莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平(píng)的(de)宣(xuān)莲(lián)并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产的(de)有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等(děng)特色，被称为“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县历代(dài)相传的(de)湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作(zuò)用

清热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子来(lái)进行调理。

强(qiáng)心(xīn)安(ān)神

　　莲(lián)子不但强心作(zuò)用(yòng)非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心(xīn)律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不(bù)单能清理人(rén)体(tǐ)内的自(zì)由(yóu)基，还(hái)是一种(zhǒng)天然的抗癌成(chéng)分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌变，也(yě)能(néng)抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子(zi)能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高营(yíng)养的食材(cái)，它(tā)含的(de)蛋(dàn)白(bái)质和多(duō)种维(wéi)生素，还含且些微量(liàng)元素，其中(zhōng)钙的含量比(牛鬼蛇神是什么生肖bǐ)较高(gāo)，平时(shí)人们食用(yòng)莲子不但(dàn)能补充营养还能起到一(yī)定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生物(wù)碱(jiǎn)存(cún)在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症(zhèng)状的(de)发生。

莲(lián)子能(néng)调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中(zhōng)含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进(jìn)人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质的(de)代谢，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是(shì)莲子的重要功效之一，它含(hán)有的多(duō)种氨(ān)基(jī)酸与矿物质可(kě)以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用(yòng)还能(néng)促进(jìn)智(zhì)力发育(yù)，它是最适合(hé)脑力劳动者(zhě)食用的(de)一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子(zi)的药(yào)用价(jià)值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提(tí)高男子精(jīng)子数量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对(duì)男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等(děng)不良症状，治疗(liáo)功(gōng)效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个(gè)黄色的莲子心，它也(yě)是一种(zhǒng)功效出(chū)色的中药(yào)材，这(zhè)种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们(men)食用以后(hòu)能有(yǒu)效提高心脏(zàng)功能，可以预防(fáng)心律不齐(qí)，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药(yào)用(yòng)价(jià)值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检(jiǎn)总(zǒng)局(jú)批准对(duì)建莲实施地理标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被(bèi)称(chēng)之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲(lián)种(zhǒng)植(zhí)大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽(牛鬼蛇神是什么生肖zāi)培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本(běn)县(xiàn)三庙前(qián)，凰(huáng)岗及(jí)其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是(shì)寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子(zi)具有固精止带(dài)、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适(shì)。

　　除(chú)牛鬼蛇神是什么生肖此之外，还(hái)可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失眠等(děng)不(bù)适。作为食(shí)物，莲子(zi)属于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食(shí)用(yòng)莲子，有(yǒu)利(lì)于(yú)缓解人(rén)体(tǐ)不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建议便(biàn)秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘(mì)病情(qíng)加重。建议平时(shí)适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时(shí)食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食用莲子时，可(kě)以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)最有名，国(guó)内哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年平均气温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲(lián)为亲(qīn)本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有(yǒu)效地抗钙(gài)及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶(jīng)形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可(kě)以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不(bù)单能清理人体内的自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能(néng)预(yù)防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食(shí)材，它含(hán)的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些微量元素(sù)，其(qí)中钙的含量比较(jiào)高，平(píng)时人(rén)们(men)食用莲子(zi)不但能补(bǔ)充营养还能起到一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生(shēng)物碱存(cún)在，能清热解毒预防(fáng)多(duō)种上(shàng)火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的微(wēi)量元素磷(lín)，这种物质是组(zǔ)纪(jì)细胞核的(de)重要成分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类(lèi)物质(zhì)的代谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内部环(huán)境(jìng)的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提(tí)高身(shēn)体免(miǎn)疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要(yào)功效(xiào)之一，它含有的(de)多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用于(yú)人(rén)类的大(dà)脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还能促进智(zhì)力(lì)发(fā)育(yù)，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳(láo)动者食用的一(yī)种养生食(shí)材。

莲子的(de)药(yào)用(yòng)价值

莲子(zi)能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能提(tí)高男子精子(zi)数量(liàng)，平时可(kě)以用(yòng)于多种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗(yí)涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一(yī)个黄色的莲子心(xīn)，它(tā)也是一种功(gōng)效出(chū)色(sè)的(de)中药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以(yǐ)预防心(xīn)律不齐(qí)，也出(chū)能减少心肌(jī)无力(lì)以及心(xīn)肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质(zhì)突出，具(jù)有(yǒu)色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总局(jú)批准对建莲(lián)实(shí)施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子(zi)是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特(tè)点，富(fù)含(hán)淀(diàn)粉(fěn)和(hé)多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质量上(shàng)乘(chéng)与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南(nán)亚和日(rì)本、美(měi)国。

　　白(bái)莲(lián)，又称(chēng)家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精(jīng)止带、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气(qì)不足等不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不(bù)交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食(shí)用莲(lián)子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具(jù)有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一(yī)次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

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