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芒(máng)果是(shì)热性仍(réng)是(shì)凉性

　　芒果是(shì)凉(liáng)性的(de)。

　　芒果性(xìng)凉，归于凉(liáng)性的生(shēng)果。

　　1.芒果原产地(dì)是温热带地区，是国(guó)际闻名热带生果(guǒ)之一(yī)，但芒果不是热性生果(guǒ)。芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无毒，具有清(qīng)热生津、解渴利(lì)尿、益胃止(zhǐ)呕等(děng)功能(néng)。适量进食芒果(guǒ)是不会上火(huǒ)的，但也不(bù)宜许多进食芒(máng)果。

　　2.芒果(guǒ)的养(yǎng)分丰(fēng)厚，富(fù)含胡萝卜素、维生(shēng)素C等，别的(de)还含(hán)有糖(táng)、蛋白质、粗纤维等养分成分，有(yǒu)“热(rè)带生果之(zhī)王(wáng)”的美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养分(fēn)价值很高(gāo)，但不宜进食过量。部分人(rén)对芒果过敏(mǐn)，进食后或许呈(chéng)现厌恶、吐(tǔ)逆(nì);口周皮(pí)肤(fū)瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦等。对芒果(guǒ)过(guò)敏者禁食(shí)芒果。

　　综上，芒果归于(yú)凉性的(de)生(shēng)果(guǒ)，日(rì)常可适(shì)量进食，腹泻(xiè)时应(yīng)暂停进食芒果。

芒果怎样(yàng)挑又香又甜(tián)的(de)呢视(shì)频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不能选(xuǎn)择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶(méi)，当芒果在运送时遭(zāo)到揉捏或(huò)许贮存时经过了冷冻，多酚氧(yǎng)化酶被氧化释放出来(lái)。

　　咱们要选(xuǎn)择摸起来表皮(pí)润滑(huá)的，色泽金黄的，无黑斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是(shì)现已十分老练(liàn)的，乃至或许放良久得了，或许过一(yī)两天就无法(fǎ)吃了。

　　摸(mō)起来太硬(yìng)的芒果，不太(tài)熟，也不太好(hǎo)吃(chī)。

　　所以(yǐ)咱们要(yào)选择软硬适中(zhōng)，有弹性的，既经放又能(néng)够随时食用，还(hái)比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一(yī)看(kàn)芒果的果蒂，最(zuì)好选(xuǎn)择(zé)有小尾巴的，由于有这样凸出来的果蒂(dì)，它的果肉会比(bǐ)较鲜(xiān)甜(tián)。

　　有(yǒu)些芒果果蒂凹进去的，吃起来口(kǒu)感(gǎn)就没(méi)有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的果核会比较小，这样(yàng)果肉也(yě)比较多。

　　而果形短粗(cū)的芒(máng)果，它的果核会比较大，所以咱们在选(xuǎn)择(zé)时，尽量选择(zé)形状偏长一些的芒果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在(zài)选择芒果时要选择巨(jù)细适(shì)中的，太(tài)小的果肉比较(jiào)少(shǎo)，而太大的吃起来果肉没(méi)有那么甜。

　　所(suǒ)以在选择时，尽量(liàng)选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果是十(shí)分甜美的生(shēng)果，香(xiāng)味也是(shì)特别的(de)浓郁(yù)，而好的芒果(guǒ)一般(bān)闻起来都会有(yǒu)一股浓郁的芒果香(xiāng)气，让(ràng)人闻着特别舒(shū现实中真的可以把人玩坏吗)畅。

　　有些欠好的芒果，一般(bān)闻(wén)起来不甜(tián)美，吃起来口感(gǎn)也欠好。

怎样(yàng)挑芒果又甜又好吃

　　选择芒果时，首选果型饱(bǎo)满，果肚圆润的(de)，相同大(dà)的芒果，选手感重的。

　　这(zhè)样的芒果肉厚(hòu)多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨(jù)细在许多(duō)人的传统印(yìn)象中，选择生果是越大越好(hǎo)的(de)，看着就十分(fēn)诱(yòu)人过瘾，但其(qí)实选择的芒果最(zuì)好选择巨(jù)细适中的，由于体型太小(xiǎo)果(guǒ)肉不(bù)多(duō)，而(ér)体型太大滋味(wèi)又没有那么甜(tián)美，所以(yǐ)一般适中的就很好吃。

　　第二种，看色彩(cǎi)其(qí)实(shí)芒果也分(fēn)许多种类，但青芒(máng)的(de)色彩就(jiù)很难区分(fēn)，除了青芒(máng)以外，我们(men)常见的黄色芒(máng)果就(jiù)能看出(chū)不(bù)同，一般人(rén)都会选择色彩(cǎi)比较鲜亮的芒果，但其实(shí)色彩比较(jiào)暗黄(huáng)的(de)芒(máng)果滋味会愈(yù)加甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒果算是一种不耐(nài)贮存的生果(guǒ)，假如我们一(yī)般在(zài)选择的芒果的(de)时分最好不必选太(tài)软的(de)，否(fǒu)则(zé)买(mǎi)回(huí)家放一两天就会烂掉，最(zuì)好(hǎo)便是选择(zé)软硬(yìng)适中的芒果，口(kǒu)感既新鲜(xiān)又甜(tiá现实中真的可以把人玩坏吗n)美。

　　第四种，掂分量选择芒果除(chú)了(le)要看之外，也要拿在手里(lǐ)衡(héng)量一下，假如是相同(tóng)巨细的芒果一定(dìng)要选(xuǎn)重的买，重的芒(máng)果阐(chǎn)明它(tā)的水分愈加足够，分量轻的就阐明时刻(kè)放得比较长了。

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