黑豆熬水(shuǐ)喝有(yǒu)什(shén)么好处和坏处(chù)，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水坚持喝(hē)一个月黑豆熬水具(jù)有清热解毒、促进消化的(de)功效的。

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黑豆熬水喝有什么(me)好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一(yī)个月(yuè)

　　经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以有(yǒu)效去(qù)除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的(de)膳食纤维，以及(jí)低聚(jù)糖能(néng)够帮助人体肠道蠕(rú)动(dòng)，促进毒素顺利排(pái)出，经常饮用黑(hēi)豆水，可以改善便秘，还可以(yǐ)改(gǎi)善肠内(nèi)菌群环境(jìng)。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含有的皂草苷可有效减少体内胆(dǎn)固醇，还可(kě)以(yǐ)有效预防中老年患者动脉粥(zhōu)样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功(gōng)效，可(kě)以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节不利等症状(zhuàng)。

长期喝(hē)黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经(jīng)外(wài)，因为它是味(wèi)甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除(chú)了有(yǒu)补肾的(de)作(zuò)用(yòng)，42周是几个月，42周是几个月保质期它(tā)还有健脾(pí)的作用。

　　中医(yī)，中药健脾的话(huà)，他就(jiù)是有一个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以(yǐ)使人的气机得到(dào)提高(gāo)，同(tóng)时黑豆还可以祛水的(de)作(zuò)用(yòng)。

　　比如(rú)有些人(rén)水肿，面部红肿，长期吃(chī)黑豆(dòu)都可以(yǐ)很好(hǎo)的利水(shuǐ)作用。

　42周是几个月，42周是几个月保质期　 4、我国(guó)黑豆资源丰富，类型(xíng)多种多样(yàng)，有些名贵的黑豆品种至今尚在(zài)生产上利用，如江(jiāng)苏(sū)的泰兴(xīng)黑(hēi)豆，属长江流域早熟(shú)春大(dà)豆(dòu)，表现(xiàn)早熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍(réng)是(shì)国家(jiā)大豆(dòu)区域试验南(nán)方早熟春豆(dòu)组的对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青(qīng)子叶黑大豆，粒大，品种优(yōu)，营养价值高。

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