魔芋为(wèi)什(shén)么没有热量，魔芋粉丝千(qiān)万(wàn)别吃多了魔芋(yù)是(shì)公认热量比较低的食物(wù)，而且特别适合(hé)在减(jiǎn)脂的时候吃，那(nà)这个魔芋(yù)吃起来有没有热量摄入的(de)？魔芋的热量一般(bān)是多少大卡(kǎ)？的。

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魔芋(yù)为什么(me)没有热量，魔(mó)芋粉(fěn)丝千万别吃多了

魔(mó)芋为什(shén)么没有(yǒu)热量

　　魔(mó)芋(yù)不(bù)像是其(qí)他根茎类植物(wù)，不含有太多(duō)淀粉(fěn)，倒(dào)是含有一(yī)种叫做魔芋葡甘(gān)聚糖的成分。

　　我们的肠(cháng)胃，没有可以消化(huà)这种成分的酶，所以(yǐ)它不但不能被(bèi)我们消化，还能吸收(shōu)大量的水分，促进肠(cháng)胃的蠕(rú)动。

魔芋的热量是多少大(dà)卡

　　魔(mó)芋属于低热量的典(diǎn)型的食物，一般每100克魔芋当中就有(yǒu)七大卡左右的热量。

　　魔芋具有一定的减肥功效(xiào)，含有的葡(pú)甘露聚(jù)糖是可溶性纤维，吸水性很强，粘度高，可以填充胃肠(cháng)，从(cóng)而增加饱(bǎo)腹感，能够(gòu)减肥。

　　还是含纤维素很多的食物，适量吃会有效的(de)促进肠的蠕(rú)动，还可以为人体补(bǔ)充(chōng)葡萄糖甘露聚糖，可以(yǐ)达到(dào)清理肠正三角形也叫什么形，正三角形有什么性质？正三角形也叫什么形，正三角形有什么性质？n>道的目的，并且还能降(jiàng)血压、降低血脂。

　　适当(dāng)的吃魔(mó)芋能够有效的调节体内的酸碱度，促进骨骼(gé)对钙离子的吸收。

　　魔芋(yù)虽然有高的(de)饱(bǎo)腹感和低热量，但是减肥时(shí)也只能偶(ǒu)尔当主(zhǔ)食使用(yòng)，不能够多吃，否则会腹胀(zhàng)或者有轻度(dù)腹泻症(zhèng)状。

　　生魔(mó)芋有毒，一定要(yào)煮三个小时以上才可以食用。

魔芋的营养成分

　　魔芋含(hán)淀(diàn)粉35％，蛋白质3％，以及多种维生素和钾、磷(lín)、硒等矿物质元(yuán)素，还含有(yǒu)人(rén)类(lèi)所需要的魔芋多糖，即葡(pú)甘(gān)露聚(jù)糖高达(dá)30％ 。

　　魔芋属的一些(xiē)种类块茎富含魔芋多糖，尤其是白魔芋、花魔芋品种(zhǒng)含量高达50—65％。

魔(mó)芋有腥味正常吗

　　魔芋腥味是自有的特别的气(qì)味，通常被称为类似鱼腥味。

　　魔芋本身就(jiù)是(shì)有腥味的植物(wù)，挖出来就是这样的(de)，就像葱(cōng)、姜等。

　　然后进行提(tí)纯，提纯的等级(jí)越(yuè)高，可能相对的腥(xīng)味(wèi)会越小。

　　高(gāo)纯魔芋(yù)胶气味可以做到很轻(qīng)微，但还是(shì)会有(yǒu)一(yī)丁点，绝对(duì)一丝没有的是几乎不(bù)可(kě)能(néng)的。

　　但是纯化微(wēi)粉，入(rù)水以后，气味会明(míng)显减轻，要注(zhù)意加(jiā)点蜂蜜(mì)或(huò)果(guǒ)汁调一(yī)下。

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