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黑豆熬水(shuǐ)喝(hē)有(yǒu)什么好处(chù)和坏(huài)处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水坚持(chí)喝(hē)一个月(yuè)

　　经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆水，可以有效(xiào)去除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳食纤维，以及低(dī)聚糖能够帮助人体肠道(dào)蠕(rú)动(dòng)，促(cù)进毒素顺利排出，经常饮用黑豆(dòu)水，可(kě)以改善便秘，还可以改(gǎi)善(shàn)肠内菌群(qún)环境。

　　黑(hēi)豆中所含(hán)有的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可以有效预(yù)防(fáng)中老(lǎo)年患者动脉(mài)粥样(yàng)硬(yìng)化(huà)和(hé)心血管疾(jí)病。

　　黑(hēi)豆还有补血养(yǎng)肾的(de)功(gōng)效，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等(děng)症状。

长期喝黑豆水的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经外(wài)，因为它是味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾(shèn)的作用，它还有健(jiàn)脾的作(zuò)用。

　　中医，中(zhōng)药(yào)健(jiàn)脾的话，他就是有一个(gè)健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可以使人的气机得(dé)到提高，同时(shí)黑豆还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都可以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富(fù)，类型多种多样，有(yǒu)些名贵(guì)的黑豆品(pǐn)种至今(jīn)酒精灯火焰温度是多少度，酒精灯火焰温度范围尚在生产(chǎn)上利用，如江苏(sū)的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域早熟春(chūn)大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区(qū)域(yù)试验南方早熟春豆组的对(duì)照品(pǐn)种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒(lì)大(dà)，品(pǐn)种(zhǒng)优，营养价值(zhí)高。

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