě)以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且(qiě)它(tā)还(hái)含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人(rén)体内的自由(yóu)基(jī)，还是一种天(tiān)然(rán)的抗癌(ái)成(chéng)分，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再(zài)生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营养的食(shí)材，它含的(de)蛋白质(zhì)和(hé)多种维生素，还(hái)含且些微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物(wù)碱存在(zài)，能清(qīng)热(rè)解毒预防多种上火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子能调节(jié)身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大(dà)量的(de)微量元素磷(lín)，这种物质(zhì)是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进人观音山上观山水下联是什么，观音山有下联了获奖名单体蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内(nèi)部环(huán)境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高(gāo)身(shēn)体免疫(yì)力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食(shí)用还(hái)能促进智力(lì)发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食(shí)用的(de)一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它(tā)能增(zēng)强性欲(yù)，也(yě)能提高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是(shì)对(duì)男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗(liáo)功效十分(fēn)出(chū)色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子(zi)能(néng)治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有一个(gè)黄(huáng)色(sè)的莲(lián)子心，它(tā)也是一种功效(xiào)出色的(de)中药材(cái)，这种莲子(zi)心中(zhōng)含有大(dà)量的生(shēng)物碱，强心功效(xiào)十(shí)分明(míng)显，平时人们食用(yòng)以后能有效(xiào)提(tí)高心(xīn)脏功能，可以预防心(xīn)律不(bù)齐(qí)，也出能减少心肌无(wú)力(lì)以及心肌缺(quē)血等多(duō)种常(cháng)见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和(hé)加工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘(gān)清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被(bèi)列(liè)入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理(lǐ)标志(zhì)产品(pǐn)保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是(shì)湖(hú)北省孝感市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)观音山上观山水下联是什么，观音山有下联了获奖名单大(dà)、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲(lián)种植(zhí)大(dà)县之(zhī)一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培(péi)面(miàn)积(jī)多(duō)、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙(miào)前，凰岗及其(qí)它乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有(yǒu)固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲(yù)不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食(shí)物(wù)。如(rú)果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食(shí)用莲子，以免导(dǎo)致便秘病(bìng)情加重。建议平(píng)时(shí)适量食(shí)用莲子，不(bù)要一次(cì)性吃太(tài)多，以(yǐ)免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食(shí)用莲(lián)子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠道健康。

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