近(jìn)日，有网友在(zài)微博发(fā)起了(le)话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自(zì)己坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼(liàn)一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘(liú)畊宏本人也在该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们都发生了很大的(de)改变，这(zhè)个改变不是只有体重的变化，而是看(kàn)到(dào)你们(men)开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了、和家(jiā)人一起跳操关系变好了、和老公(gōng)有(yǒu)共同(tóng)话题了、睡(shuì)眠(mián)改善(shàn)了、看待事的物角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都是我们(men)在直播时一直(zhí)在传递(dì)的能量，我相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉超千万(wàn)的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘(liú)畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他(tā)的直播健身(shēn)。

　　那(nà)么，一年以来，这(zhè)些(xiē)男孩女孩们(men)，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌入(rù)该话题，分享自己锻炼一年(nián)以来(lái)的身心变化(huà)，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人(rén)。

　　而且这(zhè)个(gè)话(huà)题(tí)俨然成为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从(cóng)网友们分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年以来(lái)，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然(rán)是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年(nián)下来，确实达到了减肥的效(xiào)果，根据大(dà)家(jiā)的分享内容，瘦(shòu)个(gè)二(èr)、三(sān)十斤不(bù)成问题；

　　其(qí)次(cì)，即使体(tǐ)重没变(biàn)，但身体(tǐ)素质、心理状态都(dōu)是肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有很(hěn)多(duō)网友(yǒu)表示，这一年以(yǐ)来，虽然体(tǐ)重变化(huà)不大(dà)，但是能够明显感受到身体变得越来越好，而(ér)且心情也随(suí)之更加开朗自(zì)信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还(hái)有的网友(yǒu)称自己压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心情也(yě)好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件(jiàn)需要持之以(yǐ)恒的事，也有部(bù)分(fēn)网友称虽然自(zì)己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重(zhòng)没变化，但身体素(sù)质的确好了不少。

　　这(zhè)类分(fēn)享内容非常(cháng)多，除了微博，其(qí)他社交平(píng)台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常多，一些曾经(jīng)患有(yǒu)的(de)小(xiǎo)毛病都好了，身体状态(tài)非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被(bèi)无数“刘(liú)畊宏男孩、女(nǚ)孩(hái)们”深深感动(dòng)，从(cóng)他们身(shēn)上可以(yǐ)明(míng)显感(gǎn)受到自信、快乐(lè)的(de)美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不(bù)仅(jǐn)是身心(xīn)健康，更是一种积极(jí)向上的生活(huó)态(tài)度。

　　既(jì)然粉丝们(men)变化这(zhè)么大(dà)，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有(yǒu)什么(me)动态呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变了(le)吗(ma)？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)已(yǐ)经达到6900多万(wàn)，此外，他(tā)也在微博、小红(hóng)书、快手等社交平台上(shàng)经(jīng)营个人(rén)账(zhàng)号，分(fēn)享自己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝(sī)400余(yú)万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)全(quán)网(wǎng)粉丝(sī)量(liàng)已经超(chāo)过(guò)8000万(wàn)。

　　一(yī)年前(qián)4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为(wèi)平缓(huǎn)，不(bù)再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部(bù)博主。

　　这(zhè)一(yī)年来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏在自己(jǐ)对(duì)“主营业(yè)务”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保持平均每(měi)周开播三次的频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽然已(yǐ)经(jīng)过去(qù)一年，但刘畊宏直播的(de)观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来(lái)，刘(liú)畊宏直播34次，场(chǎng)均观看(kàn)人(rén)次达(dá)到(dào)605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳(tiào)操(cāo)，他还(hái)会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教(jiào)大家(jiā)跳操(cāo)，场(chǎng)面(miàn)非常搞笑(xiào)，但也让(ràng)运(yùn)动这种(zhǒng)比较枯燥的(de)事情(qíng)多了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一(yī)边唱歌一(yī)边跳操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大(dà)家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家直(zhí)播跳操，也(yě)会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来(lái)越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急(jí)于带(dài)货。而一年过后，直播带货也成(chéng)为刘(liú)畊宏变(biàn)现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播(bō)带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝(sī)1300余万，而(ér)其近七千万粉(fěn)丝的大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏过去(qù)90天(tiān)一(yī)共(gòng)进行了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售(shòu)卖健康类饮食(shí)、运动服装(zhuāng)等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏(hóng)推动(dòng)了“全民健身”这个概念，让非常多的人(rén)通过运动获(huò)取(qǔ)健康(kāng)的身体(tǐ)以及更自(zì)信的心态；同时(shí)，刘(liú)畊宏自己也通过带货变现，获得合理(lǐ)回报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑(tiāo)战。在(zài)涉(shè)足带(dài)货(huò)变现后，产(chǎn)品质量(liàng)问(wèn)题往往成为一把双刃(rèn)剑，这(zhè)需(xū)要刘畊(gēng)宏更加关注供应链管理(lǐ)，避免(miǎn)因产(chǎn)品口(kǒu)碑(bēi)问题带来负面(miàn)影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值居(jū)家办(bàn)公高峰期，人们有充足时间(jiān)观看(kàn)直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大家日常生活回(huí)归正常(cháng)，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上(s青金石的五行属性，青金石的五行属性是什么hàng)有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有(yǒu)很多网友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操(cāo)了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一(yī)直坚持练习(xí)的网(wǎng)友占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投(tóu)票(piào)中，坚持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘(liú)畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领(lǐng)更(gèng)多(duō)人参与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本(běn)文(wén)有(yǒu)删减）

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