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踢足球可以(yǐ)长高个子吗(ma)，为什么(me)踢足球的个(gè)子矮(ǎi)

　　这一状况是由(yóu)年龄决定(dìng)的(de)，如(rú)果是七、八岁的(de)青少年，骨骼还没有发育(yù)完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经(jīng)常踢(tī)足球之(zhī)类的运(yùn)动，就可以刺(cì)激成骨细胞生长，从而(ér)长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的(de)青少年来说(shuō)，骨骼(gé)已经(jīng)发育完全了，经(jīng)常踢(tī)足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些(xiē)钙质和维他命D，经(jīng)常(cháng)到户外晒太阳，在一定程度上也能促进身(shēn)高的增长(至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人呢，至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人的称号zhǎng)。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守(shǒu)门(mén)员还要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体的保护(hù)是不(bù)可缺少的，因为这个运(yùn)动特有的(de)腿(tuǐ)部力量较大(dà)因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让(ràng)大家体验感更(gèng)好，还能(néng)最(zuì)大程(chéng)度的让(ràng)自己的能力发挥出来(lái)，所以有一(yī)双适合自己(jǐ)的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很(hěn)多(duō)刚入门(mén)的(de)朋友不大注意这个装备(bèi)，其实球(qiú)衣是很(hěn)重要的(de)，比如宽松(sōng)的(de)短裤，透气性好的专业足球(qiú)运动上衣，以及高筒类的(de)足球袜，这些(xiē)都是必不(bù)可少的(de)。

　　另外(wài)我们在(zài)进行这(zhè)项运动的时候(hòu)不要佩戴包括耳环(huán)，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因为(wèi)在身体的对抗中，很容易造成(chéng)各种(zhǒng)伤害，不(bù)管什(shén)么(me)运(yùn)动，都要把安全放在(zài)第一位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活(huó)动，脚(jiǎo)再痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动(dòng)至(zhì)少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中(zhōng)会用(yòng)到的关(guān)节都要活动开(kāi)。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较(jiào)多，技术动作(zuò)的幅度以及出汗量都(dōu)是相对较大，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆(fān)面(miàn)胶底的(de)足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设(shè)施不符(fú)合要求的(de)地方进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成(chéng)同至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人呢，至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人的称号学们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口渴的时候(hòu)就(jiù)喝一点(diǎn)，多喝(hē)几次也没关系，不(bù)要等到累(lèi)得不行的(de)时候再大口大口地一次(cì)性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球(qiú)运动(dòng)是一(yī)项全天候(hòu)的运动项目，但要(yào)尽量避(bì)免在(zài)恶劣的天(tiān)气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注意防止中(zhōng)暑(shǔ)、抽筋或虚(xū)脱。

踢足(zú)球要求身(shēn)高(gāo)吗(ma)

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在(zài)速度上有(yǒu)优势(shì)，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运(yùn)动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度(dù)有对抗，而(ér)且相对灵(líng)活(huó)；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要(yào)起步才能完成(chéng)，控(kòng)球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是(shì)高球争点(diǎn)。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡(dǎng)拦(lán)截的范(fàn)围(wéi)才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大打(dǎ)折(zhé)扣(kòu)了(le)，但高于2米，灵活性(xìng)就下降了，主要(yào)是还原慢，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在(zài)40强(qiáng)赛(sài)中(zhōng)，国足优势(shì)明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流(liú)强(qiáng)队交(jiāo)手，国足露(lù)馅(xiàn)了。

　　现在，国足(zú)各项(xiàng)赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次碰到对(duì)手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂(dì)诺(nuò)都(dōu)来到(dào)了现场看球，他多么希望中国队能够(gòu)出现在决(jué)赛(sài)圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让因凡(fán)蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇(yù)了执教中(zhōng)国队的首败(bài)，过(guò)去12场各(gè)项比赛，国(guó)足全胜(shèng)。

　　但显然(rán)，国足此前的(de)对(duì)手不够强，这(zhè)场遭遇澳(ào)大利亚，国足现(xiàn)原形了(le)。

　　此前12强赛(sài)，8场(chǎng)是热身赛，和中超球(qiú)队、中甲球队踢，对(duì)手(shǒu)不敢(gǎn)认(rèn)真踢(tī)，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场(chǎng)40强赛，对手(shǒu)实力(lì)有限。

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