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沙田柚(yòu)可以(yǐ)减肥吗

　　沙田(tián)柚是不可以减肥的。

　　柚子不可(kě)以减肥(féi),柚子(zi)属于较(jiào)常(cháng)见(jiàn)的水果,含有一定的(de)维生素C、钙、铁、碳水(shuǐ)化合(hé)物等营养成分,

　　减肥(féi)期间适量吃一些柚子,可(kě)为身体补充一定营养成分(fēn)。但柚子没有燃烧脂(zhī)肪(fáng)的作(zuò)用,不能只通过(guò)吃柚(yòu)子进行减肥。

沙田柚怎么样挑甜(tián)的(de)呢

　　1、看外(wài)观(guān)。

　　每个(gè)东西都有它适合自(zì)己(jǐ)的(de)大小，柚(yòu)子也不例(lì)外(wài)。

　　在看柚子(zi)时(shí)，不要(yào)看太(tài)小的，这种(zhǒng)小柚(yòu)子多半是还(hái)没成熟的(de)，味道一般都会很酸(suān)，当然了，也不能(néng)选太大(dà)的，太大的柚子(zi)，果肉可(kě)能没什么水分，吃起来也没有什么味(wèi)道。

　　形状(zhuàng)上的话，好的柚子一般都(dōu)是上(shàng)面尖，下面平，这种柚子的品(pǐn)质(zhì)比(bǐ)较好，但要不(bù)是这个(gè)形状的话，就建议(yì)不要购(gòu)买(mǎi)。

　　2、看颜色。

　　柚(yòu)子的(de)话，在(zài)没成(chéng)熟的(de)时候表皮都(dōu)是青色的(de)，但(dàn)要是表皮是(shì)比较鲜明(míng)的淡黄(huáng)色，那么(me)这种柚子的成熟程(chéng)度是刚刚(gāng)好的，如(rú)果表皮是特别明显的黄色，就代表了这个柚子(zi)是比较老的了(le)，里(lǐ)面已(yǐ)经没有什么(me)水分了，没(méi)有水(shuǐ)分的吃(chī)起来会(huì)太(tài)干。

　　3、看(kàn)手感。

　　柚(yòu)子皮摸上去是光滑均匀、毛(máo)孔小的(de)，而且被(bèi)光照还能泛着光(guāng)的，就说(shuō)明这种柚(yòu)子是生长得比(bǐ)较好的，可以放心购买，但要(yào)是摸起来是比较糙的，外表起(qǐ)着褶子不泛光的，这种柚子还是别选了(le)。

　　在(zài)柚(yòu)子的下面有(yǒu)一个小孔，那里是柚子的脐部，用(yòng)手指按压柚子的脐部，按上去要是紧紧的，那么这个柚(yòu)子的水分充(chōng)足，非常的新鲜多汁，但如果是软软的，能(néng)够(gòu)按进(jìn)去的，就(jiù)说(shuō)明这个柚子(zi)里面已经干了，里面(miàn)的果子(zi)所剩无几了(le)，这种柚子(zi)就可以(yǐ)放弃了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法：中国人去巴基斯坦安全吗

　　一、看外观

　　在看柚子时(shí)，不要看太小的，这种小柚子多半是(shì)还没成熟的，味道一般都会很酸，当然(rán)了(le)，也(yě)不能选太大的，太(tài)大的柚子(zi)，果肉可能没什(shén)么水分，吃(chī)起来也没有什么味道。

　　形(xíng)状(zhuàng)上(shàng)好的柚子一(yī)般(bān)都是上面尖，下面(miàn)平，这种柚子的(de)品(pǐn)质(zhì)比较好。

　　二(èr)、看颜色

　　柚(yòu)子在(zài)没成熟(shú)的时候表(biǎo)皮都是(shì)青色的(de)，但要是表(biǎo)皮是比较(jiào)鲜明的(de)淡黄(huáng)色，那么这种柚子的成熟程度是刚(gāng)刚好的，如(rú)果表(biǎo)皮是特别明显的黄色，就代表了这个柚子是比(bǐ)较老(lǎo)的了，里面已(yǐ)经没(méi)有什么水分中国人去巴基斯坦安全吗了，没有水分的吃起来会太(tài)干。

　　三、用手摸(mō)

　　在(zài)柚子的下面(miàn)有一个小孔，那里是柚子的脐(qí)部(bù)，用手指按(àn)压柚子的脐部，按上去要是紧紧的，那么这个柚子的水分充(chōng)足，非常的新(xīn)鲜多汁，但如果是软软的(de)，能够按进去的，就说明这个(gè)柚子里面已(yǐ)经干了，里面的果子(zi)所剩无(wú)几(jǐ)了，这种(zhǒng)柚子就可以(yǐ)放弃(qì)了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙(shā)田柚(yòu)。

　　沙田(tián)柚发源于容县清乾隆(lóng)皇所赐而(ér)得名列(liè)为(wèi)贡品，容县种植沙(shā)田柚的历史(shǐ)已(yǐ)有(yǒu)两(liǎng)千多年，其果大形美、味(wèi)甜蜜且(qiě)耐贮藏，而果实(shí)则为葫芦形和(hé)梨形，果蒂部呈短颈(jǐng)状，果底常有古铜钱大的环(huán)状印圈内有(yǒu)放射沟纹，常(cháng)称(chēng)为菊(jú)花底(dǐ)或金钱底。

　　单果(guǒ)重1000-1500克，果面金黄色，中国人去巴基斯坦安全吗果肉虾肉(ròu)色，汁饱脆嫩(nèn)、蜜味清甜，10月(yuè)下旬(xún)成熟极耐贮藏，果实可贮藏(cáng)150-180天，贮后风味尤佳，有着水果珍品“天然罐(guàn)头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田(tián)柚又名梅州金柚，树势强健，一般1-2年枝粗壮(zhuàng)较直(zhí)立(lì)，果实梨形或葫(hú)芦形，且单果重500-1500克(kè)，果肉(ròu)脆嫩爽(shuǎng)口呈现出白色或虾肉色，风味浓甜品质上等。

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