黑(hēi)豆熬(áo)水喝有什么(me)好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持(chí)喝一(yī)个月(yuè)黑豆熬水具(jù)有清(qīng)热(rè)解毒(dú)、促进消化的功(gōng)效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝(hē)一个(gè)月

　　经常(cháng)饮用黑豆水，可(kě)以有效去(qù)除胃中热痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及(jí)低聚糖能够帮助(zhù)人体肠道蠕动，促(cù)进毒素顺(shùn)利排(pái)出，经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆水，可以(yǐ)改善便秘，还可以(yǐ)改中国内战打了几年，中国内战打了几年时间(gǎi)善肠内(nèi)菌(jūn)群(qún)环境。

　　黑豆中所含(hán)有的(de)皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可以有效预防中(zhōng)老年患者动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾(shèn)的功效，可以缓解(jiě)肾虚(xū)体弱、腰膝酸(suān)软、关节不利(lì)等症状。

长(zhǎng)期(qī)喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可(kě)以看看

　　1、天天(tiān)喝黑(hēi)豆煮(zhǔ)水喝没(méi)有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经(jīng)外，因为(wèi)它是味(wèi)甘，它(tā)还入脾经(jīng)。

　　入脾经(jīng)，他除了有(yǒu)补肾的作用，它还(hái)有健脾的(de)作用。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他就(jiù)是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个(gè)是可以使人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些人水(shuǐ)肿，面部红(hóng)肿(zhǒng)，长(zhǎng)期(qī)吃(chī)黑豆都可以(yǐ)很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富(fù)，类型多种多样(yàng)，有些名贵(guì)中国内战打了几年，中国内战打了几年时间的黑豆品种(zhǒng)至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江流域早熟春大豆(dòu)，表现早熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是(shì)国(guó)家大豆区域(yù)试验南方早熟春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹东(dōng)药(yào)黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种优，营养价(jià)值(zhí)高(gāo)。

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