新人进拘留所会挨打吗，拘留所新人进去受欺负吗-橘子百科-橘子都知道

新人进拘留所会挨打吗，拘留所新人进去受欺负吗一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量是(shì)多少？是196大卡/100克的(de)。关(guān)于一个(gè)鹅蛋(dàn)的热量是多少以及(jí)一个鹅蛋的热量是多少(shǎo)大卡，一个(gè)鹅蛋的(de)热量是多少千焦(jiāo)，一个(gè)鹅(é)蛋的(de)热量是多少米饭(fàn)，一个鹅蛋(dàn)的热量是(shì)多(duō)少(shǎo)卡路(lù)里(lǐ)，一百克鹅(é)蛋的热量等问(wèn)题，小编(biān)将为你整理以下的知识答案：

一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅(é)蛋约等(děng)于3个(gè)鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的(de)大小在(zài)225-280克，一个鸡(jī)蛋大小在80克(kè)左右。

　　从大小体(tǐ)积上来(lái)看(kàn)，鹅蛋是鸡蛋的三倍(bèi)大，但营养价值(zhí)上并非成三(sān)倍(bèi)增(zēng)长。

一个(gè)鹅蛋的热量是多少

　　是(shì)196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的(de)热量：196千(qiān)卡/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅生(shēng)下的卵(luǎn)。

　　鹅蛋成(chéng)椭圆形(xíng)，个体很大，味道(dào)有些油，必须用很新鲜的鹅(é)蛋稍加烹煮后食用。

　　鹅蛋每颗(kē)约重225～280克，较一般鸡蛋约(yuē)大(dà)四五倍。

　　表面(miàn)较光(guāng)滑(huá)，呈(chéng)白色，鹅蛋(dàn)中还含有(yǒu)多种维生素及矿物质，但质地(dì)较粗糙，草腥味较(jiào)重，食味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋(dàn)的最佳吃(chī)法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最好(hǎo)的吃(chī)方式。

　　烹(pēng)饪时，你(nǐ)可以准备两(liǎng)个鹅蛋，喝一个(gè)大碗。

　　用清水清洗碗(wǎn)。

　　之(zhī)后，将鹅(é)蛋(dàn)敲入碗中(zhōng)，加入适量清水、少量食用盐和适量(liàng)料(liào)酒(jiǔ)搅(jiǎo)拌均(jūn)匀。

　　混合(hé)成蛋液(yè)后，你可以直接把蛋液放入蒸锅(guō)里蒸(zhēng)。

　　煮沸后，你应该打开蒸锅的盖子，用筷(kuài)子不断(duàn)搅拌，每两分钟搅拌(bàn)一(yī)次(cì)。

　　大(dà)约七八分钟后，锅(guō)里的鹅蛋就可(kě)以(yǐ)蒸了，然后把(bǎ)芝麻油倒在上(shàng)面直接吃。

2.煎鹅(é)蛋

　　炒(chǎo)鹅蛋也是他最好的(de)吃(chī)方式。

　　制作时，你可以根据自己的(de)需要混合适量的绿(lǜ)色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜是炒(chǎo)鹅蛋的最佳(jiā)组合(hé)。

　　做的时候，你应(yīng)该把(bǎ)两个鹅(é)蛋敲(qiāo)碎，混合成蛋液(yè)，翻炒成块状，然后把(bǎ)黄(huáng)瓜(guā)切成薄片(piàn)，用油加热，加入葱花(huā)，翻炒到香味，然后(hòu)把黄(huáng)瓜(guā)薄片翻炒(chǎo)到软，然后把(bǎ)翻炒的鹅蛋加入锅(guō)里，加入(rù)适量的食(shí)盐调味，然后就(新人进拘留所会挨打吗，拘留所新人进去受欺负吗jiù)可(kě)以从锅里吃了。

3.腌鹅(é)蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道特别好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋(dàn)的蛋壳(ké)应该清洗干净，晾干，用白(bái)酒(jiǔ)浸泡(pào)。

　　然后，鹅蛋的表面应该涂上适量的食(shí)用盐。

　　没有必要(yào)用(yòng)塑(sù)料包装，它(tā)应该直接(jiē)放在(zài)一个可以密封的罐子(zi)里。

　　鹅蛋(dàn)在阴凉(liáng)通风处(chù)腌制40天(tiān)后，可以品尝，放(fàng)在(zài)锅里煮熟后食(shí)用。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋黄都沾有油。

鹅(é)蛋的(de)营(yíng)养价值

　　鹅蛋里(lǐ)边含(hán)有丰富蛋白质(zhì)、脂肪(fáng)，还有(yǒu)各种维生素，另外鹅蛋中脂肪(fáng)绝大部分是集(jí)中在蛋黄内，含有(yǒu)很多磷脂(zhī)，其中一(yī)半是卵磷脂，卵磷脂对人脑和神经组织发育(yù)有很好作用，另(lìng)外鹅蛋中(zhōng)矿物质主要含于蛋(dàn)黄内(nèi)，另外鹅蛋(dàn)里边铁、磷和钙含量较(jiào)多，很容易被人(rén)体吸(xī)收，可以作为(wèi)补钙一个辅助产品。

　　鹅蛋里边维生素含量也(yě)很丰富，含(hán)有丰富维生(shēng)素(sù)A、D和一些核黄素(sù)，对人视力也有很好补(bǔ)益作用。