张天爱减肥前后(hòu)对(duì)比照，确实是瘦了(le)一(yī)圈更漂亮自信(xìn)了，张天(tiān)爱体重(zhòng)最(zuì)重(zhòng)的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照片中能(néng)够看出(chū)来是一个人，但(dàn)是给人的(de)感觉(jué)相差很多。130斤(jīn)的她其(qí)实还(hái)是(shì)挺可爱的(de)，只不过(guò)身材和(hé)脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并没有现在的尖下(xià)巴。

张天(tiān)爱的五(wǔ)官属于(yú)非常小的(de)那种，也比较集中，胖了之(zhī)后(hòu)会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的(de)张天爱还没有(yǒu)现(xiàn)在的明星气(qì)质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路人(rén)一枚。按(àn)照现在(zài)的(de)审美(měi)标准，漂亮的女(nǚ)生基(jī)本(běn)上体重都是(shì)不过百的(de)，大概维持(chí)在95斤(jīn)左右，张天(tiān)爱的努力之路(lù)还是(shì)非常长的。张(zhāng)天爱还参(cān)加了(le)湖南卫视一个减肥类(lèi)的综(zōng)艺节目(mù)，在节目中也(国民党任公是指谁，任公指的是什么yě)分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历(lì)，其实都是非常简单的，就是(shì)少吃多(duō)动。当然了，明星有的时候(hòu)因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但想要长(zhǎng)期(qī)保持好身材，少吃多动是(shì)最好(hǎo)的方(fāng)式。其实(shí)这个方法谁都(dōu)知道(dào)，但是能够做到是不容(róng)易的(de)。主要是因为现在要求的体(tǐ)重(zhòng)标(biāo)准确实是严(yán)苛(kē)，不仅(jǐn)仅是女明星，看(kàn)看(kàn)现在的男明(míng)星，都是(shì)筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗？是(s国民党任公是指谁，任公指的是什么hì)真的好(hǎo)看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现在固(gù)有的审美标(biāo)准。美有的时候和一个时代是有关系的，和一个(gè)人的认知也是有关系的，大部分人(rén)已(yǐ)经(jīng)接受了以瘦(shòu)为美这个标准。也许有一(yī)天(tiān)会流行以胖为美，到(dào)时候就不需要努力的(de)减肥(féi)了。2.瘦下(xià)来整个(gè)人更精致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了之后，占据(jù)的空间(jiān)都小(xiǎo)了(le)。

瘦的人在生活中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其(qí)是现在(zài)的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤(yóu)其是对于(yú)减肥成功的(de)人来讲(jiǎng)，经历过一番(fān)痛苦的努力(lì)，终于坚持下来，这个过程中提(tí)升了人的自信心。同(tóng)时也为自己能(néng)够(gòu)坚持(chí)下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得人状(zhuàng)态更好、更(gèng)精神。通过这(zhè)件事情，也(yě)更更相信自己(jǐ)的能力。

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