近日(rì)，有网友在微博发起(qǐ)了(le)话(huà)题“#刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)了一年的变(biàn)化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏(hóng)一(yī)起(qǐ)锻炼一年(nián)以来(lái)的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下(xià)发文感谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝(sī)，他(tā)对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生了很(hěn)大的改(gǎi)变(biàn)，这(zhè)个改变不是只有体重的变化，而是看到你们开(kāi)始(shǐ)喜欢吃(chī)健康无添加的(de)食物了、和家人一起跳操关系(xì)变好了、和老公有共同(tóng)话题(tí)了(le)、睡眠改善了、看待事的物(wù)角度更积极更(gèng)正面了…..等等(děng)，这些都(dōu)是我(wǒ)们在直播时一直在传递的能量(liàng)，我相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持(chí)观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这(zhè)些男孩女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有非常多(duō)的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨论(lùn)者(zhě)400余人(rén)。

　　而且这(zhè)个话(huà)题俨(yǎn)然成为网友们(men)“秀好身材(cái)”的聚集地，从(cóng)网(wǎng)友们分享的内(nèi)容来看，跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然是非(fēi)常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达到(dào)了减肥(féi)的效果，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其(qí)次(cì)，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年以来，虽(suī)然(rán)体重变(biàn)化(huà)不大，但(dàn)是能够明显感受到身体(tǐ)变得越(yuè)来越好，而且(qiě)心情也随(suí)之更加(jiā)开朗(lǎng)自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称自己压力(lì)很(hěn)大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏(hóng大学专业分流什么意思啊，什么叫大学专业分流)锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐(lè)，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需(xū)要持之以(yǐ)恒的事(shì)，也(yě)有(yǒu)部(bù)分网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身(shēn)体素质的确(què)好(hǎo)了(le)不少。

　　这(zhè)类(lèi)分享内容非(fēi)常多(duō)，除(chú)了微博，其他社交平台中也有很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了(le)，而(ér)且(qiě)身体素质(zhì)好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身体状态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可以明(míng)显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅是(shì)身心健(jiàn)康，更是(shì)一(yī)种积极(jí)向上的生活态度。

　　既(jì)然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有(yǒu)什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到(dào)6900多(duō)万(wàn)，此外，他(tā)也在微博(bó)、小红(hóng)书(shū)、快手等社交平(píng)台(tái)上经(jīng)营个人账号，分(fēn)享自(zì)己生活、健身(shēn)等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊(gēng)宏全网粉(fěn)丝量(liàng)已(yǐ)经超过(guò)8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其粉丝(sī)量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨(zhǎng)数(shù)百万粉(fěn)丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成(chéng)为(wèi)健身区(qū)妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在(zài)自己对“主营(yíng)业务(wù)”健身操(cāo)方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次(cì)的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去大学专业分流什么意思啊，什么叫大学专业分流(qù)一年(nián)，但刘畊(gēng)宏直播的观(guān)看量数据(jù)热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看(kàn)人次达(dá)到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气峰值(zhí)也都在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也(yě)并非一成不变的(de)带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会(huì)打扮成(chéng)各种动(dòng)漫人(rén)物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运(yùn)动(dòng)这种比较枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子(zi)打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友一起(qǐ)打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)葫芦娃(wá)，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限(xiàn)于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘(liú)畊宏的(de)直播方式(shì)越(yuè)来越丰富，场面也非常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而(ér)一年过后，直播(bō)带货也(yě)成为刘畊宏(hóng)变(biàn)现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其(qí)近(jìn)七千万粉丝的大(dà)号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过(guò)去90天一共进行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件(jiàn)，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货(huò)商(shāng)品方(fāng)面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食(shí)、运动服装等产(chǎn)品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)推动了“全民健(jiàn)身”这个概念，让非常多的(de)人通过运(yùn)动获取健康的身(shēn)体以及更自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自己也(yě)通过(guò)带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有(yǒu)挑战。在涉(shè)足(zú)带货(huò)变现后，产品质量问题往(wǎng)往(wǎng)成(chéng)为一把(bǎ)双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加(jiā)关注供(gōng)应(yīng)链管理(lǐ)，避免因产品(pǐn)口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办(bàn)公(gōng)高峰期，人们(men)有充足时间观看直播一起锻(duàn)炼(liàn)；但现(xiàn)在随着大家(jiā)日常生活回归正常，可(kě)能对(duì)刘(liú)畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很(hěn)多网友表(biǎo)示(shì)自己已经不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票中，一直坚持练习的(de)网友占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投(tóu)票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳的网友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是(shì)健身领域(yù)的“现象级(jí)”博主，仍(réng)然会带领更多人参(cān)与(yǔ)到(dào)健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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