随着社会(huì)的发展(zhǎn)，越来越(yuè)多(duō)的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人(rén)都选(xuǎn)择的是自己解决！

在我们身边可能很多(duō)的人都听说过，男(nán)性朋友(yǒu)经常用手自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求，但是很多的人可能并不(bù)是(shì)很清楚，其实也有(yǒu)很多的(de)女性(xìng)喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生理(lǐ)需(xū)求对身体的健康是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解决(jué)生理需(xū)求的(de)话(huà)，也能(néng)够(gòu)从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友(yǒu)在工作中(zhōng)压力也(yě)是非常巨大的，而且(qiě)有些女性可能为(wèi)了(le)工(gōng)作选择夫妻(qī)两地分居，这样有(yǒu)了生理(lǐ)需求就(jiù)无法可以(yǐ)解(jiě)决。

其(qí)实自我解决(jué)生理需求能够帮助缓解心(xīn)理和精(jīng)神(shén)压力(lì)，能够让女人(rén)的身(shēn)心变得更加的放松(sōng)，缓解(jiě)紧张的情绪(xù)，对(duì)于促进睡眠还具有非常好的帮(bāng)助(zhù)。

可以预防感染(rǎn)

如(rú)果(guǒ)女性朋友和(hé)他人进行夫妻生(shēng)活的话，很可(kě)能(néng)会将(jiāng)他人身(shēn)上的病菌和细菌传播到自己身上，大(dà)大增加(jiā)患上妇科(kē)疾病的概(gài)率。而(ér)女性(xìng)朋友若(ruò)有自我解决生(shēng)理需求的情(qíng)况，能够帮助在一定程度上预防(fáng)细菌和病(bìng)毒的感(gǎn)染(rǎn)，有助于保护身体健(jiàn)康。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求(qiú)的过程(chéng)中，身体(tǐ)内会分泌一种天然的镇痛剂(jì)，这(zhè)也是一种(zhǒng)激素，能(néng)够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以如果(guǒ)在日(rì)常生活中，身体的某些(xiē)地(dì)方疼痛(tòng)难忍的时候，适当的解(jiě)决一下生(shēng)理需求，能够有利于(yú)缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女性朋友(yǒu)来说，适当(dāng)的自我解决生理需求，也能够有利于帮助(zhù)燃(rán)烧身体的(de)卡路里，对于减肥瘦身具(jù)有非(fēi)常好的帮助。

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更好的爱自己(jǐ)

女性(xìng)朋友在自我解决生理需求(qiú)的时(shí)候，能够(gòu)自己(jǐ)驾驭自己的身(shēn)体，这样更能(néng)够(gòu)让自己的身体进入到高潮的(de)状态，让自己获得满满的幸(xìng)福感，也能够(gòu)更好的爱护自(zì)己。

虽然自我解决生理需求有这么(me)多的好处，但(dàn)是对(duì)于女性朋友(yǒu)来说，一定要记住千万不要频繁这样(yàng)做(zuò)。凡事都有度(dù)，如(rú)果这样(yàng)过(guò)于频繁(fán)的话，会对女人的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺激，会大大增加患上妇科疾(jí)病的概率，而且长期如(rú)此的话(huà)，也可能会(huì)让女性朋(péng)友(yǒu)对(duì)待(dài)性生活的欲(yù)望(wàng)降低，这样反而不利于(yú)夫(fū)妻(qī)之间的感情(qíng)。

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