香(xiāng)烟中(zhōng)含有多(duō)种有害物质，如煤焦油、尼古丁(dīng)等。

　　吸烟后这些物质作(zuò)用于人体的机制之一就(jiù)是刺激血管，引(yǐn)起血(xuè)管收缩导致血压升高。

　　另(lìng)外与吸烟伴生的一氧化(huà)碳吸入人体会导致缺氧，从没有(yǒu)吸过(guò)烟(yān)的人吸(xī)烟，对尼(ní)古丁等物质会比(bǐ)较敏(mǐn)感，吸(xī)入(rù)大量物质就会导致血压增高，再加上缺氧就可能会出现头晕的症状。

　　如果长时间吸入这些物质会逐渐(jiàn)耐受，出(chū)现(xiàn)成瘾性。

　　一般新手(shǒu)开始抽(chōu)烟就出现头晕是身(shēn)体的警告(gào)信号(hào)，尽量不(bù)要抽烟。

　　新手吸(xī)烟出现头晕，经过一段时间能逐(zhú)渐适应，这段时间一(yī)般是2-4周。

　　扩展资料：

　　注意事(shì)项：

　　醉烟的(de)主要表现是头昏，恶心想吐有(yǒu)明显的呕(ǒu)吐感，括(kuò)约肌松弛，浑身(shēn)无力(lì)，会(huì)出现尿失禁的(de)状况，一般这类状况持续十几分钟，重则会严(yán)重危(wēi)害性命，但若终止抽(chōu)烟(yān)，较(jiào)长一段时间再抽烟也会(huì)出现轻(qīng)度的(de)头昏状况(kuàng)产生。

　　抽烟前应先(xiān)补充充足(zú)水份：抽烟族中慢(màn)性支气管炎、肺(fèi)气肿、肺心病乃至(zhì)癌症等疾(jí)病与长期性(xìng)在(zài)人(rén)体水(shuǐ)分失调(diào)情况下(xià)抽烟拥有立即关联，水(shuǐ)为(wèi)生命的(de)起源、身体(tǐ)之(zhī)本，水为煤焦油的纯天然天敌(dí)。

　　香烟中(zhōng)尼(ní)古(gǔ)丁成分对于人体的(de)伤(shāng)害是(shì)非常大的，当人的体液(yè)呈现碱性(xìng)的(de)时候，可以减(jiǎn)少对尼古丁的(de)吸(xī)收。

　　多吃水果、蔬菜、大豆等碱性食(shí)物，可以有效(xiào)的降低(dī)尼古丁(dīng)的吸(xī)收率。

　　同(tóng)时这些(xiē)碱性的(de)食(shí)物还可(kě)以(yǐ)刺激胃酸的(de)分泌，增加肠胃的蠕动(dòng)，能(néng)够(gòu)避(bì)免(miǎn)消化不良、腹胀等症状的发生。

醉烟要多久才会适(shì)应

　　半个月左右。

　　香烟中含有多种有(yǒu)害物质，如煤(méi)焦油、尼古丁等。

　　吸烟后这些物质作用(yòng)于(yú)人体(tǐ)的机制之一就是刺激血管，引起血(xuè)管收缩(suō)导致血压升高。

　　另(lìng)外与吸烟伴生的一氧化碳吸入人体会导致缺氧，从没有吸过烟的人吸(xī)烟，对尼古(gǔ)丁等物质(zhì)会比较敏感，吸入大量(liàng)物质就(jiù)会导致血(xuè)压增高，再(zài)加上缺氧(yǎng)就可能(néng)会出(chū)现头(tóu)晕的症状。

　　如果长时(shí)间(jiān乌鲁木齐海拔多少米高)吸入这些(xiē)物质会(huì)逐(zhú)渐耐受(shòu)，出现(xiàn)成瘾性。

　　一般新(xīn)手开始抽烟就出现头晕是身体的警告信号，尽量不要抽(chōu)烟。

　　新手吸烟(yān)出现头(tóu)晕，经过(guò)一段时(shí)间能逐渐适应(yīng)，这段(duàn)时间一(yī)般是2-4周。

　　扩展资料(liào)：

　　注意事(shì)项：

　　醉烟的主要(yào)表现是头(tóu)昏，恶(è)心想吐有(yǒu)明显的呕(ǒu)吐(tǔ)感，括约肌松弛(chí)，浑身(shēn)无力，会出现尿失禁(jìn)的状况(kuàng)，一般这(zhè)类状(zhuàng)睁游宴况(kuàng)持续十几分钟(zhōng)，重则(zé)会严重危(wēi)害性命(mìng)，但磨(mó)袜(wà)若终止抽(chōu)烟(yān)，较(jiào)长(zhǎng)一段时间再抽烟也会出现轻度(dù)的头昏状况产生。

　　抽烟(yān)前应先补(bǔ)充充足水份(fèn)：抽烟族中慢性支气管炎、肺气肿、肺心(xīn)病乃至癌(ái)症等疾病与(yǔ)长期性在人体水分(fēn)失调情况(kuàng)下抽烟拥(yōng)有立(lì)即关联，水为悉银生命(mìng)的起源、身体(tǐ)之本，水(shuǐ)为煤焦油的纯(chún)天然天敌。

　　香(xiāng)烟中尼古丁成分对于(yú)人体的伤害是(shì)非常(cháng)大的，当(dāng)人的体液呈现碱性的时候，可以减少对尼(ní)古丁的(de)吸(xī)收(shōu)。

　　多吃(chī)水果、蔬菜、大豆等碱(jiǎn)性(xìng)食物，可以(yǐ)有效的(de)降低尼古(gǔ)丁的吸(xī)收率(lǜ)。

　　同时这些碱性的食物还(hái)可以刺(cì)激(jī)胃酸的分泌(mì)，增(zēng)加肠胃的(de)蠕动，能够乌鲁木齐海拔多少米高避免消(xiāo)化不良、腹(fù)胀(zhàng)等症状的发生。

　　参考资料来源：百度(dù)百科-醉烟

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