随着社(shè)会的发(fā)展，越来越(yuè)多的人们都没(méi)有时间进行“夫妻(qī)生(shēng)活”，因(yīn)此很多(duō)人(rén)都选(xuǎn)择的(de)是自己解决！

在我(wǒ)们身边可能很多的人都听说过，男性朋友(yǒu)经(jīng)常用手自我解决生理(lǐ)需(xū)求，但是很多的人(rén)可能(néng)并不是很(hěn)清楚，其实(shí)也有(yǒu)很(hěn)多的女性(xìng)喜欢(huān)自我解决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认为自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需求对(duì)身体(tǐ)的健康是有害的，其实凡事都有两面(miàn)性。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决(jué)生理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压(yā)力

现在女性朋(péng)友在工作中压(yā)力也(yě)是非常巨大(dà)的(de)，而且有些女(nǚ)性可能为(wèi)了工作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这样有(yǒu)了生理需求就无(wú)法(fǎ)可以解决。

其实自我解决(jué)生理需求能够(gòu)帮助缓解心理和精神压力，能(néng)够让(ràng)女人(rén)的身心变得更(gèng)加的放(fàng)松，缓解(jiě)紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防(fáng)感(gǎn)染

如果女性朋友和他人进(jìn)行夫妻(qī)生活的话，很可能会将他(tā)人(rén)身上的病菌和细菌传播到自己身上，大大增加(jiā)患上妇科疾病的概率。而女性朋友(yǒu)若有自我解(jiě)决生理需求的情(qíng)况，能(néng)够帮助(zhù)在一定程度上预防(fáng)细菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保护身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛(tòng)感(gǎn)

有些朋友在自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的过程中，身(shēn)体(tǐ)内会分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂，这(zhè)也是一种(zhǒng)激素，能(néng)够帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如果在日常生活(huó)中，身体的(de)某(mǒu)些地(dì)方疼痛难(nán)忍的时候，适当的解决一(yī)下生(shēng)理需求，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女(nǚ)性朋友来(lái)说，适当的(de)自我解决(jué)生理需求，也能够(gòu)有利于帮(bāng)助燃烧(shā杨志的性格特点和人物事迹概括，杨志的性格特点和人物事迹简介o)身体的卡路里，对于减肥瘦(shòu)身具有非常好的帮助。

更(gèng)好(hǎo)的(de)爱自己

女性朋友在自我解决(jué)生理(lǐ)需求的时候，能够(gòu)自己驾(jià)驭自己的(de)身体，这样更能够(gòu)让自己(jǐ)的身体进入到高(gāo)潮(cháo)的状(zhuàng)态(tài)，让自己获得满满的幸福感(gǎn)，也(yě)能(néng)够(gòu)更好的爱护自(zì)己。

虽然自我解决生理(lǐ)需求(qiú)有这么(me)多的好处，但(dàn)是对于女性朋友来说，一定要记(jì)住千(qiān)万(wàn)不要频繁这样做。凡(fán)事(shì)都有度，如果这(zhè)样过于频(pín)繁(fán)的话，会对女人(rén)的子(zi)宫，阴道造成不(bù)良的刺(cì)激，会大大(dà)增加(jiā)患(huàn)上妇科疾病的概率，而(ér)且长期如此的话，也可能会让女性(xìng)朋友对待性生活(huó)的欲望降低，这(zhè)样反而不利于夫妻之间的感情。

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