怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)？看：从(cóng)外皮颜色上(shàng)来说，金黄(huáng)色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越(yuè)成(chéng)熟(shú)；棱(léng)越(yuè)已婚男人经常找你聊天是什么意思，一个愿意陪你聊天的已婚男人深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越好的(de)。关(guān)于怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃已婚男人经常找你聊天是什么意思，一个愿意陪你聊天的已婚男人点(diǎn)呢以(yǐ)及怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢，如何(hé)挑南瓜比较(jiào)甜，如何挑(tiāo)选(xuǎn)甜的南(nán)瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又(yòu)甜(tián)，南瓜怎么选才甜(tián)等问题，农商网将为你整理以(yǐ)下(xià)的生活知识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃(chī)，南瓜中含(hán)有丰富的胡(hú)萝(luó)卜(bo)素、维生素(sù)、矿物质(zhì)、氨基酸及果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较(jiào)好的保存(cún)其营养价值，但建议控制(zhì)摄(shè)入(rù)量，以免造成胃(wèi)肠道(dào)不适，日常适(shì)量生吃(chī)南瓜，对于改善皮(pí)肤状态、缓(huǎn)解便秘(mì)发生等有一定的辅助(zhù)作用。

怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃(chī)好吃(chī)点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买(mǎi)已(yǐ)切(qiè)开(kāi)的，则(zé)要挑果肉(ròu)的橘黄颜色越(yuè)鲜浓(nóng)，胡萝(luó)卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后(hòu)有一(yī)种清香气味，而没(méi)有成熟(shú)的嫩瓜有一(yī)种(zhǒng)菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选的时(shí)候，选(xuǎn)沉重的那(nà)一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上(shàng)，用另一只手去(qù)拍，如果(guǒ)声音发(fā)闷，感觉南瓜的内部结(jié)构(gòu)非(fēi)常紧实，就证明南(nán)瓜(guā)的(de)成(chéng)熟度比较高。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯又甜南瓜如何(hé)挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜色(sè)是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖的两个品种，一(yī)个是蜜本南瓜(guā)，要面甜的就(jiù)要挑选颜色橙色的，成熟的好，口(kǒu)感就好;还(hái)有一种京绿栗南(nán)瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿的(de)、所以(yǐ)，什(shén)么样的南瓜又面又甜，首(shǒu)先(xiān)看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形(xíng)状(zhuàng)看(kàn)出来，有的南(nán)瓜(guā)是圆(yuán)的，带有条(tiáo)纹的(de)；有的是长的(de)，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什么形状的南(nán)瓜，在挑(tiāo)选的时(shí)候，要找形(xíng)状完整的，有凸起或斑点(diǎn)的不影响口感，这是南瓜(guā)抵制虫(chóng)害(hài)，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外(wài)皮(pí)。

　　购买时(shí)要找(zhǎo)老南(nán)瓜，用(yòng)手掐南瓜外(wài)皮(pí)，如果比较坚硬，那就是老南(nán)瓜；如果(guǒ)一掐就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可(kě)将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下(xià)南瓜的声音，闷(mèn)响的(de)就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就(jiù)是又糯(nuò)又(yòu)甜(tián)，这个(gè)在切开南瓜的一瞬间也能判断出(chū)来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不(bù)够，口感(gǎn)也要略差一些。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 已婚男人经常找你聊天是什么意思，一个愿意陪你聊天的已婚男人